외상후 스트레스 장애 체크리스트-민간인 버전(PCL-C)의 전체 영어 이름은 The PTSD Cheeklist-Civilian Version이며, 17개 항목으로 구성된 PTSD 증상 설문지의 민간인 버전으로도 알려져 있습니다. 1994년 11월 DSM-W를 기반으로 개발되었습니다. 중국어 번역은 장차오(Jiang Chao) 교수, 버팔로 뉴욕주립대 장지에(Zhang Jie) 교수, 미국 PTSD 연구센터 등이 여러 차례 중국어와 영어로 번역한 끝에 2003년 7월 완성됐다.
외상후 스트레스 장애(PTSD)는 심각한 외상 사건을 경험하거나 목격함으로써 발생하는 지속적인 심리적 고통입니다. 이러한 충격적인 사건에는 전쟁, 폭력, 사고, 재난, 학대 등이 포함될 수 있습니다. PTSD 증상에는 재경험, 회피,...
스트레스 인식이란 스트레스를 감지하고 느끼는 신체의 능력을 말합니다. 스트레스는 인체의 심리적, 생리적 상태에 영향을 미치는 다양한 힘이나 상태를 말합니다. 이러한 힘이나 조건은 외부 환경으로부터 스트레스를 받는 자극일 수도 있고, 내부의 심리적, 정서적, 생리적 요인일 수도 있습니다. 사람들은 스트레스를 감지하는 기관과 신경계의 관여를 포함하여 다양한 방식으로 스트레스를 인식하고 경험합니다.
생리학적으로 스트레스 인식은 주로 인체의 신경계에 의존합니다. 신경계의 수용체와 뉴런은 외부 환경과 내부 상태로부터 스트레스 신호를 수신하고 전달하는 역할을 담당합니다. 예를 들어, 피부의 수용체는 외부의 압력 자극을 감지할 수 있는 반면, 내부 장기의 수용체는 내부 생리적 상태의 변화를 감지할 수 있습니다. 이러한...
TAT Thematic Apperception Test, 정식 영어 이름은 Thematic Apperception Test이며, 1935년 미국 심리학자 Henry Murray가 발명한 투사형 개인 테스트입니다.
TAT는 피험자가 스케치 이미지를 통해 내면의 환상과 정신적 활동을 투사하도록 영감을 주고, 의도치 않게 피험자의 마음과 자아를 보여주는 X선이 됩니다.
현재 TAT는 심리 상담 및 심리 치료 업무에서 가장 일반적으로 사용되는 테스트 척도 중 하나이며 식별 및 진단에 중요한 지원 역할을 합니다.
다음 테스트는 TAT 원리를 바탕으로 한 내부 엑스레이 테스트입니다. 귀하의 첫인상을 기준으로 질문에 답해 주십시오.
'탐욕'의 본래 뜻은 돈을 사랑하는 것을 뜻하며, '탐욕'의 본래 뜻은 음식을 사랑하는 것을 뜻하며, '탐욕'은 지나친 자기 이익을 추구하는, 만족할 수 없는 탐욕을 뜻합니다. 정상적인 욕망에 비해 욕심이 충족되지 않으면, 얻을수록 식욕이 커지는 병적인 심리입니다. 탐욕스러운 욕망은 끝이 없다. 이른바 '욕망은 채우기 어렵다', '사람의 마음은 코끼리를 삼키기에 부족하다'는 말이다. 공무원이 된다면 뇌물을 받겠습니까? 함께 테스트해 봅시다.
고대 이집트에서는 신비와 기적이 하나의 영원한 그림으로 얽혀 있었습니다. 이곳은 모든 피라미드, 모든 조각상, 모든 비문이 불멸의 전설을 담고 있는 세계입니다. 나일 강둑을 따라 신에 대한 이야기가 물처럼 퍼집니다. 그들은 장엄하고, 사랑스럽고, 신비롭고, 무섭지만, 모두 인간을 초월하는 힘을 가지고 있습니다.
당신이 그 시대에 살았다면 당신은 어떤 신이 될 것이라고 상상해보십시오. 삶과 죽음의 순환을 관장하는 오시리스인가, 아니면 지혜의 신 토트인가? 가족과 사랑을 지키는 하토르인가, 아니면 전쟁과 힘을 상징하는 세트인가? 각 신은 인간의 지혜와 동물의 본능을 포함하여 고유한 영역과 상징을 가지고 있습니다.
이 심리 테스트에서 우리는 여러분을 고대 이집트의 세계로 안내하고 그 신비한 신들을 탐험하게 될...
이 흥미로운 심리테스트는 당신이 사랑하는 사람의 마음에 대한 통찰력, 즉 상대방의 생각과 감정을 예리하게 감지하고 이해할 수 있는지를 측정하기 위해 고안된 간단한 객관식 문제입니다. 다른 선택은 다른 조디악 표지판을 나타낼 수도 있고, 사랑에 있어서 당신의 강점과 약점을 반영할 수도 있습니다.
본 심리 테스트 문제는 재미와 참고용으로만 활용하시기 바랍니다.
DASS-21(우울-불안-스트레스 척도)은 우울증, 불안, 스트레스 측면에서 개인의 감정 상태를 평가하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 자기 보고 척도입니다. 이는 Lovibond(1995)에 의해 개발되었으며 많은 연구와 임상 실습에서 널리 사용되었습니다.
DASS-21에는 우울증, 불안, 스트레스를 각각 평가하는 세 가지 하위 척도가 포함되어 있습니다. 각 하위척도는 7개 항목으로 총 21개 항목으로 구성된다. 피험자들은 지난 주에 느꼈던 감정을 기준으로 4점 척도(0(일관되지 않음)~3(항상 일관됨))를 사용하여 응답했습니다. 각 항목을 주의 깊게 읽고 지난 주 귀하의 상황에 따라 귀하의 상황에 적용되는 각 항목의 옵션 수준을 선택하십시오. 각 항목에 답해 주십시오. 옳고 그른 선택은 없습니다.
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안전함은 두려움과 불안으로부터의 자신감, 안전함, 해방감입니다. 이는 현재와 미래에 발생할 수 있는 신체적 또는 심리적 위험에 대한 예감입니다. /상황을 다루는데 있어서 무력감, 주로 확실성과 통제 가능성으로 나타납니다. 불안은 개인이 위험, 압박, 다양한 위협적인 내·외부 환경에 직면했을 때 정서적 경험, 생리적 반응, 행동 의도를 통해 나타나는 정서적 경험을 의미한다.
안정감은 심리적 욕구(식사, 수면, 성적 욕구 등 모두 생리적 욕구)의 첫 번째 요소이며, 성격의 가장 기본적이고 중요한 구성요소이다. 안정감의 확립은 유년기, 특히 1세 이내에는 부모, 특히 어머니로부터 획득됩니다.
불안은 인간의 공통된 기본 심리적 특성이며, 일반적인 범위에 속하면 병리학적 증상으로 간주되지 않는 경우가 많습니다. ...
일상생활에서 인간은 어느 정도 이성에 지배되고, 감정에 어느 정도 지배당하는가?
이와 관련하여 사람 사이에는 기질(주로 유전적 요인), 성격, 감정(심리학자들은 이를 '각성 수준'이라고 함), 경험, 읽고 쓰는 능력 등이 모두 중요한 역할을 하는 큰 차이가 있습니다.
감정은 기쁨, 분노, 슬픔, 기쁨과 같은 인간의 타고난 심리적 반응으로 상황에 따라 쉽게 변할 수 있습니다.
사람들은 일상생활에서 필연적으로 좋은 감정과 나쁜 감정을 갖게 마련입니다. 감정을 조절하고 안정적으로 유지하지 못하면 필연적으로 고통스러운 수렁에 빠지게 됩니다.
감정을 조절하는 방법에 대해 전문가가 제안하는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
1. 규칙을 존중하세요. 우리의 감정은 신체 내부의 '생명의 리듬'과 관련이 있습니다...
