'cbcl' সম্পর্কিত প্রবন্ধ

আপনি কি প্রায়ই মনে করেন যে আপনার আত্মবিশ্বাস নেই, সর্বদা ব্যর্থতার জন্য চিন্তিত এবং সর্বদা মনে হয় যে আপনি যথেষ্ট ভাল নন? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এই সব আপনার অবচেতন মনের কারণে হয়? আপনি কি জানেন যে আপনার অবচেতন মন আপনার চিন্তাভাবনা, আবেগ, আচরণ এবং জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে? আপনি কি আরও ইতিবাচক, আত্মবিশ্বাসী, সফল এবং সুখী হওয়ার জন্য আপনার অবচেতন মনে টোকা দিতে চান? আপনি যদি উপরের প্রশ্নগুলিত...

আমরা প্রতিদিন সব ধরনের কাজ করি, সব ধরনের কথা বলি এবং সব ধরনের আবেগ প্রকাশ করি। যাইহোক, আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এই ভাসাভাসা আচরণ এবং অনুভূতিগুলি আসলে আমাদের অবচেতন মন দ্বারা চালিত হয় গভীর অভ্যন্তরে? অবচেতন মন কি? এটা কিভাবে আমাদের প্রভাবিত করে? আসুন একসাথে এই রহস্যময় এবং গুরুত্বপূর্ণ আধ্যাত্মিক অঞ্চলটি অন্বেষণ করি। অবচেতন মন কি? অচেতন মন বলতে সেই মানসিক ক্রিয়াকলাপগুলিকে বোঝায় যা আমাদের ব...

আপনার কি কখনো এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে? কিছু কৃতিত্ব অর্জন করা এবং অন্যদের দ্বারা প্রশংসিত হওয়া, কিন্তু অনুভব করা যে সেগুলি কেবল দুর্ঘটনাজনিত, এবং অন্যদের দ্বারা আবিষ্কৃত হওয়ার ভয় যে তাদের আসলে এই ধরনের ক্ষমতা নেই। এই দুশ্চিন্তা ইম্পোস্টার সিনড্রোম হতে পারে। ⁣ ইমপোস্টার সিনড্রোম কি? ! ইমপোস্টার সিনড্রোম (ইমপোস্টার সিনড্রোম) এমন একটি মনস্তাত্ত্বিক ঘটনাকে বোঝায় যেখানে লোকেরা মানসিক অসুস্থতার পরিবর...

কর্মজীবন পরিকল্পনার পথে, অনেক লোক প্রায়ই বিভ্রান্তিতে পড়েন: আমি কোন ধরনের কাজ পছন্দ করতে পারি, ভাল হতে পারি এবং আদর্শ রিটার্ন আনতে পারি? ক্যারিয়ার ক্লোভার মডেলটি প্রত্যেককে তাদের কর্মজীবনে ভারসাম্য খুঁজে পেতে এবং ক্যারিয়ার এবং জীবনের একটি সত্যিকারের সংহতি অর্জনে সহায়তা করার জন্য একটি ধারণা প্রদান করে। ক্যারিয়ার ক্লোভার মডেল কি? ক্যারিয়ার ক্লোভার মডেল একটি খুব বাস্তব ক্যারিয়ার পরিকল্পনা স...

কর্মক্ষেত্রে, অনেক লোক বিভ্রান্ত বোধ করে, তাদের কর্মজীবনের বিকাশের দিকনির্দেশ সম্পর্কে অনিশ্চিত, বা বার্নআউট এবং উদ্বেগের মতো সমস্যার সম্মুখীন হয়। একটি কার্যকর কর্মজীবন পরিকল্পনার হাতিয়ার হিসাবে, ক্যারিয়ার ক্লোভার মডেল আমাদের তিনটি দিক থেকে ব্যাপক বিশ্লেষণ এবং প্রতিফলন পরিচালনা করতে সহায়তা করে: 'আগ্রহ', 'ক্ষমতা' এবং 'মূল্য', যাতে ক্যারিয়ার বিকাশের ভারসাম্য বিন্দু খুঁজে পেতে এবং দুর্দশা থেকে ব...

আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন, যখন আপনি লিফটে উঠছেন, হঠাৎ লিফট বন্ধ হয়ে যায় এবং দরজা খোলে না, আপনি খুব ভয় পান, আপনার হৃদস্পন্দন দ্রুত হয়, আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হয় এবং আপনি পালাতে চান, কিন্তু আছে? তুমি কিছুই করতে পারবে না? আপনি যদি এইভাবে অনুভব করেন তবে আপনি ক্লোস্ট্রোফোবিয়া নামক একটি মানসিক ব্যাধিতে ভুগছেন। সুতরাং, ক্লাস্ট্রোফোবিয়া কি? কেন এই রোগ হয়? কিভাবে এটি চিকিত্সা? আজ,...

কর্মজীবন পরিকল্পনা একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা যা প্রত্যেককে অবশ্যই সম্মুখীন হতে হবে, তবে কীভাবে কার্যকরভাবে পরিকল্পনা করা যায় এবং আপনার জন্য উপযুক্ত এমন একটি দিক খুঁজে বের করা যায় যা প্রায়শই চ্যালেঞ্জে পূর্ণ হয়। প্রত্যেককে তাদের কর্মজীবনের অবস্থা আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য, আমি আজ যা শেয়ার করতে চাই তা হল একটি কার্যকর টুল'ক্লোভার' মডেল। এই মডেলটি একটি নিখুঁত কাজের তিনটি প্রধান উপাদান হি...

ডিবেটার পার্সোনালিটি (ENTP) হল ১৬টি ব্যক্তিত্বের মধ্যে একটি ব্যক্তিত্বের ধরন। তার মধ্যে, `E` মানে বহির্মুখী, `N` মানে অন্তর্দৃষ্টি, `T` মানে কারণ, এবং `P` মানে উপলব্ধি। বিতার্কিক ব্যক্তিত্বের ধরণের লোকেরা ইচ্ছাকৃতভাবে বিরোধী ব্যক্তি যারা ধারণা এবং বিশ্বাসকে টুকরো টুকরো করে কেটে বাতাসে ছড়িয়ে দিতে পারে যাতে সবার দেখা যায়। আরও নির্দিষ্ট ব্যক্তিত্বের প্রকারের বিপরীতে, বিতার্কিকরা এটি একটি গভীর অর্...

অ্যাডভোকেট পার্সোনালিটি (INFJ, অ্যাডভোকেট পার্সোনালিটি) হল ১৬টি ব্যক্তিত্বের মধ্যে একটি ব্যক্তিত্বের ধরন। তন্মধ্যে, `I` মানে অন্তর্মুখীতা, `N` মানে অন্তর্দৃষ্টি, `F` মানে আবেগ, এবং `J` মানে স্বাধীনতা। অ্যাডভোকেট ব্যক্তিত্বের ধরণ সহ মানুষের বিশ্বে অবদান রয়েছে যা উপেক্ষা করা যায় না। তাদের আদর্শবাদ এবং নৈতিকতার একটি সহজাত বোধ রয়েছে, তবে যা তাদের অন্যান্য আদর্শবাদী ব্যক্তিত্বের ধরন থেকে আলাদা করে ...

এক্সপ্লোরার পার্সোনালিটি (ISFP, অ্যাডভেঞ্চার পার্সোনালিটি) হল ১৬টি ব্যক্তিত্বের মধ্যে একটি ব্যক্তিত্বের ধরন। তন্মধ্যে, `I` মানে অন্তর্মুখীতা, `S` মানে ব্যবহারিকতা, `F` মানে আবেগ, এবং `P` মানে উপলব্ধি। এক্সপ্লোরার ব্যক্তিত্বের ধরণের লোকেরা সত্যিকারের শিল্পী, যার অর্থ এই নয় যে তারা সাধারণ অর্থে চিত্রশিল্পী যে তারা আনন্দের সাথে কয়েকটি ছোট গাছ আঁকতে গ্রামাঞ্চলে যায়। তবে তারা সাধারণত এটিতে ভাল। তার...