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PTSD症狀自評:創傷後應激障礙(PCL-C量表)在線評估
創傷後應激障礙自評量表(PCL-C),全稱為The PTSD Checklist-Civilian Version (創傷後應激障礙自評量表——平民版),是由美國創傷後應激障礙研究中心(National Center for PTSD)行為科學分部於1994年制定的PTSD 症狀評估工具。該量表包含17個條目,旨在幫助人們評估是否存在創傷後應激障礙(PTSD)的症狀。中文版的翻譯工作由姜潮教授、張傑教授及美國PTSD研究中心聯合完成,翻譯工作於2003年7月正式發布。什麼是PTSD? PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder,創傷後應激障礙)是一種由極端創傷性事件引發的心理健康問題。創傷事件包括但不限於戰爭、暴力事件、自然災害、事故、家庭虐待等,受影響的人常常會經歷焦慮、恐懼、情緒波動等症狀。 PTSD的症狀通常會影響到個體的日常生活,導致迴避行為、過度警覺...
SDS抑鬱症自評量表免費在線測試
本心理測試是專業心理測試量表SDS(Self-Rating Depression Scale)抑鬱症自評量表,是由美國杜克大學心理學家William WK Zung MD (1929-1992) 設計的,用於評估抑鬱水平。 SDS宗氏抑鬱自評量表為美國教育衛生福利部推薦的用於精神藥理學研究的量表之一。因使用簡便,能相當直觀地反映病人抑鬱的主觀感受及其在治療中的變化,當前已廣泛應用於抑鬱症測試。 SDS能相當直觀地反映抑鬱患者的主觀感受及其在治療中的變化。主要適用於具有抑鬱症狀的成年人,包括門診及住院患者。只是對嚴重遲緩症狀的抑鬱,評定有困難。同時,SDS對於文化程度較低或智力水平稍差的人使用效果不佳。它對心裡諮詢門診及精神科門診或住院精神病人均可使用,廣泛應用於門診病人的粗篩、情緒狀態評定以及調查、科研等,不能用於診斷。 本評定量表共有20個題目,分別列出了有些人可能會有的問題。在自評者評...
心情溫度計(BSRS-5)在線測試
心情溫度計(BSRS-5)是一款簡便的心理健康自我評估工具,幫助快速篩查焦慮、抑鬱、憤怒等心理困擾,廣泛用於自殺防治、社區篩查和心理健康研究。了解心情溫度計的起源、應用及在線測試方法。什麼是心情溫度計?心情溫度計,又稱簡式健康量表(BSRS-5),是一種用於篩查精神症狀的自我評估工具。其目的是快速了解個人的心理健康需求,以便提供必要的心理健康服務。與其他篩查量表相比,心情溫度計簡短易用,研究結果表明,即使在大規模社區調查中,它也具有良好的信度和效度。心情溫度計的起源心情溫度計源於Derogatis編制的精神症狀量表(SCL-90-R)。台大醫院精神科李明濱教授等人將其修訂為簡式症狀量表(BSRS-50),並用該量表對721名住院患者進行了篩查,最終簡化為包含5個題目的簡式健康量表(BSRS-5),即心情溫度計。心情溫度計的有效性心情溫度計的前5個問題分別測量焦慮、憤怒、抑鬱、自卑和失眠五種...
第3版HBSC 家庭財富量表(FAS Ⅲ)在線評測
FAS 量表Family Affluence Scale, 是在HBSC 研究網絡內開發的, FAS 量表包括反映物質富裕程度的易於回答的問題,已被證明是家庭物質富裕程度的有用指標。第三版HBSC 家庭財富量表(FAS III)是在FAS II的基礎上進行改進和擴展的。 FAS III的開發旨在更好地反映現代社會的變化和多樣化。 2014 年,FAS III 量表根據社會環境的變化在第2 版的基礎上進行了更新。兩個新的FA 相關項目被添加到現有的FAS II 表中。 FAS III量表在衡量家庭物質財富水平方面比FAS II更全面和詳細。它包括更多方面的問題,如家庭成員單獨使用的電腦、洗手間和洗碗機等。這使得FAS III能夠更準確地反映家庭的物質財富水平,尤其是在現代社會中,這些因素已經成為了家庭物質富裕的重要指標。想要了解您家庭的物質富裕程度嗎?現在可以通過我們的免費測試來評估!家庭富...
耶魯布朗強迫量表Y-BOCS免費在線測試
強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一種常見的精神障礙,其特徵是持續而無法控制的強迫觀念和強迫行為。強迫觀念是反復出現的、令人不安的思維、衝動或圖像,而強迫行為是為了減輕這些不安而執行的重複行為或儀式。 強迫觀念常常與恐懼、焦慮或疑慮有關,而強迫行為則是為了緩解這些不安情緒而進行的行為。例如,一個人可能反複檢查門鎖是否關閉,因為他們擔心房屋會被入侵,或者他們可能反复洗手,因為他們感覺自己被細菌污染了。這些行為雖然暫時緩解了不安,但往往只是暫時的,強迫症患者常常感到被自己的強迫觀念和行為所困擾。 強迫症的確切原因目前尚不清楚,但研究表明遺傳、生物化學和環境因素可能與其發生有關。治療強迫症通常包括心理療法和藥物治療的綜合應用。認知行為療法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是最常用的心理療法方法,通過幫助患者識別和改變不...
症狀自評量表SCL-90免費在線測試|全方位心理測評
症狀自評量表SCL90是世界上最著名的心理健康測試量表之一,是當前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。 SCL-90(英文全稱為Symptom Checklist-90)是一種常用的症狀自評量表,於1975年編制,其作者是德若伽提斯(LRDerogatis),有時也叫做霍普金斯症狀清單(Hopkin's症狀清單,HSCL,編制年代早於SCL-90,作者為同一人,HCSL最早版編於1954年)。症狀自評量表SCL-90包括90個條目,涵蓋了九個不同的分量表,它們是:軀體化(Somatization):涉及身體上的不適和症狀,如頭痛、胃痛等。強迫症狀(Obsessive-Compulsive):涉及強迫性思維和行為,如重複檢查、洗手等。人際關係敏感(Interpersonal Sensitivity):涉及對他人反應的敏感度、自卑感等。抑鬱(Depression):涉及情緒低落、無望...
霍蘭德職業興趣測試:90題完整版自測,找到最適合你的職業方向
霍蘭德職業興趣測試(Self-Directed Search, SDS)是由美國著名職業指導專家約翰·霍蘭德(John Holland)所編制的自我評估工具。該測試基於霍蘭德職業興趣理論,旨在幫助用戶根據個人興趣和職業類型選擇最合適的職業路徑。通過了解霍蘭德職業測試的相關內容,您可以更清晰地認知自己的職業傾向和性格特徵,進而製定更有效的職業生涯規劃。什麼是霍蘭德職業興趣測試?霍蘭德職業興趣測試是基於霍蘭德職業興趣理論(Holland's Theory of Career Choice)開發的測評工具,旨在評估個體的職業興趣及性格類型,從而幫助求職者或學生選擇最合適的職業方向。霍蘭德職業興趣理論將職業興趣分為六大類,每個類別代表著不同的人格特徵和工作興趣。通過霍蘭德職業興趣測試,您可以明確自己的職業興趣類型,並通過霍蘭德職業代碼了解自己的職業傾向。霍蘭德職業興趣理論和6種職業類型霍蘭德職業興...
第2版HBSC 家庭財富量表(FAS II)在線評測
家庭富裕量表(Family Affluence Scale, FAS)是由世界衛生組織(WHO)的學齡兒童健康行為研究團隊開發的一種量表。它旨在通過一系列易於回答的問題來評估學齡兒童家庭的物質財富水平。 FAS量表是一種定量的評估工具,用於推斷家庭的物質富裕程度。 FAS量表基於一組問題,涵蓋了一些與家庭富裕程度相關的因素。這些問題包括以下內容: 1. 擁有汽車:家庭是否擁有汽車? 2. 擁有電腦:家庭是否擁有個人電腦或筆記本電腦? 3. 共用臥室:孩子是否與其他家庭成員共用臥室? 4. 度假旅行:家庭是否有能力每年至少進行一次度假旅行? 根據學生的回答,每個問題都被分配一個特定的分數。通常情況下,如果回答是肯定的,則給予1分;如果回答是否定的,則給予0分。通過計算學生的總分,可以將他們的家庭富裕程度分為以下三個類別: 1. 低FAS(分數= 0–2):得分較低,表示家庭物質富裕程度較低。...
圖片測試:從第一反應測試你的性格
你的第一反應,體現了你最突出的特質。 第一反應往往包含著重要的信息,未經深思熟慮,僅憑直覺做出的選擇,可以體現一個人最突出的特質。 快速回答下面的問題,了解自己獨特的一面。
強迫症自我檢測
“強迫症”近年來頻繁出現在我們面前,那麼怎樣才能知道自己有沒有患上強迫症呢? 通過這個簡單的小測試就可以了。 請根據最近一周以內的感覺和情況進行評分,最好是憑直覺作答。