Articoli relativi a 'abm love personality'

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Calcolatore del metabolismo basale (BMR).

Il tasso metabolico basale si riferisce alla quantità di calorie che il corpo umano consuma per mantenere le attività fisiologiche di base come il battito cardiaco e la respirazione. Il tasso metabolico basale (BMR) si riferisce alla velocità di mantenimento della vita (battito cardiaco, respirazione, secrezione delle ghiandole, filtrazione ed escrezione renale) in un ambiente a temperatura natur...

Come va la tua salute fisica? Misura rapidamente il tuo indice di massa corporea e la superficie corporea

Vuoi conoscere la tua salute fisica? È ragionevole per te voler prendere il controllo del tuo peso? Vuoi sapere se la tua superficie corporea è normale? Se la tua risposta è sì, allora ci sono due parametri importanti che devi conoscere: Indice di massa corporea (BMI) e Area della superficie corporea. Cosa sono il BMI e la superficie corporea? ! L'IMC viene calcolato in base al rapporto tra al...

10 abilità e abitudini chiave per migliorare le capacità comunicative che devi conoscere!

10 abilità e abitudini chiave per migliorare le capacità comunicative che devi conoscere!
Se vuoi migliorare le tue capacità comunicative, allora devi leggere questo articolo. Condivideremo con te 10 abilità e abitudini chiave per migliorare le tue capacità comunicative, rendendo la tua espressione più efficace, più coinvolgente e più interattiva. Verifica quanto possono essere elevate le tue capacità di comunicazione Indirizzo di prova: Verifica quanto possono essere elevate le tue c...

È una buona o una cattiva abitudine attenersi alle notizie negative? Come sbarazzarsi del problema dello scorrimento apocalittico?

Perché prestiamo molta attenzione alle notizie negative? In quest’era di esplosione dell’informazione, siamo esposti ogni giorno a tutti i tipi di notizie, molte delle quali sono negative, deprimenti e persino spaventose. Epidemie, disastri, violenza, conflitti... questi eventi ci fanno sentire impotenti e spaventati, ma ci fanno anche desiderare irresistibilmente di saperne di più. Aggiorniamo c...

Come utilizzare le abitudini della buonanotte per recuperare il sonno perduto?

Dormire è qualcosa che facciamo tutti ogni giorno, ma a volte non è così facile. Alcune persone si girano e si rigirano nel letto ma non riescono ad addormentarsi; alcune persone si addormentano ma hanno sognato tutta la notte e si svegliano esauste. Questi sono tutti sintomi di una scarsa qualità del sonno, che influenzerà la nostra salute fisica e mentale e l’efficienza lavorativa. Quindi, come...

8 abitudini per migliorare la tua influenza sul posto di lavoro

Vuoi distinguerti sul posto di lavoro e diventare un dipendente influente? Vuoi guadagnare la fiducia, il riconoscimento e l'attenzione del tuo supervisore? Se pensi che finché completi i tuoi compiti lavorativi, non chiedi troppo, non chiedi troppo e non fai arrabbiare il tuo capo, puoi mantenere il tuo lavoro in tutta tranquillità, allora ti sbagli di grosso . In quest’era di volatilità e compe...

Le cause e i danni di 'stare alzati fino a tardi per vendetta' e come adattare la propria mentalità e abitudini

Hai mai avuto questa esperienza: quando sei stato occupato tutto il giorno e finalmente puoi sdraiarti a letto per riposare, non vuoi dormire, invece, vuoi leggere per un po' il tuo cellulare o un romanzo e goderti il tuo tempo? Questo fenomeno si chiama “ritorno alzato fino a tardi” ed è un meccanismo di compensazione psicologica. Ma questa compensazione ti fa davvero sentire meglio? O ti farà sp...

Decodifica della personalità MBTI: Introversione I ed Estroversione E

Decodifica della personalità MBTI: Introversione I ed Estroversione E
🌟 Sei un pensatore introverso (I) o una farfalla sociale estroversa (E)? Esploriamo insieme la 'I' e la 'E' nei tipi di personalità MBTI! 🔍 'I' sta per Introversione A queste persone piace stare sole e ricevere energia dal mondo interiore. Tendono ad essere premurosi, amano il tempo da soli e sono il tipo di persone che trovano un angolo tranquillo durante una festa. ✨ “E” sta per Estroversione ...

Come utilizzare il modello Career Clover per la pianificazione della carriera: strumenti per aiutarti a trovare la carriera dei tuoi sogni

Sulla strada della pianificazione della carriera, molte persone spesso si confondono: che tipo di lavoro posso amare, in cui essere bravo e portare rendimenti ideali? Il modello del trifoglio di carriera ci fornisce un'idea per aiutare tutti a trovare un equilibrio nella propria carriera e raggiungere una vera integrazione tra carriera e vita. Cos'è il modello Career Clover? Il modello del trifo...

Analisi del modello Career Clover: bilanciare interessi, abilità e valori per raggiungere il successo professionale

Sul posto di lavoro, molte persone si sentono confuse, insicure sulla direzione da intraprendere per lo sviluppo della carriera o affrontano problemi come burnout e ansia. In quanto efficace strumento di pianificazione della carriera, il modello del trifoglio di carriera ci aiuta a condurre analisi e riflessioni complete su tre aspetti: 'interesse', 'capacità' e 'valore', in modo da trovare il pun...
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