هل تشعر في كثير من الأحيان أنه ليس لديك ثقة، وتشعر دائمًا بالقلق من الفشل، وتشعر دائمًا أنك لست جيدًا بما فيه الكفاية؟ هل فكرت يوما أن كل هذه الأمور سببها عقلك الباطن؟ هل تعلم أن عقلك الباطن يمكنه التأثير على تفكيرك وعواطفك وسلوكك وحياتك؟ هل تريد الاستفادة من عقلك الباطن لتصبح أكثر إيجابية وثقة ونجاحًا وسعادة؟
إذا كنت مهتمًا بالأسئلة المذكورة أعلاه، فيرجى مواصلة قراءة هذا المقال، فسوف نكشف لك أسر...
لماذا نولي اهتماما كبيرا للأخبار السلبية؟
في عصر الانفجار المعلوماتي هذا، نتعرض لجميع أنواع الأخبار كل يوم، وكثير منها سلبي، محبط، وحتى مخيف. الأوبئة والكوارث والعنف والصراعات... هذه الأحداث تجعلنا نشعر بالعجز والخوف، ولكنها تجعلنا أيضًا نريد معرفة المزيد بشكل لا يقاوم. نقوم باستمرار بتحديث شاشة هواتفنا المحمولة ونشاهد الأخبار السلبية واحدة تلو الأخرى.
التمرير يوم القيامة هو آلية نفسية لراحة الن...
نحن نفعل كل أنواع الأشياء، ونقول جميع أنواع الأشياء، ونعبر عن جميع أنواع المشاعر كل يوم. ومع ذلك، هل فكرت يومًا أن هذه السلوكيات والمشاعر السطحية مدفوعة في الواقع بعقولنا الباطنة في أعماقنا؟ ما هو العقل الباطن؟ كيف تؤثر علينا؟ دعونا نستكشف هذا العالم الروحي الغامض والمهم معًا.
ما هو العقل الباطن؟
يشير العقل اللاواعي إلى تلك الأنشطة العقلية التي لا تسيطر عليها إرادتنا الذاتية ولا نلاحظها بسهولة، ...
هل سبق لك أن عانيت من هذا النوع من الإيذاء النفسي غير المرئي؟
هل سبق لك أن مررت بتجربة جعل شريكك أو حبيبك يقول شيئًا يبدو غير ضار لك في الأماكن العامة، ولكنه جعلك تشعر بعدم الارتياح الشديد والظلم والغضب؟ وعندما تعبر عن مشاعرك، يسيئ الآخرون فهمك على أنك غير عقلاني وحساس ومشكك وجاهل؟ إذا كان الأمر كذلك، تهانينا، فقد تكون ضحية لشكل غير مرئي من أشكال الإساءة النفسية إساءة استخدام صافرة الكلاب.
!إساء...
##سلسلة ازدراء فصيلة الدم في مكان العمل
في بعض الدول الآسيوية، وخاصة اليابان وكوريا الجنوبية، يولي الناس اهتمامًا خاصًا بفصائل الدم. وعلى الرغم من أن هذا الاعتقاد لا تدعمه أدلة قاطعة في العلم، إلا أنه لا يزال يحظى بشعبية في بعض الثقافات.
في المجتمع الياباني، تعتبر بعض فصائل الدم متفوقة أو أكثر ملاءمة لأدوار معينة من غيرها، مما يخلق شكلاً من أشكال التحيز الاجتماعي والتمييز. إن ظاهرة سلسلة ازدراء ...
هل تتظاهر غالبًا بالسعادة أمام الآخرين، ولكنك تشعر بالفراغ واليأس من الداخل؟ هل تشعر أنك يجب أن تظهر بمظهر مثالي حتى لا تخذل الآخرين؟ هل أنت قلق من أنه إذا شاركت آلامك مع الآخرين، فسوف يعتقدون أنك ضعيف أو ناكر للجميل؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فمن المحتمل أنك تعاني من اضطراب مزاجي يسمى الاكتئاب المبتسم.
الاكتئاب المبتسم ليس تشخيصًا طبيًا رسميًا، ولكنه مصطلح يستخدم لوصف الأشخاص الذين يبدون سعداء ولكنه...
المتشائمون دائما على حق، والمتفائلون دائما يتقدمون إلى الأمام!
يعبر هذا الاقتباس عن وجهة نظر فلسفية مفادها أن المتشائمين يميلون إلى التنبؤ بالمشاكل والتحديات المحتملة، لذا فإن مخاوفهم مبررة إلى حد ما. لكن المتفائلين يختارون الاستمرار في المضي قدمًا، بغض النظر عن الصعوبات المقبلة، معتقدين أنه يمكن إيجاد حل للمشكلة. يساعد هذا الموقف في دفع التقدم الشخصي والاجتماعي.
وفي الحياة الواقعية، كلا الموقفي...
لا يقتصر اللون على استمتاعنا البصري فحسب، بل يمكن أن يؤثر أيضًا بشكل عميق على عواطفنا وسلوكياتنا. هل شعرت يومًا أن الوقت يمر بسرعة في مطعم للوجبات السريعة، ولكنك تشعر وكأنه يمر ببطء في المقهى؟ أو هل لديك وهم 'الأمام' أو 'التراجع' عند النظر إلى ألوان معينة؟ وراء هذه الظواهر يكمن في الواقع سر علم نفس الألوان.
في هذه المقالة، سننظر في كيفية تأثير اللون على إدراكنا في سياقات مختلفة، بما في ذلك إدراك ...
ما هو اضطراب الشخصية العدوانية؟
اضطراب الشخصية العدوانية هو مشكلة نفسية شائعة تتميز بعدم الاستقرار العاطفي، والسلوك المندفع، والسلوك المتهور، وعدم السيطرة على النفس. يحدث اضطراب الشخصية هذا غالبًا في مرحلة المراهقة والشباب ومتوسطي العمر، وغالبًا ما يعاني المرضى من نفسية غير ناضجة، وسوء تقدير، ويتأثرون بسهولة بالآخرين، ويكون لديهم موقف عدائي تجاه الآخرين والمجتمع، ويفعلون أشياء بغض النظر عن العواق...
هل سبق لك أن واجهت موقفًا يكون فيه صديقك أو أحد أفراد أسرتك حزينًا دائمًا، وغير مهتم بأي شيء، ولا يريد التحدث إلى الناس، ولا يريد الخروج، وأحيانًا يقول إنه يريد الموت؟ هل تعتقد أنهم في حالة مزاجية سيئة أو يفكرون كثيرًا، وتحتاج فقط إلى تنويرهم أو ابتهاجهم وسوف يتحسنون؟ في الواقع، قد يكون هذا مظهرًا من مظاهر الاكتئاب. فالاكتئاب مرض عقلي، وليس مزاجًا سيئًا عاديًا، ويتطلب علاجًا ورعاية احترافية، بدلاً...
