مقالات ذات صلة ب'XXX'

هل تعرف؟ طريقة نومك كل يوم قد تؤثر على صحتك الجسدية والعقلية. أوضاع النوم المختلفة لها تأثيرات مختلفة على الكتفين والرقبة والعمود الفقري. إذا كنت ترغب في النوم بشكل أكثر راحة وصحة، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى وضع نومك. ستوضح لك هذه المقالة كيفية اختيار وضعية النوم الأفضل بالنسبة لك وكيفية استخدام الوسائد لتحسين وضعية نومك. هناك أيضًا اختبار نفسي مثير للاهتمام يمكنه معرفة مدى توافقك مع الجنس الآخر ...

هل غالبا ما تعمل بجد لكسب المزيد من المال؟ هل تعتقد أن المال هو مقياس النجاح؟ هل تعتقد أنك تستطيع أن تعيش حياة أكثر سعادة مع المزيد من المال؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فقد تحتاج إلى إعادة التفكير في علاقتك بالمال والسعادة. مفارقة المال والسعادة في مجتمعنا، يستخدم الكثير من الناس المال كحافز وهدف لتحقيق النجاح. وهم يعتقدون أنه ما دام لديهم دخل أعلى، ووظائف أفضل، ومزيد من الاستهلاك، فإنهم قادرون على ت...

هل تعرف نوع MBTI الخاص بك؟ هل تعلم أن نوع MBTI الخاص بك يحدد كيف تصبح ثريًا؟ سأخبرك اليوم ما هي المجالات والاستراتيجيات المناسبة لمختلف أنواع MBTI، حتى تتمكن من الشروع في الطريق إلى الثروة. بداية، ما هي أنواع MBTI؟ نوع MBTI هو أسلوب تصنيف للشخصية يعتمد على علم النفس، حيث يقسم الأشخاص إلى 16 نوع مختلف، كل نوع له خصائصه وميوله الخاصة. نوع MBTI ليس جامدًا، فهو يصف تفضيلاتك الشخصية، وليس قدراتك أو مص...

هناك دائمًا صعود وهبوط في الحياة، وأحيانًا نقع في حضيض ونشعر بالإحباط والعجز والارتباك. في مثل هذا الوقت، كيف ينبغي لنا أن نعدل عقليتنا ونستعيد اتجاهنا ودوافعنا؟ فيما يلي 8 طرق فعالة قمت بتلخيصها بناءً على تجربتي الخاصة وتعلمي، وآمل أن تلهمك. 1. تقليل العلاقات الشخصية. عندما نكون في مرحلة منخفضة، فإننا نميل إلى الشعور بالتوتر والقلق ولا نريد التفاعل كثيرًا مع الآخرين. في هذا الوقت، يمكننا تقليل ب...

هل شعرت يومًا بالحرج أو عدم اليقين أو الإرهاق عندما أثنى عليك الآخرون على مظهرك أو عملك أو مواهبك أو جوانب أخرى؟ هل تشعر أنك لا تستحق الثناء، أم أنك قلق من أن الثناء سيضغط عليك؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فقد تحتاج إلى تعلم كيفية قبول المجاملات بلباقة. ! الحمد هو وسيلة إيجابية للتواصل يمكن أن تعزز العلاقات بين الأشخاص، وتعزز الثقة بالنفس، وتحفز الإمكانات. ولكن إذا لم نتعامل مع المجاملات بشكل صحيح، فق...

##سلسلة ازدراء فصيلة الدم في مكان العمل في بعض الدول الآسيوية، وخاصة اليابان وكوريا الجنوبية، يولي الناس اهتمامًا خاصًا بفصائل الدم. وعلى الرغم من أن هذا الاعتقاد لا تدعمه أدلة قاطعة في العلم، إلا أنه لا يزال يحظى بشعبية في بعض الثقافات. في المجتمع الياباني، تعتبر بعض فصائل الدم متفوقة أو أكثر ملاءمة لأدوار معينة من غيرها، مما يخلق شكلاً من أشكال التحيز الاجتماعي والتمييز. إن ظاهرة سلسلة ازدراء ...

هل سبق لك أن تخيلت أن تكون جزءًا من مدرسة هوجورتس للسحر والشعوذة؟ الآن، مع 'اختبار قبعة الفرز'، يمكنك معرفة أي منزل يناسبك أكثر! سيأخذك اختبار الفرز السحري لهاري بوتر إلى عالم السحرة ويكشف عن أعمق كيانك. ما هو اختبار قبعة الفرز؟ يعتمد اختبار قبعة الفرز على حفل الفرز في سلسلة روايات هاري بوتر التي أنشأتها جيه كيه رولينج. في هوجورتس، يرتدي الطلاب الجدد قبعة الفرز الناطقة، والتي تقوم بتصنيف الطلاب ...

عادةً ما يكون الأشخاص المصابون بالسرطان ISFJ أشخاصًا ودودين جدًا وعطوفين ومسؤولين. إنهم يعلقون أهمية كبيرة على الأسرة والعلاقات الأسرية وهم أوصياء الأسرة وركائزها. غالبًا ما يكونون مهتمين بالتفاصيل وموجهين نحو القواعد، ولكن يجب عليهم أيضًا توخي الحذر حتى لا يكونوا محافظين بشكل مفرط وغير مبدعين. عادةً ما يولي أصحاب برج السرطان ISFJ اهتمامًا كبيرًا بالتفاصيل والقواعد في العمل، كما أنهم جيدون في الع...

هل سبق لك أن واجهت مثل هذا الموقف: أنت تتحدث مع شخص ما، ولكن يبدو أن الشخص الآخر لا يفهم ما تعنيه، أو يختلف مع وجهة نظرك، أو حتى يتشاجر معك. تشعر بالظلم والغضب والعجز. هل تعتقد لماذا التواصل صعب للغاية؟ في الواقع، التواصل ليس بالأمر الصعب، فطالما أنك تتقن بعض الأساليب والتقنيات، يمكنك أن تجعل تواصلك مع الآخرين أكثر سلاسة وفعالية وأكثر متعة. ما هو الهدف من التواصل؟ يتعلق الأمر بجعل نفسك والشخص الآ...

ثلاثة أدوار للتواصل في مكان العمل في العمل، علينا أن نتعامل مع أشخاص مختلفين، مثل الرؤساء والزملاء والمرؤوسين، وما إلى ذلك. علاقتهم بنا مختلفة، وطريقة حديثنا معهم مختلفة. هل لاحظت يومًا كيف تتحدث معهم؟ هل تعلم لماذا تتحدث هكذا؟ هناك عالم نفسي اسمه إريك بيرن اقترح نظرية تسمى 'تحليل المعاملات'. وقال إنه عندما نتحدث إلى أشخاص مختلفين، لدينا ثلاثة أدوار مختلفة: 'الوالد'، و'البالغ' و'الطفل'. تمثل هذه...