일상생활에서 인간은 어느 정도 이성에 지배되고, 감정에 어느 정도 지배당하는가?
이와 관련하여 사람 사이에는 기질(주로 유전적 요인), 성격, 감정(심리학자들은 이를 '각성 수준'이라고 함), 경험, 읽고 쓰는 능력 등이 모두 중요한 역할을 하는 큰 차이가 있습니다.
감정은 기쁨, 분노, 슬픔, 기쁨과 같은 인간의 타고난 심리적 반응으로 상황에 따라 쉽게 변할 수 있습니다.
사람들은 일상생활에서 필연적으로 좋은 감정과 나쁜 감정을 갖게 마련입니다. 감정을 조절하고 안정적으로 유지하지 못하면 필연적으로 고통스러운 수렁에 빠지게 됩니다.
감정을 조절하는 방법에 대해 전문가가 제안하는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
1. 규칙을 존중하세요. 우리의 감정은 신체 내부의 '생명의 리듬'과 관련이 있습니다...
진용의 무술 세계에서 무술 실력은 영웅들의 삶의 기반일 뿐만 아니라 소설에서 빼놓을 수 없는 흥미진진한 요소이다. Tianshan Tonglao의 Tianshan Plum Blossom Hand에서 Guo Jing의 18 Dragon Subduing Palms, Yang Guo의 Ecstasy Palm에 이르기까지 각 무술은 무한한 매력으로 가득 차 있으며 다양한 무술 영역과 삶의 철학을 구현합니다. 이러한 절묘한 무술 동작은 강렬하고 위압적일 수도 있고, 여성스럽고 신비로우며, 민첩하고 우아할 수도 있습니다.
진용의 무술 세계로 시간여행을 할 수 있다면 어떤 무술을 수련하고 싶나요? 극도로 강하고 양이며 무한한 힘을 지닌 십팔용토를 쫓는 것인가, 아니면 민첩하고 예측할 수 없는 움직임에 중점을 둔 영파위...
직장에서 우리는 종종 다양한 선택과 도전에 직면하게 됩니다. 때로는 작은 결정이 우리의 진로에 영향을 미칠 수 있습니다. 현재 직업에 대해 혼란스럽거나 앞으로의 경력 개발이 궁금하다면, 이 흥미로운 심리 테스트가 준비되어 있습니다.
이 테스트를 통해 직장에서 자신의 잠재적인 능력을 이해할 수 있을 뿐만 아니라, 새로운 취업 기회를 모색하는 것이 필요한지 여부도 알아볼 수 있습니다. 각 옵션은 다양한 경력 개발 추세를 나타내므로 Sherlock Holmes의 도움으로 경력 미래를 해독할 수 있습니다.
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재능은 사람의 삶에 큰 영향을 미칩니다. 일반적으로 재능에는 음악, 수학, 스포츠 분야의 재능과 같은 일반적인 능력이 포함됩니다. 재능을 기술로 전환하려면 훈련과 학습이 필요합니다. 음악적 재능이 있고, 음악의 선율, 리듬 등에 대한 비교적 정확한 감각을 가지고 있지만, 그것만으로는 피아니스트나 지휘자가 될 수 없고, 전문적인 기술 훈련도 받아야 합니다. 물론, 음악적 재능이 있는 사람이 음악적 재능이 없는 사람보다 음악가가 되는 것이 훨씬 쉽습니다.
재능은 어떤 사람들에게는 정말 독특합니다. 선천적으로 시각 장애가 있는 사람은 그림을 비롯한 여러 면에서 능력을 키우기가 어렵고, 다른 조건이 거의 같을 때 농구나 배구 같은 스포츠에서는 상대적으로 키가 큰 사람이 훨씬 유리합니다. 그러나 우리 사회에서는 대...
창업은 많은 젊은이들의 꿈입니다. 창업은 사람들의 꿈을 실현하고, 자신의 삶의 가치를 실현하며, 삶을 더욱 의미 있게 만들 수 있습니다. 그러나 창업에는 기회가 있어야만 사업을 시작할 수 있습니다. 실패할 가능성이 더 커집니다.
자신의 사업을 시작할 때가 되었는지 알고 싶다면 한번 시도해 보세요.
사라슨 테스트 불안 척도(TAS)는 미국 워싱턴 대학교 심리학과의 유명한 임상심리학자인 어윈 G. 사라슨(Irwin G. Sarason) 교수가 1978년에 작성한 것으로, 현재 국제적으로 널리 사용되는 테스트 불안 테스트입니다. 시험이나 테스트 상황에서 개인이 경험하는 불안의 정도를 평가하기 위해 고안된 척도입니다.
시험불안이란 시험이나 시험 상황을 처리할 때 발생하는 불안과 초조함을 말합니다. 많은 사람들이 시험이나 시험에 직면할 때 어느 정도 불안을 경험하지만, 어떤 사람들에게는 이러한 불안이 학습과 성과에 심각한 방해가 될 수 있습니다.
시험 불안과 관련된 몇 가지 일반적인 특징과 경험은 다음과 같습니다.
1. 심리적 측면: 시험 점수에 대한 걱정, 실패에 대한 두려움, 시험 요건을 충족하지 못...
왜 '실패는 성공의 어머니'라고 하는가? 국내외 역사책을 살펴보면 많은 위대한 성공은 실패의 연속이다. 모든 주요 과학 발명은 수백 또는 수천 번의 실패를 경험했습니다. 성공한 사람들의 가장 큰 차이점은 몇 번이나 넘어져도 일어나서 실패로부터 배우고, 실패할 때마다 앞으로 나아갈 수 있다는 점이다. 그들의 발밑의 실패는 발전을 멈추는 장애물이 아니라, 계속해서 오르는 발걸음이다.
성공하려면 먼저 목표를 세워야 합니다. 성공을 세계 일주를 하는 바다에 비유한다면, 목표를 세우는 것은 도중에 지나야 할 항구가 중장기적 단계의 목표가 되어 마침내 글로벌 여정을 완성하는 것과 같습니다. . 최종 목표. 목표를 세우지 않으면 그것은 마치 바람과 물살에 떠도는 나무토막과 같을 것입니다. 어딘가에 표류할 수도 있지만 ...
DASS-21(우울-불안-스트레스 척도)은 우울증, 불안, 스트레스 측면에서 개인의 감정 상태를 평가하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 자기 보고 척도입니다. 이는 Lovibond(1995)에 의해 개발되었으며 많은 연구와 임상 실습에서 널리 사용되었습니다.
DASS-21에는 우울증, 불안, 스트레스를 각각 평가하는 세 가지 하위 척도가 포함되어 있습니다. 각 하위척도는 7개 항목으로 총 21개 항목으로 구성된다. 피험자들은 지난 주에 느꼈던 감정을 기준으로 4점 척도(0(일관되지 않음)~3(항상 일관됨))를 사용하여 응답했습니다. 각 항목을 주의 깊게 읽고 지난 주 귀하의 상황에 따라 귀하의 상황에 적용되는 각 항목의 옵션 수준을 선택하십시오. 각 항목에 답해 주십시오. 옳고 그른 선택은 없습니다.
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