مقياس DASS-21 (مقياس الاكتئاب والقلق والإجهاد) هو مقياس تقرير ذاتي شائع الاستخدام لتقييم الحالة العاطفية للفرد من حيث الاكتئاب والقلق والتوتر. تم تطويره بواسطة Lovibond (1995) وتم استخدامه على نطاق واسع في العديد من الدراسات والممارسات السريرية.
يحتوي DASS-21 على ثلاثة مقاييس فرعية تقيم الاكتئاب والقلق والتوتر على التوالي. يتكون كل مقياس فرعي من 7 عناصر، ليصبح المجموع 21 عنصرًا. استجاب المشاركون ...
كل شخص لديه ندوبه الخاصة، بعضها جسدي وبعضها نفسي. يمكن لبعض الندبات أن تلتئم، ولكن بعض الندبات لا يمكن محوها أبدًا. يمكن جعل بعض الندبات علنية، بينما يجب إخفاء البعض الآخر.
ما هي أكثر أنواع الندبات التي تخافين من كشفها؟ ما هو السر الذي تخاف أن يعرفه الآخرون عنك؟ سيكشف هذا الاختبار النفسي عن جوانبك التي لا تريد أن يعرفها الآخرون بناءً على رد فعلك تجاه الموقف.
كل شخص لديه طرق مختلفة للعيش، ويختارون أيضًا الكشف عن ذواتهم الحقيقية. في هذا المجتمع الحقيقي، إذا أردنا المضي قدمًا بثبات والحصول على مستقبل جيد، علينا أنا وأنت اختيار ارتداء القناع. منذ بعض الوقت، جعلتنا الدراما الناجحة 'باسم الشعب' نفهم بعمق عجز الحقوق وأصالة الطبيعة البشرية. ليس كل منا في الشمس مشعًا جدًا، ولا يجرؤ الجميع على الركض عاريًا. من أجل البقاء على قيد الحياة، يجب أن نتعلم أنا وأنت ال...
هل تؤمن بالحب من أول نظرة؟ يعد اللقاء الأول مع شخص مقدر أمرًا مهمًا للغاية، إذا كان لدى الشخص الآخر شعور بخفقان القلب عند النظرة الأولى لك، ثم يبدأ حبك، فيمكن اعتباره حبًا من النظرة الأولى.
هل لديك هذه القدرة؟ هل ستسمح للجنس الآخر بالانجذاب إليك من النظرة الأولى؟ دعونا نختبر ذلك.
أعلم أن كل شخص لديه مرآة في قلبه ويرى الجميع بشكل مختلف. أعلم أيضًا أن كل شخص لديه قلبه الصغير، هناك أشخاص يريدون أن يكونوا لطيفين معهم، وهناك أشخاص لا يريدون التعامل معهم، هناك أشخاص يجعلونك تشعر بالسوء عندما تراهم، وهناك هم أيضًا أشخاص يقعون في الحب من النظرة الأولى، نراكم مرة أخرى في Qingcheng، في كل مرة تراهم فيها، سيكون لديهم جميعًا شعور بنبض القلب كما لو كانوا يجتمعون للمرة الأولى، ولن يتم ن...
وكما يقول المثل، 'الشخصية تحدد المصير' في كثير من الحالات، ليست شخصيتنا فقط هي التي تحدد مصيرنا، ولكن أيضًا الفرص ومحصلتنا. بسبب شخصياتنا المختلفة، سيكون لدينا علاقات شخصية ودوائر أصدقاء مختلفة، وطالما هناك تقاطعات، ستكون هناك صراعات وعواطف. ليس كل الأشخاص الذين يجعلونك تعطي إخلاصك يمكن أن يعاملوك بصدق سيظل معك في النهاية وسيتآمر عليك. 'من يقف وراء الآخرين لا يتم الحديث عنه، ومن يقف خلف الآخرين لا...
