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क्या आप अक्सर चिंतित महसूस करते हैं और मन की शांति के साथ रहने और काम करने में असमर्थ हैं? क्या आपको लगता है कि दवा बहुत महंगी है, इसके बहुत अधिक दुष्प्रभाव हैं, या यह बिल्कुल बेकार है? अगर आपको भी ऐसी परेशानी है तो आपको इसे जरूर पढ़ना चाहिए, क्योंकि मैं आपको बताने जा रहा हूं कि कुछ सरल और प्रभावी स्व-देखभाल तकनीकें हैं जो आपकी चिंता को दूर करने में मदद कर सकती हैं और आपके जीवन को आसान और खुशहाल ब...
हाल ही में, अफवाहें कि प्रसिद्ध चीनी टेबल टेनिस खिलाड़ी झांग जाइक जुए के कर्ज में शामिल थे और महिला मशहूर हस्तियों के साथ निजी तस्वीरें बेचते थे, ने सोशल मीडिया पर लोगों का ध्यान आकर्षित किया है। एक ओलंपिक चैंपियन और चीनी टेबल टेनिस टीम के प्रतिनिधि के रूप में, उनका व्यवहार आश्चर्यजनक और खेदजनक है। व्यक्तिगत दृष्टिकोण से, झांग जाइक का व्यवहार न केवल अवैध है, बल्कि खेल की भावना और सामाजिक नैतिकता क...
अवसाद और चिंता से कैसे निपटें
अवसाद और चिंता दो अलग-अलग मनोदशा विकार हैं जो आपके शरीर और दिमाग पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। अवसाद के कारण आपका मूड लगातार ख़राब रहता है और जीवन के प्रति आपका उत्साह और प्रेरणा ख़त्म हो जाती है। चिंता आपको अनियंत्रित भय या चिंता का अनुभव कराती है जो आपकी दैनिक गतिविधियों और रिश्तों को प्रभावित करती है। कभी-कभी, आप एक ही समय में दोनों से पीड़ित हो सकते हैं। अवसा...
क्या आपने कभी ऐसे समय का अनुभव किया है जब आपने सामान्य से बिल्कुल अलग व्यवहार और विचार किया हो, इस हद तक कि आप स्वयं आश्चर्यचकित और भ्रमित हो गए हों? क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि, कभी-कभी, आपके अंदर खुद का एक बिल्कुल अलग संस्करण होता है जो आपके सतही स्व के साथ विरोधाभास और संघर्ष करता है? यदि आपका उत्तर हां है, तो हो सकता है कि आप अपने छाया क्रियाशील व्यक्तित्व के संपर्क में रहे हों।
छाया का...
क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है? कभी-कभी आप कुछ ऐसे व्यवहार या विचार दिखाएंगे जो आपके सामान्य व्यक्तित्व के अनुरूप नहीं होते हैं, उदाहरण के लिए, आप आमतौर पर बहुत मिलनसार और जीवंत होते हैं, लेकिन कभी-कभी आप अंतर्मुखी और चुप हो जाते हैं, या आप आमतौर पर बहुत भावुक और भावुक हो जाते हैं। सहज ज्ञान युक्त, लेकिन कभी-कभी आप तर्कसंगत और विस्तृत हो जाते हैं? ये कार्यस्थल पर आपका छाया कार्य व्यक्तित्व हो सकता...
क्या आपको कभी सोशल मीडिया पर किसी परिचित अवतार को देखने का अनुभव हुआ है लेकिन याद नहीं आ रहा कि वह कौन है? या हो सकता है कि आपने अपने मित्रों के समूह में किसी की पोस्ट देखी हो, और आपको पता चला हो कि आपने लंबे समय से एक-दूसरे से संपर्क नहीं किया है? या क्या आप जीवन में कुछ कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं लेकिन नहीं जानते कि किससे बात करें?
ये सब दर्शाते हैं कि हमारे सभी सामाजिक रिश्ते सच्ची मित्रता ...
क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि कभी-कभी आप ऐसे व्यवहार और दृष्टिकोण प्रदर्शित करते हैं जो आपके सामान्य व्यक्तित्व से बिल्कुल अलग होते हैं, जिससे आप आश्चर्यचकित और भ्रमित हो जाते हैं? क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि कभी-कभी आप उन विचारों और भावनाओं से परेशान होते हैं जो आपके सामान्य मूल्यों के बिल्कुल विपरीत होते हैं, जिससे आप विवादित और उदास महसूस करते हैं? यदि आपका उत्तर हां है, तो हो सकता है...
क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है? कभी-कभी आप कुछ ऐसे व्यवहार या विचार दिखाएंगे जो आपके सामान्य व्यक्तित्व के अनुरूप नहीं होते हैं, उदाहरण के लिए, आप आमतौर पर बहुत मिलनसार और खुले होते हैं, लेकिन कभी-कभी आप बहुत अंतर्मुखी और रूढ़िवादी हो जाते हैं, या आप आमतौर पर ऐसे ही होते हैं बहुत तर्कसंगत और वस्तुनिष्ठ, लेकिन कभी-कभी आप बहुत भावुक और व्यक्तिपरक हो जाते हैं? ये कार्यस्थल पर आपका छाया कार्य व्यक्तित...
PsycTest में आपका स्वागत है, निःशुल्क मनोवैज्ञानिक परीक्षण, अपनी आंतरिक दुनिया को समझने का एक तरीका। चाहे आप आत्म-विकास की तलाश में हों या खुद को और दूसरों को बेहतर ढंग से समझना चाहते हों, हमारे निःशुल्क मनोवैज्ञानिक परीक्षण आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हैं। हमारे मनोवैज्ञानिक परीक्षण आपके व्यक्तित्व, प्रेम पर दृष्टिकोण, कार्यस्थल के गुणों और रिश्तों को समझने में मदद करने के लिए पेशेवर मनोवैज्ञानिको...
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