'VIA' সম্পর্কিত প্রবন্ধ

INFJ, 'অ্যাডভোকেট' নামে পরিচিত, তাদের গভীর অন্তর্দৃষ্টি এবং শক্তিশালী আদর্শবাদের জন্য MBTI ব্যক্তিত্বের ধরনগুলির মধ্যে পরিচিত। মেষ, বারো রাশির সূচনা হিসাবে, জীবনীশক্তি, সাহস এবং দুঃসাহসিক চেতনার প্রতীক। যখন এই দুটি অনন্য ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য একত্রিত হয়, তখন আমরা গভীরতা এবং আবেগ উভয়েরই একজন ব্যক্তিকে পাই INFJ মেষ। অর্থ ধারণা: আদর্শ এবং বাস্তবতার ভারসাম্যের শিল্প INFJ মেষ লোকেরা প্রায়শই তাদের...

চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য: ESTJ হল সাধারণ বাস্তববাদী যারা সংগঠন এবং পরিকল্পনার উপর ফোকাস করে এবং ধাপে ধাপে কাজগুলি সম্পূর্ণ করতে পছন্দ করে। অন্যদিকে, ধনু রাশি একজন স্বাধীনতা-প্রেমী, কৌতূহলী এবং অনুসন্ধানী ব্যক্তি যিনি তাদের স্বপ্ন এবং লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করতে পছন্দ করেন। একত্রে, ESTJ ধনু রাশি একটি লক্ষ্য-ভিত্তিক, ব্যবহারিক মুক্ত ভ্রমণকারী, পরিকল্পনা এবং বাস্তবায়নে ভাল এবং দুঃসাহসিক। সুবিধা: ESTJ ধনু রাশ...

উদ্বেগ হল ভয়ের অনুভূতি যা ঘটে যখন আপনার শরীর চাপের সাথে প্রতিক্রিয়া করে। এটি উদ্বেগ, নার্ভাসনেস এবং বর্ধিত রক্তচাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, আনুমানিক 18% মানুষ উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে ভোগেন। ভ্রমণ উদ্বেগ একটি অপরিচিত জায়গায় যাওয়ার ভয়। এটি একটি ভ্রমণ পরিকল্পনার চাপও অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। এমনকি আপনার উদ্বেগের ইতিহাস না থাকলেও, পরিচিত এলাকা ছেড়ে যাওয়ার চিন্তা আপনাকে প্যানিক...

আপনি কি কখনও নিজেকে প্রশ্ন করেছেন: আমি কে? আমি কি চাই? আমার শক্তি এবং দুর্বলতা কি? আমি কিভাবে অন্যদের সাথে পেতে পারি? আমি কিভাবে সঠিক পছন্দ করতে পারি? এই প্রশ্নগুলি সহজ মনে হতে পারে, কিন্তু উত্তর দেওয়া প্রায়ই কঠিন। নিজেকে বোঝার জন্য, আপনাকে আত্ম-আবিষ্কারের যাত্রায় যেতে হবে, আপনার অভ্যন্তরীণ জগতকে অন্বেষণ করতে হবে এবং আপনার ব্যক্তিত্ব, মূল্যবোধ, আগ্রহ, লক্ষ্য এবং সম্ভাবনা বুঝতে হবে। এইভাবে, আমরা...

শুভ নব বর্ষ! আশা এবং চ্যালেঞ্জে পূর্ণ এই নতুন বছরে, আমাদের সকলের কিছু উত্সাহ এবং সমর্থন প্রয়োজন। যদি একজন মনোবিজ্ঞানী আপনাকে নববর্ষের শুভেচ্ছা পাঠাতে আসেন, তাহলে তারা কী বলবেন? তারা তাদের যত্ন এবং ইচ্ছা প্রকাশ করার জন্য কোন ভাষা এবং পদ্ধতি ব্যবহার করবে? কোন কোণ এবং দৃষ্টিকোণ থেকে তারা আপনাকে এবং আপনার জীবনকে দেখবে? আজ, আমরা মনোবিজ্ঞানীরা কীভাবে নববর্ষের শুভেচ্ছা পাঠায় এবং তারা কোন মনোবিজ্ঞানের ...

এই যে বন্ধুরা! প্রেমীদের মধ্যে ছোট গোপন জানতে চান? 😉 আপনি কি জানেন যে আলিঙ্গন শুধুমাত্র একটি অভিব্যক্তি নয়, এটি অক্সিটোসিনও তৈরি করতে পারে, যা একে অপরকে বিশ্বাস করে এবং একে অপরকে আরও পছন্দ করে! তদুপরি, আপনার প্রেমিকার ছোট্ট হাতটি ধরে রাখা আসলে ব্যথা এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিতে পারে! আসুন একসাথে এই রহস্য উন্মোচন করা যাক! 💖 20 সেকেন্ডের জন্য আলিঙ্গন অক্সিটোসিন তৈরি করতে পারে, যা অন্য ব্যক্তিকে ব...

আপনার কি কখনো এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে যে আপনি যখন আপনার পছন্দের কিছু করছেন, তখন আপনি এতে সম্পূর্ণ নিমগ্ন হয়ে যাবেন, ভুলে যাবেন সময়, ক্ষুধা, ক্লান্তি, এমনকি আপনার নিজের অস্তিত্ব? এই বিশেষ মানসিক অবস্থাকে মনোবিজ্ঞানীরা বলে 'প্রবাহ' এটি আপনাকে আরও দক্ষ এবং সৃজনশীল করে তুলতে পারে, পাশাপাশি আপনাকে খুশি এবং সন্তুষ্ট করতে পারে। সুতরাং, আপনি কিভাবে আরো সহজে প্রবাহ পেতে পারেন? এই নিবন্ধটি আপনাকে ধারণা, শর্তা...

6টি সহজ এবং কার্যকর মানসিক ব্যায়াম যা আপনাকে কাজের চাপ পরিচালনা করতে, স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং সুখ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে: 1. প্রতিদিন আত্ম-প্রতিফলন এবং আত্ম-পরীক্ষা অনুশীলন করুন। এটি আপনাকে আপনার মানসিক অবস্থা এবং প্রয়োজন চিনতে সাহায্য করার একটি উপায়। আপনি দিনের শুরুতে বা শেষে নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে পারেন: আজ আমার কেমন লাগছে? আজ আমি কোন চ্যালেঞ্জ বা অসুবিধার সম্মুখ...

আপনাকে কি কখনও বলা হয়েছে যে আপনার দ্বৈত ব্যক্তিত্ব আছে? আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আপনার প্রকৃত ব্যক্তিত্ব কেমন? এমবিটিআই টাইপ 16 হল একটি জনপ্রিয় ব্যক্তিত্বের শ্রেণিবিন্যাস যা আপনাকে আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা এবং আপনি কীভাবে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করেন তা বুঝতে সাহায্য করে। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে প্রতিটি ব্যক্তিত্বের 'দ্বৈত ব্যক্তিত্ব' প্রকাশ করব, অর্থাৎ, আপনি যে ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শন...

MBTI 16-ধরনের পেশাদার ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা ছাড়াও, বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি টেস্ট হল সাইকোলজিতে আরেকটি বহুল ব্যবহৃত ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা এটি 5টি ব্যক্তিত্বের কারণের মাধ্যমে একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলিকে বিশ্লেষণ করতে পারে, যাতে আপনি আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলিকে আরও বিশ্লেষণ করতে পারেন জ্ঞান, আপনি ব্যক্তিগত উন্নয়ন পরামর্শ নিয়ে আসতে পারেন যা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। আপনি যদি বিগ ফাইভ পা...