هل سبق لك أن تعرضت لموقف قام فيه شريكك أو قريبك أو صديقك أو زميلك في العمل بتشويه الحقائق عمدًا ليجعلك تعتقد أن كل شيء كان خطأك، أو حتى تشك في ذاكرتك أو إدراكك أو سلامة عقلك؟ إذا كان الأمر كذلك، فربما تكون قد وقعت ضحية لشكل من أشكال التلاعب النفسي المعروف باسم 'إضاءة الغاز'.
ما هو تأثير الإضاءة الغازية؟
يشير تأثير الإنارة الغازية إلى الإساءة العاطفية والتلاعب الذي يمارس على الضحية، مما يتسبب في ...
ما هو 'تأثير الإضاءة الغازية'؟
إن الإنارة الغازية هي أسلوب للتلاعب العقلي يؤدي بصمت إلى تآكل نظام معتقداتك ويجعلك تشك في تصوراتك وواقعك. وفي ظل هذا النوع من التلاعب، يقوم الجاني بنقل خطأه إلى الضحية من خلال النقد المستمر والإذلال، وبالتالي زرع بذور الشك في ذهن الضحية. لا يسمح هذا التكتيك لمرتكب الجريمة بالتهرب من المسؤولية فحسب، بل يسمح له أيضًا بالحفاظ على سيطرته بقوة، مما يتسبب في فقدان الضحية ...
في علم التنجيم، لا تتمتع كل علامة من علامات الأبراج الاثني عشر بسمات شخصية فريدة فحسب، بل لها أيضًا أرقام وألوان محظوظة خاصة بها. يعتقد الكثير من الناس أن فهم هذه العناصر المحظوظة واستخدامها يمكن أن يجلب المزيد من الحظ السعيد والنجاح في الحياة. على سبيل المثال، اختيار العناصر أو الألوان التي تتوافق مع برجك، أو القيام بأنشطة مهمة في الوقت والمكان المناسبين، قد يضيف لمسة من الحظ لك. ستمنحك هذه المقا...
هل تعرف؟ طريقة نومك كل يوم قد تؤثر على صحتك الجسدية والعقلية. أوضاع النوم المختلفة لها تأثيرات مختلفة على الكتفين والرقبة والعمود الفقري. إذا كنت ترغب في النوم بشكل أكثر راحة وصحة، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى وضع نومك. ستوضح لك هذه المقالة كيفية اختيار وضعية النوم الأفضل بالنسبة لك وكيفية استخدام الوسائد لتحسين وضعية نومك. هناك أيضًا اختبار نفسي مثير للاهتمام يمكنه معرفة مدى توافقك مع الجنس الآخر ...
هل سبق لك أن مررت بتجربة رؤية صورة رمزية مألوفة على وسائل التواصل الاجتماعي ولكنك لا تستطيع تذكر من هي؟ أو ربما رأيت منشورًا من أحد الأشخاص في دائرة أصدقائك، لتكتشف أنكما لم تتواصلا مع بعضكما البعض لفترة طويلة؟ أم أنك تواجه بعض الصعوبات في الحياة ولكنك لا تعرف من تتحدث إليه؟
كل هذا يوضح أن علاقاتنا الاجتماعية ليست كلها صداقات حقيقية. إذن ما هي الصداقة الحقيقية؟ كيف يجب أن ننمي الصداقات ونحافظ علي...
يعتبر ENTP من برج السرطان شخصية مميزة جدًا، فهم يتمتعون بعقول حادة وطرق تفكير مرنة، كما أنهم يولون اهتمامًا كبيرًا للعواطف والتجارب الإدراكية. إنهم جيدون في الابتكار والاستكشاف، ولديهم أيضًا مهارات جيدة في التعبير والتواصل. عند التعامل مع المشكلات، فإنهم يولون المزيد من الاهتمام للمنطق والعقلانية، بالإضافة إلى العاطفة والخبرة الإدراكية.
ميزة:
أن يمتلك تفكيراً حاداً وطريقة تفكير مرنة
التركيز على ...
الاكتئاب هو مشكلة نفسية شائعة تؤثر على أكثر من 17 مليون بالغ و3.2 مليون مراهق في الولايات المتحدة، وجميعهم يعانون من الاكتئاب الشديد. بالنسبة لهؤلاء الأشخاص، العثور على علاجات فعالة ليس بالأمر السهل. ولحسن الحظ، يستكشف العلماء بعض السبل الجديدة التي تهدف إلى مساعدة الأشخاص المصابين بالاكتئاب على الوقوف على أقدامهم بشكل أسرع وبآثار جانبية أقل.
في الوقت الحالي، الأطباء غير متأكدين من الدواء الأفضل ...
كيف يمكن للموارد البشرية في الشركات أن تختار بدقة أدوات اختبار الشخصية لتحسين أداء الفريق؟ في بيئة الأعمال شديدة التنافسية اليوم، أصبح تدريب الشركات وسيلة رئيسية لتحسين فعالية الفريق وتعزيز قدرات الموظفين. كجزء من عملية التدريب، يمكن لأدوات اختبار الشخصية أن تساعد متخصصي الموارد البشرية على فهم السمات الشخصية والأنماط السلوكية لأعضاء الفريق بشكل أفضل، وذلك لتطوير خطط تدريب أكثر فعالية واستراتيجيات...
الدماغ البشري هو عضو معقد وقوي للغاية يمكنه معالجة المعلومات المختلفة، وإجراء التفكير المنطقي، وخلق الخيال، والتعبير عن المشاعر، والتحكم في السلوك، والمزيد. ومع ذلك، فإن الدماغ البشري يعاني أيضًا من بعض العيوب ونقاط الضعف، والتي يمكن أن تؤثر على تفكيرنا واتخاذنا للقرارات، مما يجعلنا نتخذ بعض الاختيارات غير العقلانية أو حتى الغبية. هذه العيوب ونقاط الضعف تشبه 'الأزرار السخيفة' في الدماغ البشري، إذا...
تشارلي مونجر هو مستثمر أمريكي مشهور وقائد أعمال ومفكر شارك في تأسيس شركة بيركشاير هاثاواي مع وارن بافيت ويعرف بأنه الشريك ومركز الأبحاث في 'Stock God'. حياته مليئة بالأساطير، لكنه واجه أيضًا العديد من النكسات والصعوبات الكبرى. كيف يحافظ على موقف إيجابي ومثابر في مواجهة الشدائد، وكيف يتعلم منها ويتحسن؟ ستعرفك هذه المقالة على تجربة حياة مونجر، بالإضافة إلى بعض شعاراته واقتراحاته الحياتية، على أمل أن...
