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¿Cómo está tu salud física? Mide rápidamente tu IMC y superficie corporal

¿Quieres saber sobre tu salud física? ¿Es razonable que quieras controlar tu peso? ¿Quieres saber si tu superficie corporal es normal? Si su respuesta es sí, entonces hay dos métricas importantes que necesita conocer: Índice de masa corporal (IMC) y Área de superficie corporal. ¿Qué son el IMC y la superficie corporal? ! El IMC se calcula en función de la relación entre la altura y el peso. Pu...

¿Qué hacer cuando estás ansioso? Prueba estos cuatro ejercicios de respiración para reequilibrar tu mente y tu cuerpo

¿Qué hacer cuando estás ansioso? Prueba estos cuatro ejercicios de respiración para reequilibrar tu mente y tu cuerpo
¿Se siente a menudo ansioso, tiene problemas para respirar o incluso tiene ataques de pánico? ¿Quieres deshacerte de estas emociones dolorosas y encontrar paz y confianza? Si es así, necesita aprender algunos ejercicios de respiración simples y efectivos que pueden ayudarlo a controlar su respiración en momentos de mucha ansiedad, reducir el estrés y permitirle enfrentar mejor los desafíos de la v...

Test de personalidad esquizotípica: ¡descubre si padeces este trastorno psicológico invisible!

¿Tienes una personalidad esquizotípica? ¡Ven y pruébalo! ¿Qué es la personalidad esquizotípica? !Personalidad esquizotípica La personalidad esquizotípica es un trastorno de personalidad poco común. Algunas personas también lo llaman cobardía y complejo de inferioridad. Las personas con esta personalidad suelen presentar las siguientes características: Le gusta estar solo, no le gusta socializa...

¿Por qué estudiar psicología destruye los tres puntos de vista? ¡Porque te permite descubrir estas asombrosas verdades!

La psicología es una ciencia que explora los fenómenos psicológicos humanos y las leyes del comportamiento. Implica la cognición, las emociones, la motivación, la personalidad, la sociedad, el desarrollo y otros aspectos humanos. Estudiar psicología puede ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos y a los demás, y mejorar la calidad y eficiencia de la vida y el trabajo. Sin embargo, estudi...

Cuando en una entrevista te preguntan por qué dejaste tu trabajo y cuáles fueron tus defectos, ¿cómo deberías responder?

¡Hay cientos de preguntas de entrevista! Entre ellos, 'el motivo de su salida', 'cuáles son sus deficiencias' y 'por qué eligió un puesto no original y multisectorial' son casi los tres principales desafíos que los entrevistadores deben preguntarse. Cómo responderlos no se resolverá. ¿En un desastre al pisar accidentalmente tabúes? ¡Veamos cómo resolver los tres problemas principales! !Se le preg...

ESTJ Leo: Controlador que busca poder y liderazgo

Rasgos de personaje: ESTJ es un típico pragmático al que le gusta manejar los asuntos de acuerdo con planes y reglas, centrándose en la eficiencia y los resultados. Leo es una persona llena de confianza y liderazgo, y le gusta mostrar sus habilidades y ventajas delante de todos. En conjunto, ESTJ Leo es un controlador que busca poder y liderazgo, enfocándose en acciones prácticas y el logro de res...

Cáncer ENFJ: un líder cálido y considerado

Descripción general: Cancer ENFJ es una persona cálida y considerada que presta gran atención a la familia y las relaciones y está dispuesta a considerar a los demás. Son muy buenos líderes y organizadores y pueden motivar y organizar equipos de forma eficaz. Los ENFJ de Cáncer son sociables, disfrutan hacer nuevos amigos y esperan ayudar a otros a crecer y desarrollarse. Sin embargo, también tien...

Ira que no se puede expresar ¿Cuáles son las consecuencias de reprimir la ira durante mucho tiempo? ⁣

'¿No es una falta de respeto estar enojado?' 'Los demás se sentirán heridos si me ven enojado'. ¿Alguna vez ha tratado de reprimir su ira por alguna de las razones mencionadas anteriormente? En realidad, la ira es un mecanismo de defensa psicológico normal. Ignorar o reprimir esta emoción durante mucho tiempo tendrá un impacto negativo en nuestras relaciones interpersonales y en nuestra salud. ⁣ ...

¿Quieres relajarte pero no puedes alejarte de tus preocupaciones? ¡2 consejos para relajarte en el momento adecuado!

¿Se siente ansioso porque la epidemia ha trastornado repetidamente muchos planes? Ante muchas incógnitas, es normal sentirse preocupado. Sin embargo, ¿has notado algún síntoma de ansiedad en ti mismo? 1. Dolores y molestias en todo el cuerpo y músculos tensos. 2. Diferentes pensamientos pasan por mi cabeza y no puedo detenerme deliberadamente. 3. Sentirse cansado fácilmente 4. Dificultad para co...

Cuando durante una entrevista se le preguntó: '¿Cuántos días le tomará comenzar a trabajar después de la admisión?', ¿Cuál es la mejor respuesta?

A los solicitantes de empleo siempre se les hacen muchas preguntas durante las entrevistas de trabajo. Una de las preguntas más comunes es '¿cuántos días puedes comenzar a trabajar después de ser aceptado?' Al respecto, un internauta preguntó por curiosidad cuál sería la mejor respuesta si le preguntaran: '¿Cuántos días después del ingreso puedo ir a trabajar y cuál sería el mejor momento para res...
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