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症狀自評量表SCL-90免費在線測試|全方位心理測評
症狀自評量表SCL90是世界上最著名的心理健康測試量表之一,是當前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。 SCL-90(英文全稱為Symptom Checklist-90)是一種常用的症狀自評量表,於1975年編制,其作者是德若伽提斯(LRDerogatis),有時也叫做霍普金斯症狀清單(Hopkin's症狀清單,HSCL,編制年代早於SCL-90,作者為同一人,HCSL最早版編於1954年)。症狀自評量表SCL-90包括90個條目,涵蓋了九個不同的分量表,它們是:軀體化(Somatization):涉及身體上的不適和症狀,如頭痛、胃痛等。強迫症狀(Obsessive-Compulsive):涉及強迫性思維和行為,如重複檢查、洗手等。人際關係敏感(Interpersonal Sensitivity):涉及對他人反應的敏感度、自卑感等。抑鬱(Depression):涉及情緒低落、無望...
同理心測試:成人版共情商數(Empathy Quotient,EQ-40量表) 免費在線測評
Empathy Quotient Test(EQ-40量表)同理心共情商數在線測試說明共情商數(Empathy Quotient,簡稱EQ ,也稱為同理心商數)是一種國際公認的心理學測評工具。 EQ-40量表是其中最常用的版本,包含40道測試題(另有更完整的60題版),旨在全面衡量成年人的同理心水平和社交情緒敏感度。這份共情商數(Empathy Quotient,EQ-40)量表由英國劍橋大學自閉症研究中心(Autism Research Centre, ARC)的心理學家西蒙·巴倫-科恩(Simon Baron-Cohen)教授研發,目前已被廣泛用於國際心理學研究和臨床篩查。通過完成這份問卷,你將更清晰地了解:你是否能夠準確識別和理解他人的情緒;在情緒互動中,你是傾向於情緒捲入,還是保持理性思考;在社交場合,你更像是冷靜理性派,還是超級“共感體”;是否存在可能的共情障礙跡象(如阿斯伯格、...
「兒童版」共情商數量表:共情商數(EQ)在線免費測評,測測你孩子的共情力水平
孩子會在別人哭時感到難過嗎?他們是否能察覺他人的情緒變化,並作出溫柔回應?這些表面的小細節,其實透露著孩子在“社會情感智力”上的發育水平。在孩子成長過程中,智商(IQ)不是唯一關鍵,另一個被許多心理學家稱為“社會成功力”的指標——共情商數(EQ),正在受到越來越多的關注。什麼是共情商數? “共情商數”(Empathy Quotient,簡稱EQ) ,是用來衡量一個人共情能力(也叫移情能力)的心理學概念,它主要反映一個人理解他人情緒、感受、意圖並對之產生情感回應的能力。簡單來說,就是一個人能否理解他人情緒、設身處地為別人著想,並做出恰當情感回應的能力。擁有高共情的孩子,往往更容易交到朋友、解決衝突,也更容易贏得老師、同伴的喜愛。共情商數vs 情商(Emotional Intelligence, EI)的區別:共情商數(EQ)是情商的一部分,專注於“理解他人”。情商(EI)包括自我意識、自我管...
雙相情感障礙-楊氏躁狂評定量表(YMRS)免費在線測試
躁狂症是雙相情感障礙中常見且重要的症狀表現,而科學、標準化的評估對症狀監測和治療指導至關重要。楊氏躁狂量表(Young Mania Rating Scale, YMRS)作為精神醫學領域廣泛認可的標準化量表,專門用於量化躁狂狀態的嚴重程度,被臨床醫生和研究者廣泛應用於躁狂症的評估、療效監測及復發預防。關鍵詞導航:躁狂症、雙相情感障礙、楊氏躁狂量表評分標準、楊氏躁狂量表(YMRS)、楊氏躁狂量表評分分級、楊氏躁狂量表評分細則、楊氏躁狂量表得分、楊氏躁狂量表測試、楊氏躁狂量表是自評還是他評、楊氏躁狂量表怎麼問、楊氏躁狂量表得信效度、楊氏躁狂量表(YMRS)多少分有躁狂、楊氏躁狂量表評分標準YMRS楊氏躁狂量表簡介楊氏躁狂量表(YMRS)由美國精神醫學家RC楊及其團隊於1978年編制,旨在彌補當時缺乏“量化躁狂嚴重程度的特異性量表”的空白。相比其他工具,YMRS具有以下優勢:評估範圍廣、敏感度高...
Kely性羞恥量表(Inventory of Sexual Shame, KISS)完整版在線測試
PsycTest Quiz(psyctest.cn)為您提供專業的Kely性羞恥量表(原始20題完整版)在線測試,幫助您了解自己的性羞恥程度。本測試基於專業心理學研究KISS量表製作而成,評估您在性方面的感受和體驗,為您提供個性化分析。了解性羞恥,邁向心理健康。什麼是“性羞恥”? “性羞恥”絕非尋常的情緒波動,它是一種深度的、令人煎熬的情感體驗。當陷入其中,彷彿內心有個嚴苛的評判者,不斷低語:“您在性的層面存在瑕疵,一旦暴露,定會遭受他人側目,難以獲得認同與接納。”這種羞恥感並非僅僅針對單次的性行為,而是如同一記重錘,直擊自我認知的核心,讓您對自身的整體價值產生動搖。眾多心理學研究揭示,性羞恥往往與一系列負面經歷緊密相連。例如,童年時期若不幸遭受性虐待,那慘痛的記憶如同難以癒合的心靈創傷,會在成長過程中持續滋生羞恥感;成長於極端傳統或受特定宗教教義深度影響的環境中,那些嚴苛的性觀念禁錮,極...
KISS-9 性羞恥量表在線測試
PsycTest Quiz提供的性羞恥感測試,使用專業Kely 性羞恥量表(Inventory of Sexual Shame,KISS-9)進行評估。了解性羞恥如何影響您的自我認知和人際關係。立即參與測試,開啟您的自我探索之旅!你是否因為與性相關的想法、行為或經歷而感到難以啟齒的羞恥?你是否常常在內心深處責備自己,覺得自己在性方面“不夠好”?性羞恥是一種複雜而普遍的情感體驗,它可能深深地影響著我們的自我認知、人際關係,甚至心理健康。 PsycTest Quiz(psyctest.cn)為您提供專業的KISS-9 性羞恥量表在線測試,幫助您深入了解自己,探索性羞恥的根源,從而更好地接納自己。什麼是性羞恥?性羞恥指的是個體對自身與性相關的想法、行為或經歷感到羞恥的情感。這種羞恥感往往伴隨著強烈的自我責備和負面評價,覺得自己有缺陷,不值得被接受和認可。性羞恥可能源於多種因素,包括負面的性經歷、...
NPI-16自戀人格量表測試:快速評估自戀傾向及潛在NPD自戀型人格障礙風險
自戀型人格障礙(NPD)是一種精神病學定義的心理障礙,表現為極度的自我中心化、對他人的操控以及缺乏共情能力。為了幫助更多人了解自己的自戀特質及可能的NPD風險, NPI-16自戀人格量表提供了一種科學、高效的評估方法。參與NPI-16自戀人格量表在線測試,快速評估您的自戀特質和潛在自戀型人格障礙(NPD)風險。通過科學測評了解自尊、優越感及對他人認可需求,你將會對如何判斷自己是不是NPD?如何判斷自戀型人格?以及自戀型人格障礙的診斷標準是什麼?等問題有一定了解。自戀型人格障礙特徵解析自戀型人格障礙是由極度自戀特質發展而來的病理性人格問題。 DSM-5對NPD的診斷標準包括以下主要特徵:誇大自我價值:認為自己比其他人更重要,常試圖在婚姻或職場中掌控局面。渴求關注:迫切需要他人的讚美和認可,特別是在伴侶或父母角色中表現明顯。缺乏共情:很少關心他人的感受,容易忽視家庭成員的情感需求。利用他人:為...
自戀傾向及潛在NPD自戀型人格障礙風險測評:NPI-56自戀人格量表免費在線測試
免費自戀型人格障礙測試:了解自己是否具有自戀型人格特徵,並判斷是否可能符合自戀型人格障礙(NPD)的特徵。通過NPI-56自戀人格量表測試,深入探索自戀傾向及其與NPD的關係,為進一步專業診斷提供參考依據。自戀型人格障礙(NPD)簡介自戀型人格障礙 是一種人格障礙,英文為Narcissistic Personality Disorder(NPD) 。其典型特徵包括對自身重要性的過度誇大、缺乏對他人的共情,以及對讚美的極度渴求。 NPD不僅對患者本身造成困擾,也會對他們的親密關係、婚姻、家庭、以及社會功能造成負面影響。例如:自戀型人格障礙父母往往對孩子有極高的控制欲,忽視孩子的情感需求;自戀型人格障礙伴侶常表現出操控性,可能導致婚姻中的矛盾和痛苦;如何識別和應對自戀型人格?學會識別NPD,了解對方行為模式,是改善關係的第一步。自戀型人格障礙常見問題自戀是一種病嗎?健康自戀是正常心理的一部分,...
生活事件壓力量表測試
生活事件壓力量表(Life Events Stress Scale)是一種用於評估個體在過去一段時間內所經歷的生活事件對其心理壓力水平的影響的工具。這個量表旨在衡量個體對各種生活事件的應激程度,以及這些事件可能對其健康和幸福感產生的影響。 生活事件壓力量表通常由一系列具體的生活事件組成,這些事件涵蓋了個體可能在一段時間內經歷的各種方面,如工作、家庭、人際關係、健康等。每個事件都被賦予一個分數,該分數反映了該事件對個體產生的壓力程度。個體需要根據自己在過去一段時間內是否經歷了這些事件,以及這些事件對自己的應激程度,來選擇相應的分數。 生活事件壓力量表可以用於研究和評估個體的應激水平,了解生活事件對其心理健康的影響。然而,需要注意的是,每個人對生活事件的應激程度可能存在差異,而且量表無法完全捕捉到所有可能的應激事件。因此,在評估個體的心理壓力水平時,還需要綜合考慮其他因素,如個體的應對能力和支...
中國大五人格測試問卷40題簡式版(CBF–PI–B量表)免費在線測評
你是否想更深入了解自己? 想知道在他人眼中,你是外向還是內向?衝動還是自律?友善還是堅持己見? 歡迎使用「PsycTest Quiz」提供的中國大五人格問卷簡式版(CBF–PI–B) ——專為中文人群設計的五大人格維度測試,永久免費、無須登錄,即測即得結果。什麼是大五人格(Big Five Personality)?大五人格模型是目前最廣泛應用於心理學、教育、職場測評領域的人格理論體系,涵蓋了五個核心維度:外向性:你是社交達人,還是喜歡獨處?神經質(情緒穩定性):你是否容易焦慮、煩躁?還是始終冷靜、穩定?開放性:你喜歡探索新鮮事物,還是更偏好熟悉和安全?宜人性:你更注重合作與共情,還是獨立、理性判斷?盡責性:你是自律、有計劃的人,還是更隨性而行?這些維度共同勾勒出你獨特的性格圖譜。無論你正在做職業規劃、修煉情緒管理能力,還是希望改善親密關係,大五人格測試都能為你提供可靠參考。 CBF–PI...