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ボディマスインデックス(BMI)およびボディ表面積(BSA)オンライン計算機

ボディマスインデックス(BMI)およびボディ表面積(BSA)オンライン計算機
ボディマス指数と表面積のオンライン計算機を使用して、ワンクリックでボディマス指数(BMI)と表面積(BSA)を迅速に計算して、身体の健康を理解し、体重が合理的であるかどうか、表面積が正常かどうかを把握します。 BMIとボディ表面積とは何ですか? BMIは、ボディマス指数と呼ばれるボディマス指数(ボディマス指数)です。これは、体の体重と健康状態を測定するために使用される一般的な評価指標です。 BMIは、身長と体重の比率に基づいて計算されます。これは、体重が身長に適しているかどうか、肥満または体重減少に問題があるかどうかを反映できます。ボディマス指数BMIの計算式: BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2 。身体表面積(BSA)は、年齢や性別だけでなく、高さや体重などの要因に基づいた包括的な評価です。それは、あなたの体の表面積とあなたの体重との関係と、栄養失調または過剰栄養があるかどうか...

子供の自閉症スペクトルテストの完全なガイド(CASTスケール):スクリーニング原則から親の実用マニュアルまで

子供の自閉症スペクトルテストの完全なガイド(CASTスケール):スクリーニング原則から親の実用マニュアルまで
この記事では、4〜11歳の子供の自閉症スペクトラム障害(ASD)をスクリーニングするために設計された親レポートアンケートである子供の自閉症スペクトラムテスト(CAST)を紹介します。これは、社会的相互作用、コミュニケーション、繰り返し行動を評価する37の質問で構成されています。 CASTの目的は、さらなる評価が必要な子どもを特定し、スコアの解釈に基づいてさらなる評価が必要かどうかを判断することです。スコアが高いほど、ASDを持つ可能性が高く、通常は区別の制限として15ポイントがあります。基本的に、CASTは、より包括的な自閉症評価を必要とする可能性のある子供を最初に特定するための早期スクリーニングツールです。多くの親はしばしば検索します: 「子供の自閉症をテストする方法は?」 「子供の自閉症の初期の症状は何ですか?」 「キャストスケールの中国語版はどこにありますか?」この記事では、キャスト...

MBTIの自己表現、境界、愛:領事(ESFJ)の性格を理解する

MBTIの自己表現、境界、愛:領事(ESFJ)の性格を理解する
MBTIパーソナリティタイプの世界では、自己表現は人によって非常に異なります。 ESFJは通常、その外向的で感情的な特性のために自分自身を表現するのが簡単なタイプであると考えられています。彼らはしばしば「生きている本」のようなものであり、彼らの言葉や行為に関係なく、彼らの本当の自分自身をはっきりと示しています。この開放性は、領事が彼のパートナーとの深く誠実な感情的なコミュニケーションを望んでおり、密接なつながりと帰属を確立することを望んでいるロマンチックな関係で特に顕著です。しかし、そうであっても、特に個人的な境界を表現し、自分のニーズを維持する場合、彼らは依然として対人コミュニケーションにおいて多くの課題に直面しています。この記事では、愛における領事ESFJの性格のコミュニケーションの困難と、これらの困難が自己表現にどのように影響するかを分析します。境界とは何ですか?境界は、私たちが関係...

うつ病とは何ですか?症状、原因、セルフテストの方法、治療の提案の完全なガイド

うつ病とは何ですか?症状、原因、セルフテストの方法、治療の提案の完全なガイド
うつ病は、世界中で最も一般的な心理障害の1つです。それは単なる「気分」だけでなく、感情、思考、身体的健康に影響を与える深刻な病気です。あなたはしばしば落ち込んでいると感じたり、物事に興味を失ったり、人生について絶望的であると感じますか?この包括的なガイドは、うつ病の定義、症状、原因、診断、対処戦略を理解するのに役立ちます。うつ病とは何ですか? (医学的定義 + WHOデータ)抑うつ障害は、持続的なうつ病を特徴とする心理障害です。それは、ゆっくりと思考、関心の低下、そして意志を弱めた活動を伴います。重度の場合、人々は自殺する傾向があるかもしれません。世界保健機関(WHO)は、世界の人口の3.8%以上がうつ病に苦しんでいると指摘しました。重度のうつ病は、世界中の障害の主な原因の1つです。うつ病の主な症状(3つの側面:感情、体性、認知)うつ病は単一の症状ではなく、主に3次元の症状を伴います。 💔...

うつ病のための無料のセルフテスト:うつ病があると疑って急いではいけません。これらの「擬似抑制剤」を知っていますか?

うつ病のための無料のセルフテスト:うつ病があると疑って急いではいけません。これらの「擬似抑制剤」を知っていますか?
あなたはあなたがうつ病を持っていると疑いますか?多分そうではありません。うつ病は単純な「気分」ではなく、現実的で広範囲に及ぶメンタルヘルス疾患です。それは静かに人生の隅々に浸透し、感情を乱し、意志を破壊し、身体機能を妨げることさえあります。しかし、うつ病がうつ病を意味するたびにわかるわけではありません。多くの身体的および心理的状態は、同様の症状を示すことができます。したがって、うつ病を正確に特定し、それを他の疾患と区別することは、科学的に自己感情に直面する最初のステップです。この記事では、うつ病の典型的な症状を体系的に理解し、混同される可能性のある一連の病気とその識別方法を整理し、自分自身をより明確に理解し、適切なサポートと対処方法を見つけるのに役立ちます。うつ病:あなたが知る必要がある重要な情報一般的なメンタルヘルスの問題として、うつ病は、すべての面で個人の感情的感情、思考パターン、行動...

詐欺症症候群:自己疑念に別れを告げ、詐欺症症候群の症状、原因、応答方法を深く分析する

詐欺症症候群:自己疑念に別れを告げ、詐欺症症候群の症状、原因、応答方法を深く分析する
詐欺症候群の症状、影響、対処戦略の綿密な分析は、職場での自己疑念を克服し、自信を再構築し、専門的な成長を達成するのに役立ちます。成果を達成した後、あなたは深く自信を持っていますか?あなたはしばしば自分が「ふり」をしていると感じ、いつか他の人から見られることを心配していますか?これらの感情があなたを共感的に感じさせるなら、あなたは「詐欺症者症候群」として知られる心理的現象を経験しているかもしれません。この現象は、職場や学術界で特に一般的であり、無数の優れた専門家に影響を与えます。詐欺症症候群とは何ですか? Imposter症候群は、「Pretender症候群」または「自己認識の拒否傾向」としても知られるユニークな心理的状態です。これの影響を受ける個人は、多くの場合、自分の成果を認識することはできません。うらやましい教育、専門的なスキル、広範な経験でさえ、彼らは依然として自分の価値に疑問を呈し...

うつ病テストツールの完全なコレクション:無料のオンライン自己評価スケールコレクション(公式に編集された無料うつ病テストの質問入り口)

うつ病テストツールの完全なコレクション:無料のオンライン自己評価スケールコレクション(公式に編集された無料うつ病テストの質問入り口)
今日のペースの速い社会では、ますます多くの人々が感情的なストレスを感じており、うつ病に苦しんでいるかどうかさえ疑いさえしています。しかし、多くの権威ある心理学的尺度がすでにオンラインで自己テストされていることを知らないかもしれません。 PSYCTESTクイズ(Psychtest.cn)は、感情状態をより科学的および体系的に評価するために、30を超える専門的な心理学的尺度を無料で公式に編集し、提供しました。以下は、さまざまなタイプの感情的苦痛(うつ病、不安、双極性、笑顔、ストレススケールなど)に適した、大人、青年、および高齢者グループに一般的に使用されるスケールを含む、お客様のために準備したうつ病関連テストのコレクションです。コア推奨テスト(推奨優先評価)うつ病の自己評価テスト:メンタルヘルスの状況の理解:最初に心理的評価にさらされているユーザーに適した簡単なクイックスタートエディション。 ...

MBTIブックリスト:自分自身を理解し、可能性を発見し、リーダーシップを改善するのに役立つ10本の必見の本

MBTIブックリスト:自分自身を理解し、可能性を発見し、リーダーシップを改善するのに役立つ10本の必見の本
あなたはあなたの性格のタイプを理解し、あなたの可能性と強みを発見し、あなたに合ったキャリアの方向を見つけ、あなたのリーダーシップと対人関係を改善したいですか?あなたの答えが「はい」の場合、次のMBTI関連の本を見逃してはなりません。これにより、心理学の新しい世界にあなたを連れて行き、自分自身を知り、他の人を理解し、性格で勝つことができます! MBTIとは何ですか? MBTIは、Myers-Briggsタイプのインジケーターの短い名前です。これは、Jungの心理学理論に基づいた人格テストツールです。それは、人々が自分の心理的傾向を理解し、彼らの長所と短所を認識し、自己認知と自己管理を改善し、他の人とより良いコミュニケーションと協力をするのに役立ちます。 MBTIは、人の性格を16のMBTIパーソナリティタイプに分割し、それぞれに独自の特徴とスタイル、適切なキャリアと分野を備えています。 MB...

SCL-90症状自己評価スケール:無料のオンラインテストポータル、スコアリング基準、および専門的な解釈、PDFの心理的スケールのダウンロード

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最近落ち込んだり、ストレスを感じたりしたことがありますか、それとも常にあなたの体に説明されていない不快感を感じますか?包括的な心理的検査が必要な場合があります。多くの心理的評価ツールの中で、 SCL-90(症状自己評価尺度)は、世界で最も広く使用され、権威あるメンタルヘルススクリーニングツールの1つです。この記事では、以下を含むSCL-90を完全に分析します。 SCL-90とは何ですか?それは何を測定できますか? SCL-90無料のオンラインテストを実施する方法は? SCL-90スコアリング結果を正しく解釈する方法は? SCL-90自己評価スケール無料ダウンロードSCL-90とは何ですか?どのような心理的問題を検出できますか? SCL-90 、フルネームの症状チェックリスト90は、1975年に米国マサチューセッツ州総合病院のデロガティス博士によって編集されました。ほとんどすべての一般的な心...

時間と自制心 - 認知心理学の効果の詳細な説明

時間と自制心 - 認知心理学の効果の詳細な説明
私たちの日常生活では、時間と自制の概念は、目標をどのように設定し、未来を計画し、誘惑に抵抗するかをほぼ決定します。今日の運動を決定するか、「明日それについて話す」ことを決定するか、即座の喜びと長期的な利益の選択に直面したときであろうと、心理学的研究はその背後にある認知メカニズムを明らかにします。これらのメカニズムは、単に「強い意志力」の問題ではなく、人間の脳に埋め込まれた認知バイアスと意思決定パターンです。この記事は、「時間と自制」に密接に関連する4つの心理的効果の体系的かつ詳細な分析を行います。ディレート割引現在のバイアスホットコールド共感ギャップ感情的な予測エラーこれらの心理的効果を理解することは、より科学的な自制の方法を習得するのに役立つだけでなく、教育、財政、健康管理などの分野で大きな価値を果たすのにも役立ちます。ディレート割引遅延割引効果とは何ですか?遅延割引効果は、人々が遅延に...
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