🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন যেখানে আপনার সঙ্গী, আত্মীয়, বন্ধু বা সহকর্মী ইচ্ছাকৃতভাবে ঘটনাগুলিকে বিকৃত করেছেন যাতে আপনি মনে করেন যে সবকিছুই আপনার দোষ, বা এমনকি আপনার স্মৃতি, উপলব্ধি বা বিচক্ষণতা নিয়েও সন্দেহ আছে? যদি তাই হয়, তাহলে আপনি গ্যাসলাইটিং নামে পরিচিত এক ধরণের মানসিক কারসাজির শিকার হতে পারেন।
গ্যাসলাইটিং প্রভাব কি?
গ্যাসলাইটিং এফেক্ট বলতে বোঝায় মানসিক অপব্যবহার এবং কারসাজির ...
'গ্যাসলাইটিং ইফেক্ট' কি?
গ্যাসলাইটিং হল একটি মানসিক ম্যানিপুলেশন কৌশল যা নীরবে আপনার বিশ্বাস ব্যবস্থাকে ক্ষয় করে দেয় এবং আপনাকে আপনার নিজের উপলব্ধি এবং বাস্তবতাকে সন্দেহ করতে দেয়। এই ধরনের কারসাজির অধীনে, অপরাধী ক্রমাগত সমালোচনা এবং অপমানের মাধ্যমে তার দোষ শিকারের কাছে পৌঁছে দেয়, যার ফলে শিকারের মনে আত্ম-সন্দেহের বীজ বপন করা হয়। এই কৌশলটি কেবল অপরাধীকে দায়িত্ব এড়াতে দেয় না, বরং তাদের দৃঢ়...
জ্যোতিষশাস্ত্রে, বারোটি রাশিচক্রের প্রতিটি চিহ্নের শুধুমাত্র অনন্য ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যই নয়, এর নিজস্ব ভাগ্যবান সংখ্যা এবং রংও রয়েছে। অনেক লোক বিশ্বাস করে যে এই ভাগ্যবান উপাদানগুলি বোঝা এবং ব্যবহার করা জীবনে আরও সৌভাগ্য এবং সাফল্য আনতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার রাশিচক্রের চিহ্নের সাথে মেলে এমন আইটেম বা রঙগুলি বেছে নেওয়া, বা সঠিক সময়ে এবং স্থানে গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করা, আপনার ভাগ...
তুমি কি জানো? আপনি প্রতিদিন যেভাবে ঘুমান তা আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। বিভিন্ন ঘুমের অবস্থান আপনার কাঁধ, ঘাড় এবং মেরুদণ্ডে বিভিন্ন প্রভাব ফেলে। আপনি যদি আরও আরামদায়ক এবং স্বাস্থ্যকরভাবে ঘুমাতে চান তবে আপনার ঘুমের অবস্থানের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। এই নিবন্ধটি আপনাকে দেখাবে যে কীভাবে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ঘুমের অবস্থান চয়ন করবেন এবং কীভাবে আপনার ঘুমের অবস্থান উন্নত ...
আপনি কি কখনও সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি পরিচিত অবতার দেখার অভিজ্ঞতা পেয়েছেন কিন্তু মনে করতে পারছেন না কে? অথবা হতে পারে আপনি আপনার বন্ধুদের চেনাশোনাতে কারও কাছ থেকে একটি পোস্ট দেখেছেন, শুধুমাত্র এটি খুঁজে পেতে যে আপনি দীর্ঘদিন ধরে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করেননি? অথবা আপনি জীবনে কিছু সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন কিন্তু কার সাথে কথা বলতে হবে তা জানেন না?
এই সব আমাদের সামাজিক সম্পর্ক সব সত্যিকারের বন্ধুত্ব ন...
ক্যান্সার ENTPs একটি খুব বিশেষ চরিত্র তাদের তীক্ষ্ণ মন এবং চিন্তা করার নমনীয় উপায় আছে, এবং তারা আবেগ এবং উপলব্ধিমূলক অভিজ্ঞতার দিকেও খুব মনোযোগ দেয়। তারা উদ্ভাবন এবং অন্বেষণে ভাল, এবং ভাল অভিব্যক্তি এবং যোগাযোগ দক্ষতাও রয়েছে। সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার সময়, তারা যুক্তি এবং যৌক্তিকতার পাশাপাশি আবেগ এবং উপলব্ধিগত অভিজ্ঞতার দিকে আরও মনোযোগ দেয়।
সুবিধা:
তীক্ষ্ণ চিন্তাভাবনা এবং নমনীয় চিন্তাধারা ...
বিষণ্নতা একটি সাধারণ মানসিক সমস্যা যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 17 মিলিয়নেরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক এবং 3.2 মিলিয়ন কিশোর-কিশোরীদের প্রভাবিত করে, যাদের সকলেই গুরুতর বিষণ্নতায় ভোগে। এই লোকেদের জন্য, কার্যকর চিকিত্সা খুঁজে পাওয়া সহজ নয়। সৌভাগ্যবশত, বিজ্ঞানীরা কিছু নতুন উপায় অন্বেষণ করছেন যার উদ্দেশ্য হতাশাগ্রস্ত লোকেদের তাদের পায়ে দ্রুত ফিরে আসা এবং কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ।
এই মুহূর্তে, ডাক্তাররা ন...
কিভাবে কর্পোরেট এইচআর সঠিকভাবে দলের কর্মক্ষমতা অপ্টিমাইজ করার জন্য ব্যক্তিত্ব পরীক্ষার সরঞ্জাম নির্বাচন করতে পারে? আজকের অত্যন্ত প্রতিযোগিতামূলক ব্যবসায়িক পরিবেশে, কর্পোরেট প্রশিক্ষণ টিমের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং কর্মচারীদের ক্ষমতা বাড়ানোর একটি মূল মাধ্যম হয়ে উঠেছে। প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে, ব্যক্তিত্ব পরীক্ষার সরঞ্জামগুলি HR পেশাদারদেরকে দলের সদস্যদের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং আচরণ...
মানুষের মস্তিষ্ক একটি অত্যন্ত জটিল এবং শক্তিশালী অঙ্গ যা বিভিন্ন তথ্য প্রক্রিয়া করতে পারে, যৌক্তিক যুক্তি সম্পাদন করতে পারে, কল্পনা তৈরি করতে পারে, আবেগ প্রকাশ করতে পারে, আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং আরও অনেক কিছু করতে পারে। যাইহোক, মানুষের মস্তিষ্কেরও কিছু ত্রুটি এবং দুর্বলতা রয়েছে, যা আমাদের চিন্তাভাবনা এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে আমরা কিছু অযৌক্তিক বা এমনকি বোকামী পছন্দ...
চার্লি মুঙ্গের একজন বিখ্যাত আমেরিকান বিনিয়োগকারী, ব্যবসায়ী নেতা এবং চিন্তাবিদ তিনি ওয়ারেন বাফেটের সাথে বার্কশায়ার হ্যাথাওয়ের সহ-প্রতিষ্ঠা করেন এবং 'স্টক গড' এর অংশীদার এবং থিঙ্ক ট্যাঙ্ক হিসেবে পরিচিত। তাঁর জীবন কিংবদন্তিতে পূর্ণ, তবে তিনি অনেক বড় বাধা এবং অসুবিধাও অনুভব করেছিলেন। প্রতিকূলতার মুখে তিনি কীভাবে ইতিবাচক এবং দৃঢ় মনোভাব বজায় রাখেন এবং কীভাবে তিনি তা থেকে শিখেন এবং উন্নতি করেন? এ...