Publicaciones de blog relacionadas con 'PASS拖延量表'

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¿Cómo superar la procrastinación? Comparta la experiencia del fundador de Sohu Zhang Chaoyang

¿Cómo superar la procrastinación? Comparta la experiencia del fundador de Sohu Zhang Chaoyang
La procrastinación ha preocupado a muchas personas. El fundador de SOHU, Zhang Chaoyang, compartió cómo superar la procrastinación y mejorar la eficiencia laboral a través de métodos de pensamiento y preparación simples. Desde el pensamiento automático hasta la recopilación de información, este artículo le proporciona consejos prácticos para ayudarlo a deshacerse de la procrastinación y mejorar la...

¿Por qué siempre te quedas despierto hasta tarde? Las razones y el daño de 'permanecer vengativo hasta tarde' y cómo ajustar su mentalidad y hábitos

¿Por qué siempre te quedas despierto hasta tarde? Las razones y el daño de 'permanecer vengativo hasta tarde' y cómo ajustar su mentalidad y hábitos
En la vida rápida de hoy, muchas personas han tenido esta experiencia: han estado ocupados todo el día durante el día y finalmente tienen su propio tiempo por la noche, pero son reacios a dormir y son adictos a los teléfonos móviles, viendo programas de televisión o lectura, incluso si saben que mañana estará más cansado. Este fenómeno se llama 'procrastinación de la hora de dormir de la venganza'...

Depresión agresiva: un trastorno emocional descuidado, ¿entiendes?

Depresión agresiva: un trastorno emocional descuidado, ¿entiendes?
激越性抑郁症(AD)是一种特殊类型的抑郁症,除了情绪低落外,还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为,严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联,需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症(AD)的全称是 Agitated Depression,也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型,与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式,它不仅包括抑郁症的典型症状,如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等,还包括激越的症状,如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦,或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

¿Cómo puede Infp aliviar el estrés científicamente? El grupo más ansioso de personas en los tipos de personalidad MBTI

¿Cómo puede Infp aliviar el estrés científicamente? El grupo más ansioso de personas en los tipos de personalidad MBTI
¿Cómo aliviar efectivamente el estrés por personalidad INFP? ¡3 Métodos prácticos para ayudarlo a liberar sus emociones y encontrar el equilibrio! Entre el tipo MBTI dieciséis personalidad , Infp se llama personalidad 'mediador'. Este tipo de persona es gentil, sensible, empático, bueno para escuchar a los demás y anhela vivir su vida ideal. Pero por esta razón, los INFP tienden a ser más emociona...

Introducción a la escala psicológica: Escala de personalidad de Jackson (JPI-R): una herramienta psicológica para explorar las diferencias individuales

Introducción a la escala psicológica: Escala de personalidad de Jackson (JPI-R): una herramienta psicológica para explorar las diferencias individuales
En el campo de la psicología, las escalas de personalidad son una herramienta importante para evaluar las características psicológicas individuales. El inventario de personalidad de Jackson revisado (JPI-R) es una de las escalas ampliamente utilizadas. Fue desarrollado en 1974 por el psicólogo estadounidense Douglas N. Jackson para evaluar de manera integral los rasgos de personalidad individuales...

Escala de autoevaluación de síntomas SCL-90: portal de prueba en línea gratuito, estándares de puntuación e interpretación profesional, con descarga de PDF de escala psicológica

Escala de autoevaluación de síntomas SCL-90: portal de prueba en línea gratuito, estándares de puntuación e interpretación profesional, con descarga de PDF de escala psicológica
¿Te has sentido deprimido, estresado recientemente, o siempre te sientes inexplicable incomodidad en tu cuerpo? Es posible que deba tener un examen psicológico integral. Entre muchas herramientas de evaluación psicológica, SCL-90 (escala de autoevaluación de síntomas) es una de las herramientas de detección de salud mental más utilizadas y autorizadas del mundo. Este artículo analizará completamen...

Herramienta de evaluación del trastorno bipolar: evaluación gratuita de la escala de calificación de la escala de calificación de la manía joven (YMRS) y descarga de escala PDF

Herramienta de evaluación del trastorno bipolar: evaluación gratuita de la escala de calificación de la escala de calificación de la manía joven (YMRS) y descarga de escala PDF
Navegación de palabras clave: manía , trastorno bipolar , escala de calificación de la manía joven , ymrs , escala de escala de manía yang , escala de manía yang (YMRS) , escala de escala de escala de manía yang , puntaje de escala de escala de yang mania , prueba de escala de escala de yang mania, es la escala de jóvenes a la escala de la manía o otra revisión , cómo pedir la escala de la jóven L...

Escala de ansiedad generalizada GAD-7: una escala de autoevaluación de ansiedad eficiente para comprender rápidamente sus niveles de ansiedad

Escala de ansiedad generalizada GAD-7: una escala de autoevaluación de ansiedad eficiente para comprender rápidamente sus niveles de ansiedad
La ansiedad parece estar en todas partes en la vida moderna acelerada. La presión laboral, la carga académica, la presión financiera e incluso los asuntos triviales diarios pueden hacer que las personas caigan en constante preocupación e inquietud. Cuando esta ansiedad es excesiva y persistente y afecta el sueño, la concentración y la calidad de vida, puede ser una señal de trastorno de ansiedad g...

'Prueba de MBTI gratuita' ¿Por qué InfJ siempre 've a través' de los demás pero no se puede ver?

'Prueba de MBTI gratuita' ¿Por qué InfJ siempre 've a través' de los demás pero no se puede ver?
Infj es el 'inserter' a los ojos de los demás, pero el 'secreto' en su propio mundo. Entre los dieciséis tipos de personalidad de MBTI , INFJ (introversión, intuición, emoción, juicio) a menudo se llama uno de los tipos de personalidad más perspicaces . Son buenos para detectar las emociones y motivaciones de otras personas de las palabras, expresiones y atmósfera, e incluso pueden entender el cor...

Conocimiento científico popular y Guía de acompañamiento para la depresión (con la escala de detección de depresión en línea)

Conocimiento científico popular y Guía de acompañamiento para la depresión (con la escala de detección de depresión en línea)
Un análisis exhaustivo de la depresión, que cubre los síntomas, las causas, el tratamiento, la autorregulación y el asesoramiento de atención, proporciona enlaces gratuitos a la prueba de depresión en línea, que le brinda una guía integral sobre el conocimiento y la compañía de la depresión. ¿Alguna vez has presenciado a tus parientes y amigos a tu alrededor quedando profundamente atrapados en el ...
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