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Aufschub hat viele Menschen beunruhigt. Der Sohu -Gründer Zhang Chaoyang teilte mit, wie man die Aufschub überwinden und die Arbeitseffizienz durch einfache Denk- und Vorbereitungsmethoden verbessern kann. Dieser Artikel bietet Ihnen praktische Tipps, die Ihnen dabei helfen, den Aufschub zu entfernen und die Produktivität zu verbessern. Aufschub ist ein Problem, dem viele Menschen begegnen werden....
Im heutigen rasanten Leben haben viele Menschen diese Erfahrung gemacht: Sie waren den ganzen Tag über tagsüber beschäftigt und haben endlich ihre eigene Zeit nachts, aber sie zögern, zu schlafen, und sind süchtig nach Mobiltelefonen, Fernsehsendungen oder Lesen, selbst wenn sie wissen, dass morgen müder sein wird. Dieses Phänomen wird als 'Rache -Schlafenszöser' bezeichnet und ist im Wesentlichen...
Wie kann man Stress durch INFP -Persönlichkeit effektiv lindern? 3 Praktische Methoden, mit denen Sie Ihre Emotionen freigeben und Gleichgewicht finden! In der Persönlichkeit des MBTI -Typs der MBTI -Typ wird INFP als 'Mediator' -Persönlichkeit bezeichnet. Diese Art von Person ist sanft, sensibel, einfühlsam, gut darin, anderen zuzuhören, und sehnt sich danach, sein ideales Leben zu leben. Aus die...
Im Bereich der Psychologie sind Persönlichkeitsskalen ein wichtiges Instrument zur Bewertung individueller psychologischer Merkmale. Das Jackson-Persönlichkeitsinventar-überarbeitet (JPI-R) ist eine der weit verbreiteten Skalen. Es wurde 1974 vom amerikanischen Psychologen Douglas N. Jackson entwickelt, um die individuellen Persönlichkeitsmerkmale umfassend zu bewerten. ## Jackson Persönlichkeitsk...
Haben Sie sich kürzlich depressiv, gestresst gefühlt oder haben Sie immer unerklärliche Beschwerden in Ihrem Körper? Möglicherweise benötigen Sie eine umfassende psychologische Untersuchung. Unter vielen psychologischen Bewertungsinstrumenten ist SCL-90 (Symptom-Selbstbewertungsskala) eines der am häufigsten verwendeten und maßgeblichen Screening-Tools der psychischen Gesundheit der Welt. In diese...
Angst scheint überall im schnelllebigen modernen Leben zu sein. Arbeitsdruck, akademische Belastung, finanzieller Druck und sogar tägliche triviale Angelegenheiten können dazu führen, dass die Menschen in ständige Sorge und Unbehagen geraten. Wenn diese Angst übermäßig und anhaltend ist und den Schlaf, die Konzentration und die Lebensqualität beeinflusst, kann sie ein Signal einer generalisierten ...
INFJ ist in den Augen anderer der 'Instrument', aber das 'Geheimnis' in seiner eigenen Welt. Unter den sechzehn Persönlichkeitsarten von MBTI wird INFJ (Introversion, Intuition, Emotion, Urteilsvermögen) oft als einer der aufschlussreichsten Persönlichkeitstypen bezeichnet. Sie sind gut darin, die Gefühle und Motivationen anderer Menschen aus Worten, Ausdrücken und Atmosphäre zu erkennen und könne...
Eine umfassende Analyse von Depressionen, die Symptome, Ursachen, Behandlung, Selbstregulierung und Pflegeberatung abdecken, bietet kostenlose Online-Depressionstestverbindungen und bietet Ihnen einen umfassenden Leitfaden für das Wissen und die Kameradschaft für Depressionen. Haben Sie jemals gesehen, wie Ihre Verwandten und Freunde in Ihrer Umgebung im Sumpf der Emotionen tief gefangen sind, sic...
