'ippa' ile ilgili makaleler

Hiç böyle bir durumla karşılaştınız mı, asansöre binerken aniden asansör duruyor ve kapı açılmıyor, çok korkuyorsunuz, kalbiniz daha hızlı atıyor, nefesiniz zorlaşıyor, kaçmak istiyorsunuz ama var Yapabileceğin birşey yok? Eğer böyle hissediyorsanız klostrofobi adı verilen psikolojik bir rahatsızlıktan muzdarip olabilirsiniz. Peki klostrofobi nedir? Bu hastalık neden ortaya çıkıyor? Nasıl tedavi e...

Şizotipal bir kişiliğiniz mi var? Gelin ve test edin! Şizotipal kişilik nedir? !Şizotip kişilik Şizotipal kişilik nadir görülen bir kişilik bozukluğudur. Bazı insanlar bunu korkaklık ve aşağılık kompleksi olarak da adlandırır. Bu kişiliğe sahip kişiler genellikle aşağıdaki özellikleri sergilerler: Yalnız kalmayı sever, sosyalleşmeyi sevmez, başkalarının fikirlerini önemsemez ve hiç gerçek arka...

Miyop olmak, insanların sosyal etkileşimlerde orantı duygusunu kaybetmesine, başkalarını rahatsız etmesine ve hatta onları tehlikeye atmasına neden olabilecek yaygın bir karakter kusurudur. Kısa görüşlü insanlar genellikle nasıl gözlemleyeceklerini, analiz edeceklerini ve yargılayacaklarını bilmezler. Yalnızca kendi dürtüleri ve duygularına göre hareket ederler ve sonuçlar genellikle ters etki yap...

Olumsuz haberlere neden bu kadar dikkat ediyoruz? Bilgi patlamasının yaşandığı bu çağda her gün çoğu olumsuz, moral bozucu, hatta korkutucu her türlü habere maruz kalıyoruz. Salgın hastalıklar, afetler, şiddet, çatışmalar... bu olaylar bizi hem güçsüz ve korkutuyor hem de karşı konulmaz bir şekilde daha fazlasını bilme isteği uyandırıyor. Cep telefonlarımızın ekranını sürekli yeniliyoruz ve olums...

Mutluluk nedir? Bu eski ve zamansız bir sorudur ve herkesin farklı bir cevabı olabilir. Ancak mutluluğumuzu daha iyi anlamamıza ve geliştirmemize yardımcı olabilecek bazı bilimsel çalışmalar ve uygulamalar var. Harvard Üniversitesi psikoloji profesörü Tal Ben-Shahar tarafından kurulan 'Harvard Mutluluk Kursu', 1.400'den fazla öğrencinin ilgisini çekti ve Harvard tarihindeki en popüler kurslardan b...

'She Disappears' filmi sessizce kaç tane nefes kesici psikolojik etki yayıyor? 'She Disappeared', yapımcılığını Chen Sicheng'in üstlendiği, yönetmenliğini Cui Rui ve Liu Xiang'ın üstlendiği, başrollerinde Zhu Yilong, Ni Ni, Wen Yongshan ve Du Jiang'ın özel konuk yıldız olarak yer aldığı 2023 yapımı bir Çin gerilim filmidir. Film, eski Sovyet filmi 'A Trap for the Bachelor'dan ve Wang Nuannuan'ın ...

Panik Bozukluğu Nedir? Kendi kendine test nasıl yapılır? Panik bozukluğu, ani başlayan yoğun korku ve rahatsızlığın yanı sıra çarpıntı, göğüste sıkışma, nefes almada zorluk, baş dönmesi, mide bulantısı ve gerçeklik kaybı gibi çeşitli fiziksel ve psikolojik semptomların eşlik ettiği yaygın bir psikolojik hastalıktır. Panik atakları genellikle birkaç dakikadan yarım saate kadar sürer ve atakların s...

Sabahları sıklıkla alarm saatiniz tarafından uyanıp, daha sonra biraz daha uyumak isteyip erteleme düğmesine bastığınız oluyor mu? Bunun kendinizi daha rahat ve enerjik hissetmenizi sağladığını mı düşünüyorsunuz? Aslında bunu yapmak fiziksel ve zihinsel sağlığınızı etkileyebilir. Sabahları alarma basıp biraz daha uzun uyumanın neden kötü bir alışkanlık olduğunu ve bunu nasıl kırabileceğinizi konuş...

Bugün sizlerle özellikle kadın arkadaşlarım için sağlam bir hayat tavsiyesi paylaşmak istiyorum. Bu öneriler aşağıdaki on ilkeye dayanmaktadır, umarım bunlardan yararlanabilirsiniz. 1. Duygusal ihtiyaçlara bağımlılığı azaltın. Duygusal ihtiyaçlar insanoğlunun temel ihtiyaçlarından biridir, ancak duygulara aşırı güvenmek kendinizi kaybetmenize ve mantıksız davranışlara ve karar alma süreçlerine dü...

Herkes belirli sosyal durumlarda gerginleşir. Ancak sosyal anksiyete bozukluğunuz (sosyal fobi olarak da bilinir) varsa, günlük aktiviteler ekstra zorlayıcı olabilir. Sosyal etkileşimler sırasında başkalarına göre daha çekingen ve korku dolu olabilirsiniz ve özgüveniniz düşük olabilir. Sosyal fobiden muzdarip olup olmadığınızı görmek için test yapın? https://psyctest.cn/t/2DxzJwxA/ Ancak korkun...