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Der Grundumsatz bezieht sich auf die Menge an Kalorien, die der menschliche Körper verbraucht, um grundlegende physiologische Aktivitäten wie Herzschlag und Atmung aufrechtzuerhalten. Der Grundumsatz (BMR) bezieht sich auf die Rate der Aufrechterhaltung des Lebens (Herzschlag, Atmung, Drüsensekretion, Nierenfiltration und -ausscheidung) in einer Umgebung mit natürlicher Temperatur (18–25 °C), wac...

Haben Sie jemals davon geträumt, Teil der Hogwarts-Schule für Hexerei und Zauberei zu werden? Finden Sie jetzt mit dem „Sorting Hat Test“ heraus, für welches Haus Sie am besten geeignet sind! Dieser magische Harry-Potter-Einstufungstest entführt Sie in die Welt der Zauberer und enthüllt Ihr Innerstes. Was ist der Sortierhut-Test? Der Sortierhut-Test basiert auf der Sortierzeremonie in der Harry-...

Möchten Sie mehr über Ihre körperliche Gesundheit erfahren? Ist es für Sie sinnvoll, die Kontrolle über Ihr Gewicht übernehmen zu wollen? Möchten Sie wissen, ob Ihre Körperoberfläche normal ist? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, müssen Sie zwei wichtige Messwerte kennen: Body-Mass-Index (BMI) und Körperoberfläche. Was sind BMI und Körperoberfläche? ! Der BMI wird anhand des Verhältnisses von Körper...

Farbe ist nicht nur unser visueller Genuss, sie kann auch unsere Emotionen und Verhaltensweisen tiefgreifend beeinflussen. Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass die Zeit in einem Fast-Food-Restaurant wie im Flug vergeht, in einem Café aber eher langsam? Oder haben Sie beim Betrachten bestimmter Farben die Illusion eines „Vorwärts“ oder „Rückzugs“? Hinter diesen Phänomenen verbirgt sich tatsächl...

Fühlen Sie sich besorgt, weil die Epidemie immer wieder viele Pläne durchkreuzt hat? Angesichts vieler Unbekannter ist es normal, sich Sorgen zu machen. Haben Sie jedoch irgendwelche Angstsymptome bei sich bemerkt? 1. Schmerzen überall im Körper und in verspannten Muskeln 2. Verschiedene Gedanken gehen mir durch den Kopf und ich kann nicht absichtlich aufhören. 3. Fühlen Sie sich schnell müde 4....

Auf dem Weg zur Karriereplanung sind viele Menschen oft verwirrt: Welche Art von Arbeit kann ich lieben, gut darin sein und ideale Renditen bringen? Das Karriere-Kleeblatt-Modell liefert uns eine Idee, die jedem dabei helfen kann, ein Gleichgewicht in seiner Karriere zu finden und eine echte Integration von Karriere und Leben zu erreichen. Was ist das Career Clover-Modell? Das Karriereklee-Model...

Wang Xiaobo ist ein zeitgenössischer chinesischer Gelehrter und Schriftsteller. Seine Werke haben mit seinem einzigartigen Stil und seinen Ideen Generationen von Lesern beeinflusst. Sein Leben hat enorme Veränderungen in der chinesischen Gesellschaft erlebt, von der Zeit als gebildeter Jugendlicher und Arbeiter während der Kulturrevolution über die Tätigkeit als Universitätslehrer und freiberuflic...

Bill Gates spricht darüber, wie Sie Ihren eigenen Wissensbaum aufbauen können, um effizienter zu lernen und sich zu erinnern. Wenn Sie genug lesen, werden Sie Zusammenhänge zwischen Wissen erkennen, was das Auswendiglernen erleichtert. Neues Wissen weist oft Ähnlichkeiten mit altem, bereits erlerntem Wissen auf. Wenn Sie ein breites Wissensgerüst aufbauen, verfügen Sie über einen Ort zum Speicher...

Diese 7 Bücher können Ihnen 7 wesentliche Fähigkeiten für Gegenangriffe beibringen: 1. „Die Psychologie des Geldes“ Autor: Morgan Housel Fähigkeiten: Fähigkeiten im Umgang mit Geld Möchten Sie lernen, wie man mit Geld umgeht? Dann müssen Sie dieses Buch lesen. Es verrät Ihnen die Geheimnisse des Geldmanagements und macht Ihr Gehirn schlauer. Sie lernen, wie Sie die Kraft des Zinseszinses nutze...

Bei der Wahl eines Hauptfachs ist es wichtig, Ihre Interessen, Ihre Persönlichkeit und Ihre Fähigkeiten zu verstehen. Laut Expertenforschung kann eine Person, die sich für einen bestimmten Job interessiert, 80–90 % ihres Potenzials ausschöpfen und lange Zeit leistungsfähig und unermüdlich bleiben. Im Gegenteil, wenn Sie kein Interesse haben, können Sie nur 20–30 % Ihrer Talente einsetzen. Daher so...