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你有沒有算過自己一週工作了幾個小時？有沒有加班？有沒有把接電話、回訊息這些也算進去？這些都是工作，但也佔據了你的私人時間。 工作無時無刻不在，你的生活還剩下多少？ ! 工作和生活怎麼平衡 工作與生活平衡（Work-life Balance），就是能夠處理好工作、家庭和其他事情。現在大家都知道心理健康很重要，不僅影響個人的幸福，也影響工作的效果。所以老闆和員工都開始專注於工作與生活平衡。 可是，人們的工作壓力太大了，常常要全心投入工作。而且現在社會變化快，通訊方便，我們很難分辨什麼時候是工作，什麼時候是休息。 有一種理論叫做工作與家庭邊界論（Work-family border theory），它說當工作與非工作之間的界線越來越模糊，我們就會感到身份上的衝突，既累又不開心。 免費心理測驗： 你是否選對了業界？ 測試位址：www.psyctest.cn/t/Okxlppxq/ 你...

聽到父母在外面跟別人談起自己的小時候的傻事，想馬上摀住他們的嘴巴； 在學校犯了錯，被老師當眾點名責罵，甚至還要罰站，覺得自己特別丟臉； 當眾說話時，總是不敢說出自己的想法，總覺得自己要說錯話了，恨不得趕快回家離開現場。 我們都有過這些感到羞恥的時候。但為什麼我們會有這種情緒？這種情緒又會對我們有什麼影響？ 羞恥感是什麼？ ! 美國心理學會American Psychological Association（APA）指出，羞恥感是一種令人不愉快的自我意識（self-conscious）情緒，這種情緒不但可能會令人逃避行為（avoidant behaviour），也可能引發防禦性和報復性的憤怒。 例如，我們通常都會選擇不向別人透露，甚至否認自己曾經做過的「蠢事」，因為內心覺得很丟臉，而這種「丟臉」的感覺正是羞恥感。我們有時也會指一些人「反咬一口」、「做錯事不認錯還罵人」等等，這也...

如果你想在這個競爭激烈的社會中脫穎而出，你需要不斷學習新知識，開拓新視野，提升自己的能力和素養。而金融知識是你不可或缺的武器，它可以幫助你理解經濟運作的規律，把握投資的機會，避免風險的挑戰，實現財富的成長。 今天，我要推薦給大家20部搞錢必看的紀錄片，它們涵蓋了金融、經濟、商業、品牌等多個領域，從不同的角度展示了財富的秘密和富人的智慧。這些紀錄片都是我精心挑選的，有些是我反覆觀看的，有些是我最近才發現的。我相信，無論你是金融小白還是老手，都能從中受益。 1. 《隱形億萬富翁》 這是一部非常有趣和刺激的紀錄片，講述了一個億萬富翁如何用100美元和一輛小破車，在3個月內創造出一個市值100萬美元的公司的故事。他不僅要隱瞞自己的真實身份，還要面對各種困難和挑戰，例如找客戶、招募員工、談判合約等等。看完這部紀錄片，你會知道，成功不是靠運氣或背景，而是靠強大的目標感和執行力。 2. 《金錢與...

LGBT 是指女同性戀、男同性戀、雙性戀和跨性別者，他們在社會中常常遭受歧視和偏見，尤其是在職場中。 LGBT 員工想要在工作上有所成就，不僅要面對一般員工的挑戰，還要承受薪資不公、缺乏保障、工作氣氛不佳等議題。有沒有一種方法，可以讓LGBT 員工在職場中感到自信和自豪，實現自己的潛能和價值呢？ 答案是有的，那就是利用榜樣的力量。榜樣是指那些在某個領域或方面有傑出表現和影響力的人，他們可以給予他人啟發和鼓勵，幫助他人克服困難，實現目標。榜樣對LGBT 員工來說，尤其重要，因為他們可以提供一種正面的身分認同，讓LGBT 員工知道自己不是孤獨的，也不是無能的，而是有著無限的可能和潛力的。 那麼，如何運用榜樣的力量，讓LGBT 在職場中獲得平等和尊重呢？本文將從以下幾個面向來探討： 榜樣如何幫助LGBT 員工提升自我 LGBT 員工在職場中面臨的具體挑戰 如何尋找並培養適合的LGBT 榜樣...

在職場中，不同的個性和星座特徵常常影響一個人的工作方式、溝通風格以及職業生涯的發展。本文將深入探討INFJ人格類型與巨蟹座星座的結合，並揭示他們在職場中的獨特表現與優勢。 INFJ：深謀遠慮的夢想家 INFJ，被稱為“倡導者”，是MBTI性格類型中最罕見的類型之一。他們以其深刻的洞察力、堅定的價值觀和對未來的清晰願景而聞名。在職場中，INFJ型的人通常是那些富有同情心、具有高度創造力和策略思維的員工。 巨蟹座：情感的守護者 巨蟹座（Cancer），作為黃道十二宮的第四個星座，以其敏感、直覺和保護性而聞名。巨蟹座的人常被形容為情感豐富、溫柔體貼、善解人意。他們對家庭和情感關係十分重視，善於照顧他人，保護他人。巨蟹座的人在職場中以其出色的人際關係和團隊合作能力脫穎而出。他們天生的同理心和直覺使他們成為理解同事和客戶需求的高手。在職場中，巨蟹座的人往往是團隊中的溫暖力量，能夠提供情感支持...

海賊王中，海軍大將是指海軍的最高軍銜，是海軍部隊中的精英人物，擁有強大的實力和極高的地位。他們是保護世界和平，打擊海盜和非法組織的主要力量，與海賊們進行了無數次的戰鬥和對抗。下面，我們將逐一對海軍大將進行性格分析，並給予對應的MBTI類型。 黃猿：ISTP型 ! 黃猿是一個非常冷靜和隨和的人，通常不太表現出情感。他的戰鬥技能非常出色，擅長使用光能力，可以將自己瞬間傳送到任何地方。儘管如此，他的思想非常成熟，並且懂得權衡利弊。他有自己的信仰和原則，但也會尊重他人的意見。 藤虎：INFJ型 ! 藤虎是個非常有正義感的人，認為正義比規則更重要。他擁有操縱重力的能力，可以運用這種能力來控制戰場局勢。他非常善於引導和管理下屬，並且在海軍中很有聲望。他通常會遵循自己的信念和原則，但也會傾聽他人的意見。 綠牛：INTP型 ! 綠牛是個極度聰明、冷靜和理性的人。他總是能夠找到解決問題的最...

你可能不知道，你的性格決定了你的財富！ MBTI理論把人的性格分為16種類型，每種類型都有自己的長處和短處，也有自己對金錢的看法和態度。 今天，我們就來揭秘16種性格中，誰最有賺錢天賦，誰最缺乏賺錢技巧，以及他們的賺錢訣竅和盲點。 免費MBTI性格測試 你想知道你是哪一種性格嗎？那就快點點擊連結，參加我們的免費MBTI人格測驗吧！ 測驗只需要12分鐘，就能得到你的人格類型和詳細的分析報告。 MBTI免費測試位址：www.psyctest.cn/mbti 測試完畢後，記得回來看解析，看看你的性格排名是多少，你的財富潛力有多大，你需要注意哪些方面，才能讓你的錢包更鼓。 好了，不多說了，讓我們開始吧！ 第16名，提倡者INFJ。 INFJ是最有理想的性格，他們有著豐富的想像力和創造力，但是卻經常過度分析事情，開始對現實逃避，因此在賺錢能力上受到特別大的影響，什麼事情都只用想的不...

MBTI認知功能（Cognitive Functions）一共有8 個：Ne, Ni, Se, Si, Te, Ti, Fe, Fi。 | 功能| 簡稱| 特點| | --| --- | --- | | 外傾直覺| Ne | 發散性聯想；保持開放，探索不同的可能性；擅長變換視角、全面看待問題| | 內傾直覺| Ni | 收束性聯想；尋求不變、共通的真理，相信直覺；擅長發現本質，據此預測未來| | 外傾實感| Se | 客觀實感；尋求感官刺激，喜歡環境變化；擅長適應新環境，觀察力敏銳| | 內傾實感| Si | 主觀實感；保留並反芻過往的回憶，相信經驗；擅長捍衛規則與慣例| | 外傾思考| Te | 實證主義邏輯；相信事實，重視結果；擅長規範流程，改進系統，推動進展| | 內傾思考| Ti | 懷疑主義邏輯；懷疑事實，重視原理；擅長設計獨特的行事方法，視情況調整| | 外傾情感 | Fe ...

你是否有過這樣的經歷，有時你會表現出一些與你平時的人格特徵不太一致的行為或者想法，比如你平時是一個內向、理性、創新的INTJ，但有時你會變得外向、感性、傳統，甚至有些無厘頭？這些與你的主要人格相反的特徵，就是你的陰影功能人格。 陰影功能人格是什麼？它是怎麼形成的？它對你有什麼影響？你又該如何與它相處？本文將從MBTI和榮格八維的角度，來分析INTJ的陰影功能人格，希望能給你一些啟發和幫助。 PS 本文適合對榮格八維（MBTI認知功能）概念已經有基本了解的讀者，如果還沒有了解過相關概念可以閱讀這篇文章，或自行搜尋相關資料。 什麼是陰影功能人格？ MBTI（邁爾斯-布里格斯類型指標）是一種常用的人格測驗工具，它根據人們在四個維度上的偏好，將人格分為16種類型。每種類型都有四個主要的功能，分別是感知功能（Sensing或Intuition）和判斷功能（Thinking或Feeling），...

你是否有過這樣的經驗，當你在做一件你喜歡的事時，你會完全沉浸在其中，忘記了時間、飢餓、疲勞，甚至忘了自己的存在？這種特殊的精神狀態，被心理學家稱為「心流」（flow），它可以讓你提高效率和創造力，同時也讓你感到快樂和滿足。那麼，如何才能更容易進入心流狀態呢？本文將為你介紹心流的概念、條件和方法，幫助你把工作變得像遊戲一樣好玩，讓你愈做愈不累。 ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWaTOsS6PXx1EHic39eMFq5ukhTRibXKtmXkLvO7HkpFkxqYU93P8C2cjDMvjXkLvO7HkpFkxqYU93P8C2cjDMvjqv5lEce 什麼是心流？ 心流這個詞是由匈牙利心理學者米哈里·奇克森特米海伊（Mihaly Csikszentmihalyi）在1975年首次提出的，他在研究創造力的人時發現，他們...