🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm lý phổ biến nhất trên khắp thế giới. Nó không chỉ là một 'tâm trạng xấu', mà là một căn bệnh nghiêm trọng ảnh hưởng đến cảm xúc, suy nghĩ và sức khỏe thể chất. Bạn có thường cảm thấy chán nản, mất hứng thú với mọi thứ, hoặc thậm chí cảm thấy vô vọng về cuộc sống? Hướng dẫn toàn diện này sẽ giúp bạn hiểu định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và chi...
Trong xã hội hiện đại, ngày càng có nhiều người quan tâm đến các vấn đề sức khỏe tâm thần, đặc biệt là sàng lọc trầm cảm sớm. Thang đo sàng lọc trầm cảm PHQ-9 , còn được gọi là Bảng câu hỏi sức khỏe bệnh nhân-9 (Phq-9) , là một trong những công cụ sàng lọc trầm cảm được sử dụng rộng rãi trên phạm vi quốc tế. Nếu bạn đang tìm kiếm trang web chính thức của thử nghiệm trầm cảm PHQ9 , muốn biết PHQ-9 ...
Trong thời kỳ mơ hồ, tình bạn biến thành tình yêu, hoặc khi một người trở nên mơ hồ, nhiều người sẽ rơi vào một sự nhầm lẫn: 'Tôi có thực sự thích anh ta, hay tôi chỉ quen với sự tồn tại của anh ta?' Bài viết này là một hướng dẫn tự kiểm tra phù hợp với bạn. Nó giúp bạn làm rõ những cảm xúc thực sự của bạn thông qua 6 góc và cung cấp các bài kiểm tra nhỏ thực tế và các bài đọc mở rộng liên quan để...
Một phân tích toàn diện về các đặc điểm, nguyên nhân và phương pháp cải thiện tính cách tránh né sẽ giúp bạn phân biệt tính cách tránh né với lo lắng xã hội, và đánh giá liệu có xu hướng tránh thông qua các câu hỏi tự kiểm tra, cung cấp chiến lược thực tế và kế hoạch cải tiến khả năng xã hội hay không. Tính cách tránh né là một đặc điểm tính cách chủ yếu được đặc trưng bởi sự tránh né xã hội, tính...
Trong xã hội có nhịp độ nhanh ngày nay, ngày càng có nhiều người cảm thấy căng thẳng về mặt cảm xúc và thậm chí nghi ngờ liệu họ có bị trầm cảm hay không. Nhưng bạn có thể không biết rằng nhiều thang đo tâm lý có thẩm quyền đã có thể tự kiểm tra trực tuyến. Psyctest Quiz (Psychtest.CN) đã chính thức biên soạn và cung cấp hơn 30 thang đo tâm lý chuyên nghiệp miễn phí để giúp bạn đánh giá trạng thái...
Gaslighting là một cách thao túng tâm lý phổ biến nhưng ẩn giấu , sẽ dần dần phá hủy sự phán xét, giá trị bản thân và niềm tin của mọi người. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn sự hiểu biết toàn diện về định nghĩa, hiệu suất, tác hại, cơ chế tâm lý của hiệu ứng đèn khí và cách bạn có thể xác định và thoát khỏi mối quan hệ kiểm soát này. Hiệu ứng đèn khí là gì? Hiệu ứng đèn khí là một chiến lược thao...
Rối loạn nhân cách hoang tưởng là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến các mối quan hệ giữa các cá nhân và sức khỏe tâm thần. Bài viết này sẽ khám phá các đặc điểm, triệu chứng, phương pháp tự kiểm tra của nó và các cách khoa học để cải thiện nó để giúp bạn hiểu rõ hơn và đối phó với trạng thái tâm lý này. Rối loạn nhân cách hoang tưởng là gì? Rối loạn nhân cách hoang tưởng (PPD) là một rối loạn tâm ...
Trong cuộc sống hiện đại có nhịp độ nhanh và áp lực cao, ngày càng có nhiều người bắt đầu chú ý đến tình trạng sức khỏe tâm thần của họ. Lo lắng, trầm cảm, căng thẳng quá mức, rối loạn giấc ngủ và các vấn đề khác lặng lẽ ảnh hưởng đến cảm xúc, hành vi và mối quan hệ giữa các cá nhân của chúng ta. Tại thời điểm này, một bài kiểm tra sức khỏe tâm thần khoa học có thể giúp chúng ta nhận ra các vấn đề...
Bạn đã bao giờ có một cảnh như vậy: Một ngày đã được sắp xếp, nhưng khi một người bạn gửi một yêu cầu, anh ta gật đầu vô thức để đồng ý? Bạn biết rằng bạn thực sự cần thời gian để ở một mình và nạp năng lượng, nhưng trước khi suy nghĩ từ chối được thể hiện, cảm giác tội lỗi trong trái tim bạn đã tăng lên trước. Nếu bạn là một loại nhân cách ISFJ (loại người giám hộ) trong tính cách MBTI 16, tình h...
Bạn đã bao giờ có trải nghiệm này: đứng trước quầy cà phê, tôi muốn gọi một ly latte quen thuộc, nhưng nhân viên bán hàng nhiệt tình đề nghị đồ uống hạn chế theo mùa yêu thích của cô ấy. Bạn do dự một lúc, nhưng vẫn gọi món cà phê phức tạp và xa lạ đó. Ngồi bên cửa sổ và nhìn vào thức uống không thỏa đáng, bạn nghĩ cho chính mình: Tại sao bạn có thể nói rằng không, chỉ cần uống những gì tôi đã sử ...
