“STRONG”相关心理测评

简易应对方式问卷(Simplified Coping Style Questionnaire, SCSQ)是由张育坤和解亚宁编制的一项心理测量工具。该问卷旨在评估个体在应对应激时所采用的应对方式，包括积极应对和消极应对两个维度。通过这个问卷，我们可以了解一个人面对压力和困境时的心理倾向和应对策略，进而为个体提供相应的心理干预和支持。 本问卷共包含20个条目，采用四级评分法。具体而言，被试需根据自己的实际情况选择适当的答案，其中“不采取”记0分，“偶尔采取”记1分，“有时采取”记2分，“经常采取”记3分。这种评分方法有助于细致地反映个体对于不同应对方式的采取频率和倾向程度。 积极应对维度是本问卷的一个重要部分，主要反映了个体在应对应激时采用积极、主动的方式的特点。例如，“尽量看到事物好的一面”和“找出几种不同的解决问题的方法”等是积极应对维度的代表性条目。这些策略帮助个体积极面对问题、寻...

症状自评量表SCL90是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。 SCL-90（英文全称为Symptom Checklist-90）是一种常用的症状自评量表，于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)，有时也叫做霍普金斯症状清单（Hopkin's症状清单，HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。 症状自评量表SCL-90包括90个条目，涵盖了九个不同的分量表，它们是： 1. 躯体化（Somatization）：涉及身体上的不适和症状，如头痛、胃痛等。 2. 强迫症状（Obsessive-Compulsive）：涉及强迫性思维和行为，如重复检查、洗手等。 3. 人际关系敏感（Interpersonal Sensitivity）：涉及对他人反应的敏感度、自卑感等。 4. 抑郁...

测验看看你是哪种沟通类型？了解你在冲突中的沟通方式，赛可心理测试官方专为华人设计的萨提亚（Satir）沟通类型测试，揭示你在压力下的沟通风格，帮助改善人际关系。通过这个测试，你能更清楚地认识到自己的沟通行为，提升沟通效果。 萨提亚（Satir）沟通类型测试（也称为萨提亚沟通模式或五种应对姿态测试）是一种评估人们在沟通冲突时所采取的五种典型模式的方法：讨好型、指责型、超理智型、打岔型和一致型。这种测试旨在帮助个体识别自己的沟通习惯，以便在关系中培养更健康、更真实和更有效的互动方式。 在华人文化中，沟通的方式往往受到家庭、社会以及文化习惯的深刻影响。许多人在面对冲突和压力时，往往会表现出一些特定的行为模式，如妥协、回避或是过度理性。为了帮助你更好地理解这些行为模式，萨提亚（Satir）沟通类型测试专门为华人设计，揭示你在面对压力或冲突时的真实反应。这个测试帮助你了解自己的沟通方式，改善...

你是天生受虐体质吗？做个受虐狂测试看看，测测你的受虐倾向指数！ 什么叫做被虐？一个人如果总是没有自己的主见，总是想等着别人对他发号施令才行动的话，这种人就有一定程度的被虐倾向。 你是否总在感情或人际关系中屈从于他人？快来测测你的受虐倾向指数，看看你是不是天生的M体质！这是一个趣味心理测验，结果带有轻松幽默风格。 你是不是在关系中总是选择顺从？面对压力或强势的人，会默默承受、不敢反抗？ 也许你并不清楚，自己其实正具备一定的“受虐型人格”倾向。 别担心，这并不是病，只是一种性格偏向。本测试结合行为象征、人格假设理论，为你揭示你是否有“受虐狂”潜质。 这份【受虐倾向心理测试】，将透过一段奇幻旅程中的抉择情境，测出你是否拥有潜在的 M属性人格（Masochistic Personality）。 同时，这也是一份关于“服从倾向”、“受虐倾向”、“性格自我保护能力”、“心理压抑程度...

欢迎来到【字母圈SM人格测试】，这是目前最全面、最专业的SM属性倾向测评，专为字母圈（BDSM）爱好者设计。通过科学题目与严谨评分体系，深度解析你的SM人格类型、角色偏好、心理特征和K属性倾向（K0～K9），帮助你更好地理解自己在支配与服从、束缚与羞辱、疼痛与快感等方面的真实需求。 你的调教人格是哪一型？精准识别你的字母圈角色身份 想知道你在BDSM字母圈中属于哪种人格？是忠诚追随的狗奴，还是温顺安静的猫奴？或是喜欢极限刺激的刑奴？无论你是字母圈新手还是资深爱好者，本测试都能帮助你深入认识自己的SM性格特征、情感需求和恋爱偏好。 通过SM属性人格测试——字母圈K0～K9倾向测评，精准分析你在K0～K9十种核心SM属性上的人格倾向，帮助你深入了解自我性格特质、情感需求和恋爱偏好。 相关阅读推荐： 字母圈K0-K9含义深度解析及SM相关知识科普 字母圈 k8k9 是什么意思？猫奴 v...

准备好接受这场关于桑德拉·布洛克（Sandra Bullock）的深度知识测验了吗？参加最专业的桑德拉·布洛克测验！本测试涵盖了她职业生涯的所有亮点。无论你是资深粉丝还是普通影迷，快来检测你的“桑粉”指数！ 桑德拉·布洛克个人简介 桑德拉·布洛克（Sandra Bullock）不仅是好莱坞的璀璨巨星，更被媒体亲切地誉为“美国甜心”（America's Sweetheart），这一美誉源于她友好、直接且毫不做作的个人特质。她的演艺生涯横跨四十载，从早年在纽约曼哈顿担任酒保、洗耳恭听演艺机会的奋斗者，到如今成为影史第一位在四个不同十年中都有领衔主演作品票房破亿的女演员，她的每一步都走得异常扎实且充满传奇色彩。 布拉克的职业生涯突破始于1994年的动作巨片《生死时速》（Speed），她在片中饰演的平民英雄安妮令全球观众屏息凝神。随后，她在浪漫喜剧《二见钟情》（While You Were ...

孩子会在别人哭时感到难过吗？他们是否能察觉他人的情绪变化，并作出温柔回应？这些表面的小细节，其实透露着孩子在“社会情感智力”上的发育水平。 在孩子成长过程中，智商（IQ）不是唯一关键，另一个被许多心理学家称为“社会成功力”的指标——共情商数（EQ），正在受到越来越多的关注。 什么是共情商数？ “共情商数”（Empathy Quotient，简称 EQ），是用来衡量一个人共情能力（也叫移情能力）的心理学概念，它主要反映一个人理解他人情绪、感受、意图并对之产生情感回应的能力。简单来说，就是一个人能否理解他人情绪、设身处地为别人着想，并做出恰当情感回应的能力。拥有高共情的孩子，往往更容易交到朋友、解决冲突，也更容易赢得老师、同伴的喜爱。 共情商数 vs 情商（Emotional Intelligence, EI）的区别： 共情商数（EQ） 是情商的一部分，专注于“理解他人”。 ...

本心理测试是专业心理测试量表 SDS（Self-Rating Depression Scale）抑郁症自评量表，是由美国杜克大学心理学家William W.K. Zung MD (1929-1992) 设计的，用于评估抑郁水平。 SDS宗氏抑郁自评量表为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一。因使用简便，能相当直观地反映病人抑郁的主观感受及其在治疗中的变化，当前已广泛应用于抑郁症测试。 SDS能相当直观地反映抑郁患者的主观感受及其在治疗中的变化。主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。它对心里咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用，广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等，不能用于诊断。 本评定量表共有20个题目，分别列出了有些人可能会有的问题...

心情温度计（BSRS-5）是一款简便的心理健康自我评估工具，帮助快速筛查焦虑、抑郁、愤怒等心理困扰，广泛用于自杀防治、社区筛查和心理健康研究。了解心情温度计的起源、应用及在线测试方法。 什么是心情温度计？ 心情温度计，又称简式健康量表（BSRS-5），是一种用于筛查精神症状的自我评估工具。其目的是快速了解个人的心理健康需求，以便提供必要的心理健康服务。与其他筛查量表相比，心情温度计简短易用，研究结果表明，即使在大规模社区调查中，它也具有良好的信度和效度。 心情温度计的起源 心情温度计源于Derogatis编制的精神症状量表（SCL-90-R）。台大医院精神科李明滨教授等人将其修订为简式症状量表（BSRS-50），并用该量表对721名住院患者进行了筛查，最终简化为包含5个题目的简式健康量表（BSRS-5），即心情温度计。 心情温度计的有效性 心情温度计的前5个问题分别测量焦虑、愤...

强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder，OCD）是一种常见的精神障碍，其特征是持续而无法控制的强迫观念和强迫行为。强迫观念是反复出现的、令人不安的思维、冲动或图像，而强迫行为是为了减轻这些不安而执行的重复行为或仪式。 强迫观念常常与恐惧、焦虑或疑虑有关，而强迫行为则是为了缓解这些不安情绪而进行的行为。例如，一个人可能反复检查门锁是否关闭，因为他们担心房屋会被入侵，或者他们可能反复洗手，因为他们感觉自己被细菌污染了。这些行为虽然暂时缓解了不安，但往往只是暂时的，强迫症患者常常感到被自己的强迫观念和行为所困扰。 强迫症的确切原因目前尚不清楚，但研究表明遗传、生物化学和环境因素可能与其发生有关。治疗强迫症通常包括心理疗法和药物治疗的综合应用。认知行为疗法（Cognitive-Behavioral Therapy，CBT）是最常用的心理疗法方法，通过帮助患者识别和改...