“eF”相關測試

家長反思功能是指父母能夠理解自己和孩子的心理狀態，以及這些心理狀態如何影響行為和關係的能力。家長反思功能是一種重要的心理技能，它可以幫助父母建立與孩子的安全依附，促進孩子的社會情緒發展，以及預防和緩解心理問題。 根據過往研究，家長反思功能會從三個面向影響家庭： 首先，家長反思功能與父母個人依附有關，安全依附能促進家長反思功能的發展；家長反思功能也與父母個人的心理健康程度密切相關，二者互為因果。第二，父母的反思能力會影響父母如何對待兒童，也就是教養方式的選擇。第三，家長反思功能也會影響幼兒本身的發展，家長反思功能水準越高，兒童安全性依附的可能性越大。 如果您想了解您的家長反思功能的水平，您可以參加這個線上免費評測。家長反思功能量表（The Parental Reflective Functioning Questionnaire, PRFQ）是一個簡單而有效的量表，只需要您花費幾分鐘的時...

ADHD（Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder）是一種神經發育性疾病，主要表現為注意力不集中、過動和衝動行為的持續存在。它通常在兒童時期開始，並可能持續到成年。 ADHD會對個人的學習、工作、人際關係和日常功能產生負面影響。 ASRS（Adult Self-Report Scale）是一種用於評估成年人可能存在的注意力不足/過動症（ADHD）症狀的自評量表。它由世界衛生組織（WHO）和美國精神病學會（APA）開發，由18個問題組成。 ASRS用於幫助醫生或專業人員初步評估個體是否存在ADHD症狀，並可能作為進一步評估的起點。 注意力不足/過動症（ADHD）成人自評量表（ASRS）線上免費測試的目的是為個人提供一個初步的自我評估工具，以了解自己是否可能存在ADHD症狀。這個測驗可以幫助個人辨識自己是否有註意力不集中、過動和衝動行為的特徵，從而引...

你是否常常覺得自己很難拒絕別人？是不是總在擔心自己的一句話或一個決定會讓別人不開心？或者，你明明想要表達自己的觀點，卻總是害怕被否定而選擇沉默？如果你曾經有過這樣的困惑，你可能存在一定的討好型人格傾向。 什麼是討好型人格？ 討好型人格是一種過度關注他人感受、刻意迎合他人需求的行為模式。表面上看，這樣的人往往溫和友善，是社交圈裡的「老好人」。但實際上，他們可能長期承受著巨大的心理壓力：一邊害怕衝突和孤立，一邊壓抑自己的真實想法和需求。這種模式久而久之會帶來內心的矛盾與疲憊，甚至影響自己的情緒與生活品質。 討好型人格的典型表現有哪些？ 例如：無法拒絕別人的請求，擔心自己的拒絕會惹怒對方；常常害怕讓別人失望，寧願委屈自己也要讓對方滿意；在團隊或家庭中，總是默默承擔更多責任卻不被理解… ……這些行為都可能是討好型人格的表現。 相關閱讀：討好型人格：你是否也活在別人的期待中？ 為了幫...

PsycTest提供的一般自我效能感量表(GSES) 線上測試，旨在幫助你了解自己在面對各種生活挑戰時，對自身能力的信心程度。這項測驗源自於德國心理學家Ralf Schwarzer 教授及其同事在1981 年編製的量表。目前，GSES 已被翻譯成多種語言，並在全球廣泛使用。 這個測驗將幫助你評估你的一般自我效能感。自我效能感，也稱為個人效能，是衡量個體本身對完成任務和達成目標能力的信念的程度或強度。班杜拉將自我效能定義為人們對自己實現特定領域行動目標所需能力的信念。一個相信自己能處理好各種事情的人，在生活中會更積極、更主動。 一般自我效能感是指個體對自己在特定情境中，是否有能力完成某個行為的期望。它包括兩個重要的組成部分： 結果預期：你對自己的某種行為可能導致什麼樣結果的推測。 效能預期：你對自己實施某行為的能力的主觀判斷。 一個擁有較高自我效能感的人，通常會在生活中表現得更積極主...

攜帶手機的習慣可以推測出你的人際關係哦：）

提到美味的食物，你一定在吞口水了吧，你有想過對美食喜好的不同也可以看出你的個性嗎？ 做做這個測試，來體驗一下吧。

因為一句防人之心不可無,所以現在的社交中大家都會存有戒備心理,因為都缺乏安全感。一個簡單的選擇,就能透露出你內心深處的真實想法,這就是測試的神奇魅力。想知道在人際交往中,你的戒備心有多強嗎?請完成以下測試吧。

我知道,每個人的心裡,都有一面鏡子,看待每個人,都不一樣。我也知道,每個人都有自己的小內心,有想要對其好的人,有不想理的人,有看到就心情不好的人,更有一見傾心,再見傾城,每次看到都會產生如同初見般心跳的感覺,從此再無法忘懷的人。身邊是喜歡你的人多一點還是討厭你的人多一些呢?來做下文的測試吧。

桃花運太旺，未必是好事。難免因此惹麻煩。桃花運太薄，更是一件糟糕事。 孤獨寂寥，難免心中落寞。一生中只要有幾年桃花最旺的時間，就已經足夠。

愛情智商反映了一個人解決愛情問題的能力水準。 愛情不分貴賤，卻能體現自己的智慧高低。每個人對愛情有著不同的理解，但愛情IQ高的人往往能收穫到更快樂的愛情。 你的愛情IQ有多高，你會因為戀愛而變笨嗎？一起來測試一下吧！