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चीनी नव वर्ष वर्ष का सबसे महत्वपूर्ण त्योहार है, और यह वह समय भी है जब लोगों के व्यक्तित्व में अंतर सबसे अच्छी तरह से प्रतिबिंबित होता है। विभिन्न एमबीटीआई प्रकार वाले लोगों के नए साल का जश्न मनाने के तरीके और मानसिकता बहुत अलग होते हैं। आज हम चीनी नव वर्ष के दौरान लोगों E और I की विभिन्न अवस्थाओं पर एक नज़र डालेंगे। आप किस प्रकार के व्यक्ति हैं? ई व्यक्ति: उत्साही और हंसमुख, जीवंत रहना पसंद करता...

सामाजिक संपर्क हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग है, चाहे वह काम हो, अध्ययन हो या मनोरंजन, हम सभी को अलग-अलग लोगों के साथ संवाद और बातचीत करने की आवश्यकता होती है। हालाँकि, सामाजिक संपर्क हमेशा सहज और सुखद नहीं होता है। कभी-कभी हमें कुछ शर्मनाक और कठिन परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है, जैसे: आप चाहते हैं कि कोई आप पर उपकार करे लेकिन नहीं जानते कि कैसे पूछें; आप किसी का ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं ल...

क्या आपने कभी गौर किया है कि सर्दियों में आप जो दुनिया देखते हैं वह गर्मियों की तुलना में अधिक गहरी और कम रंगीन होती है? हो सकता है कि यह आपका भ्रम न हो, बल्कि आपका मूड आपकी दृष्टि को प्रभावित कर रहा हो। वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि शीतकालीन अवसाद एक ऐसी स्थिति है जो आपको रंग के प्रति अंधा बना देती है, आपकी दृश्य धारणा को बदल देती है और दुनिया को धूसर बना देती है। शीतकालीन अवसाद क्या है? ! शी...

क्या आपने कभी ऐसे समय का अनुभव किया है जब आपने सामान्य से बिल्कुल अलग व्यवहार और विचार किया हो, इस हद तक कि आप स्वयं आश्चर्यचकित और भ्रमित हो गए हों? क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि, कभी-कभी, आपके अंदर खुद का एक बिल्कुल अलग संस्करण होता है जो आपके सतही स्व के साथ विरोधाभास और संघर्ष करता है? यदि आपका उत्तर हां है, तो हो सकता है कि आप अपने छाया क्रियाशील व्यक्तित्व के संपर्क में रहे हों। छाया का...

सामाजिक संपर्क मानव जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है, लेकिन सामाजिक संपर्क में जोखिम और चुनौतियाँ भी हैं। सामाजिक दुर्भावना से कैसे बचें और सामाजिक दक्षता और गुणवत्ता में सुधार कैसे करें? यह लेख आपको निम्नलिखित दस सिद्धांतों के आधार पर कुछ पेशेवर सलाह और मार्गदर्शन प्रदान करेगा। 1. आसपास के सामाजिक परिवेश की विशेषताओं का विश्लेषण करें, और सामाजिक दायरे में तीन प्रकार के लोगों की विशेषताओं का विश्लेष...

उत्तेजना अवसाद (एडी) एक विशेष प्रकार का अवसाद है, जो खराब मूड के अलावा, साइकोमोटर उत्तेजना और विचारों से पलायन के साथ भी होता है। इस विकार वाले मरीज़ अक्सर बेचैनी, चिड़चिड़ापन, आवेग, शत्रुता और अन्य व्यवहार प्रदर्शित करते हैं, जो उनके जीवन की गुणवत्ता और सामाजिक कार्यों को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं। उत्तेजनात्मक अवसाद द्विध्रुवी विकार, घबराहट विकार और आत्मघाती व्यवहार से निकटता से जुड़ा हुआ ह...

रिश्ते हमारे जीवन का अभिन्न अंग हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं? कुछ मनोवैज्ञानिक प्रभाव होते हैं जो अनजाने में दूसरों से हमारे संबंध को प्रभावित करते हैं। यह लेख चार सामान्य मनोवैज्ञानिक प्रभावों का परिचय देगा और पारस्परिक संबंधों को बेहतर ढंग से समझने और उनसे निपटने में आपकी मदद करने के लिए कुछ व्यावहारिक अनुप्रयोग विधियां देगा। फ्रैंकलिन प्रभाव: मुश्किल लोगों को दोस्त कैसे बनाएं !मनोवैज्ञानिक प्...

छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व क्या है? क्या आपने कभी ऐसे समय का अनुभव किया है जब आपने ऐसे व्यवहार या भावनाएँ प्रदर्शित की हों जो आपके सामान्य व्यक्तित्व से बिल्कुल अलग हों? उदाहरण के लिए, क्या आप आमतौर पर एक उत्साही, जिम्मेदार और सहयोगी ईएसएफजे हैं, लेकिन कभी-कभी आप अंतर्मुखी, संवेदनशील और सहज आईएसएफपी बन जाते हैं? कार्यस्थल पर यह आपका छाया कार्य व्यक्तित्व है। PS यह लेख उन पाठकों के लिए उपयुक्त है...

परिचय क्या आप अक्सर निरर्थक लगने वाली चीजें करते हैं लेकिन रुक नहीं पाते? क्या आप हमेशा खुद से और दूसरों से पूर्णता की मांग करते हैं, अन्यथा आप असहज या असंतुष्ट महसूस करेंगे? यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको जुनूनी-बाध्यकारी विकार या जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार हो सकता है। ये मनोवैज्ञानिक विकार हैं जिनके लिए तत्काल पेशेवर मदद की आवश्यकता होती है। यह लेख आपको जुनूनी-बाध्यकारी घटन...

खुशी क्या है? यह एक पुराना और शाश्वत प्रश्न है और हर किसी का उत्तर अलग-अलग हो सकता है। हालाँकि, कुछ वैज्ञानिक अध्ययन और प्रथाएँ हैं जो हमें अपनी खुशी को बेहतर ढंग से समझने और बेहतर बनाने में मदद कर सकती हैं। 'हार्वर्ड हैप्पीनेस कोर्स' एक ऐसा पाठ्यक्रम है। इसकी स्थापना हार्वर्ड विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान के प्रोफेसर ताल बेन-शाहर ने की थी, जिसने 1,400 से अधिक छात्रों को इसे लेने के लिए आकर्षित किया...