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Der Grundumsatz bezieht sich auf die Menge an Kalorien, die der menschliche Körper verbraucht, um grundlegende physiologische Aktivitäten wie Herzschlag und Atmung aufrechtzuerhalten.
Der Grundumsatz (BMR) bezieht sich auf die Rate der Aufrechterhaltung des Lebens (Herzschlag, Atmung, Drüsensekretion, Nierenfiltration und -ausscheidung) in einer Umgebung mit natürlicher Temperatur (18–25 °C), wac...
Möchten Sie mehr über Ihre körperliche Gesundheit erfahren? Ist es für Sie sinnvoll, die Kontrolle über Ihr Gewicht übernehmen zu wollen? Möchten Sie wissen, ob Ihre Körperoberfläche normal ist? Wenn Sie mit „Ja“ antworten, müssen Sie zwei wichtige Messwerte kennen: Body-Mass-Index (BMI) und Körperoberfläche.
Was sind BMI und Körperoberfläche?
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Der BMI wird anhand des Verhältnisses von Körper...
Aufschub ist ein häufiges psychologisches Phänomen, das die Arbeitseffizienz und Lebensqualität von Menschen beeinträchtigt. Viele Menschen haben diese Erfahrung gemacht: Wenn sie vor einer wichtigen oder schwierigen Aufgabe stehen, möchten sie diese immer bis zur letzten Minute verschieben oder sie gar nicht erst erledigen. Dieses Verhalten führt nicht nur zu einer Verschlechterung der Qualität d...
Persönlichkeit ist die Verkörperung der inneren Verhaltenstendenzen eines Individuums. Sie ist einzigartig, ganzheitlich, strukturell und stabil und bietet eine einheitliche innere Erklärung für äußere Verhaltensmuster. Seit Hippokrates vor zweitausend Jahren die „Theorie der vier Flüssigkeiten“ vorschlug, hat die menschliche Forschung zur „Persönlichkeitspsychologie“ nie aufgehört. Bis heute konk...
Viele Menschen möchten ein schönes und glückliches Leben führen, aber manche Menschen wollen nicht nur nicht glücklich sein, sie haben sogar noch mehr Angst davor, selbst glücklich zu sein. Einige Wissenschaftler nennen dieses psychologische Gefühl „Glücksangst“, was sich auf die irrationale Abneigung und Angst der Menschen davor bezieht, „sich glücklich zu fühlen“.
Hinweis: Die Angst vor Glück i...
Haben Sie jemals unter dieser Art von unsichtbarem psychischem Missbrauch gelitten?
Haben Sie jemals die Erfahrung gemacht, dass Ihr geliebter Mensch oder Partner in der Öffentlichkeit etwas scheinbar Harmloses zu Ihnen gesagt hat, Sie sich dabei jedoch äußerst unwohl, ungerechtfertigt und wütend gefühlt haben? Und wenn Sie Ihre Gefühle ausdrücken, missverstehen andere Sie als unvernünftig, sensi...
In einer intimen Beziehung haben Sie sich vielleicht gefragt: Brauche ich jemanden, der mich liebt, oder liebe ich diese Person wirklich? Wenn meine psychischen und physischen Bedürfnisse durch dieses Objekt befriedigt werden können, kann dieses Bindungsobjekt dann jemand sein, der diese Bedingungen erfüllen kann? Zurück zum Ausgangspunkt: Kann ich lieben?
Was ist der Unterschied zwischen Liebe u...
Was ist eine Autismus-Spektrum-Störung (ASD)?
Die Autismus-Spektrum-Störung (ASD) ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die verschiedene Arten und Grade von Autismus umfasst. Die Hauptsymptome von Autismus sind Beeinträchtigungen der sozialen Kommunikation, Beeinträchtigungen der Sprachkommunikation und sich wiederholende stereotype Verhaltensweisen. Autismus-Spektrum-Störungen sind vielfäl...
Häusliche Gewalt ist eine Gewalttat zwischen Familienmitgliedern, die körperlichen, geistigen oder sexuellen Missbrauch beinhalten kann. Bei häuslicher Gewalt handelt es sich in der Regel um gewalttätiges oder kontrollierendes Verhalten eines oder mehrerer Familienmitglieder gegenüber einer oder mehreren anderen Personen, zu denen auch Ehepartner, Eltern, Kinder, Verwandte oder andere Personen geh...
INFJ-Krebspatienten zeigen normalerweise eine einzigartige und tiefgreifende Einstellung zu Reichtum, Geld und Konsum. INFJs sind als „Advocate Personalities“ bekannt und für ihre nachdenklichen und mitfühlenden Eigenschaften bekannt. Ihr MBTI-Persönlichkeitstyp prädisponiert sie dazu, sich auf die Bedürfnisse anderer zu konzentrieren und sich von deren Werten leiten zu lassen, während die emotion...
