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心理學家送你新年祝福，你能猜出他們是哪個流派嗎？
新年快樂！在這個充滿希望和挑戰的新的一年裡，我們都需要一些鼓勵和支持。如果心理學家來給你新年祝福，他們會說什麼呢？他們會用什麼樣的語言和方式來表達他們的關心和祝福呢？他們會從什麼樣的角度和視角來看待你和你的生活呢？
今天，我們就來玩一個小遊戲，看看心理學家們會如何送新年祝福，並且猜猜他們分別屬於哪個心理學流派。你準備好了嗎？那就開始吧！
祝福一
「在新的一年裡，我希望你能找到自己真正想要的東西，並且勇敢地追求它。不要讓社會或他人對你的期待或評價影響你的選擇和行動。記住，只有你自己才能決定你的人生意義。
這位心理學家是誰呢？他屬於哪個流派呢？
如果你猜到了他是存在主義心理學家阿德勒，那麼恭喜你，答對了！阿德勒認為人生本無意義，每個人都要透過自己的創造和貢獻來賦予生命意義。他強調人類的自由意志和責任感，以及社會利益和社會感情。
祝福二
「在新的一年裡，我希望你能保持對生活的好奇和...
考研複試中的心理測試，你準備好了嗎？
考研複試是考研之路上的最後一道關卡，也是最具挑戰性的一環。除了專業課、英語和綜合測驗外，還有一個容易被忽視的部分，那就是心理測驗。
心理測驗是考察考生心理素質和心理健康的重要環節，不同的學校可能採用不同的形式和方法進行心理測試，但一般都包括以下幾個方面：
對考生的情感、自信心等有關常態、人格的評價。這方面主要是看考生是否有良好的心理素質，是否能夠適應研究生的學習和生活，是否有明確的目標和動機，是否有合適的學習方法和策略，是否有良好的人際關係和溝通能力等。
涉及情緒等動態方面的。這方面主要是看考生是否能夠控制和調節自己的情緒，是否能夠應對壓力和挫折，是否能夠保持積極和樂觀的態度，是否能夠展現出自信和熱情等。
了解考生是否有某方面的心理障礙等問題。這方面主要是看考生是否有一些不良的心理習慣或傾向，例如焦慮、憂鬱、強迫、恐懼、自卑、依賴、逃避等，這些問題可能會影響考生的學習效果和生活質量，甚...
安全與快樂的BDSM：探討實踐中的限制與安全措施
BDSM是一種性行為和文化，涉及痛苦、奴役、支配和服從等行為。儘管BDSM活動在現代社會中得到了越來越多的認可和接受，但在進行BDSM活動時，保持安全和快樂仍然是最重要的原則之一。本文將探討BDSM實務中的限制和安全措施，以確保安全和快樂的體驗。
BDSM 傾向免費線上測驗： https://m.psyctest.cn/t/MV5gNyGw/
1. 同意與信任
在BDSM文化中，同意與信任是非常重要的概念。同意是指參與者自願參與BDSM活動的過程，而信任是指在活動中建立的互信的關係。
在BDSM活動中，同意是必要的前提條件。參與者必須自願參與活動，並且必須充分了解他們將要參與的活動的性質和後果。在確定參與者的同意時，溝通是非常重要的。參與者應該在活動開始前坦率地交流他們的期望和需求，以確保他們達成共識並尊重對方的邊界和限制。如果任何一方對活動有疑慮或不滿意，他們應該立即停止活動並重...
不用為羞恥本身感到羞恥
聽到父母在外面跟別人談起自己的小時候的傻事，想馬上摀住他們的嘴巴；
在學校犯了錯，被老師當眾點名責罵，甚至還要罰站，覺得自己特別丟臉；
當眾說話時，總是不敢說出自己的想法，總覺得自己要說錯話了，恨不得趕快回家離開現場。
我們都有過這些感到羞恥的時候。但為什麼我們會有這種情緒？這種情緒又會對我們有什麼影響？
羞恥感是什麼？
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美國心理學會American Psychological Association（APA）指出，羞恥感是一種令人不愉快的自我意識（self-conscious）情緒，這種情緒不但可能會令人逃避行為（avoidant behaviour），也可能引發防禦性和報復性的憤怒。
例如，我們通常都會選擇不向別人透露，甚至否認自己曾經做過的「蠢事」，因為內心覺得很丟臉，而這種「丟臉」的感覺正是羞恥感。我們有時也會指一些人「反咬一口」、「做錯事不認錯還罵人」等等，這也...
不要為了愛情而失去自己，如何在關係中保持自我形象
我們每個人都是獨一無二的，但我們也會受到周遭人的影響。我們和別人相處，就會有所改變。有些改變是好的，有些改變是不好的。我們要學會分辨，不要為了別人而失去自己。
總膽固醇(mg/dl)
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三酸甘油酯(mmol/L)
三酸甘油酯(mg/dl)
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遊離脂肪酸(mmol/L)
遊離脂肪酸(mg/dl)
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高密度脂蛋白(mmol/L)
高密度脂蛋白(mg/dl)
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低密度脂蛋白(mmol/L)
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MBTI鄙視鏈：一種有趣但危險的網路現象
你是否聽過MBTI鄙視鏈？它是指一些網路上的MBTI愛好者根據自己的偏好和刻板印象，將16種人格類型按照優劣排列成一個金字塔形的結構，從而形成一種歧視和貶低其他類型的心態。 MBTI鄙視鏈的存在並沒有科學的依據，只是一種主觀的評價，而且忽略了每種類型的優點和缺點，以及不同類型之間的合作和互補。 MBTI鄙視鏈的出現反映了某些人對MBTI理論的誤解和濫用，也損害了MBTI理論的正面價值和意義。
MBTI鄙視鏈的一個典型例子是這張廣為流傳的金字塔圖，其中INTJ被放在最頂端，被稱為“軍師”，ESTJ被放在第二位，被稱為“元帥”，其他類型則依序排列在下面，直到最底層的ESFP，被稱為「派對狂人」。這張圖的製作者可能是基於自己的偏見和經驗，將不同類型的特徵進行了簡單的歸納和判斷，但並沒有考慮到每種類型的多樣性和複雜性，也沒有考慮到不同情境和環境對人格的影響。這張圖的傳播也可能導致一些人對自己或他...
MBTI 16種人格類型高級人格檔案+免費MBTI測試地址
你是否曾經感到自己與眾不同，不被理解或不理解他人？你是否想知道自己的人格類型是什麼？你是否想了解不同的人格類型如何影響你的職業選擇，人際關係，生活方式和價值觀？你是否想探索自己的優勢和潛能，以及如何與其他人格類型相處和合作？
如果你對以上問題有興趣，那麼你一定不要錯過MBTI16種人格類型的高級人格檔案。這是一套基於MBTI理論和大量研究的人格分析工具，可以幫助你深入了解自己和他人，提升自我認知和社會技能。
MBTI高階人格檔案
我們在PsycTest的微信公眾號中發布的每一個人格類型的高級人格檔案，包括以下內容：
人格介紹：對每個人格類型的基本特徵進行詳細的描述和分析。
角色人物：列舉一些具有該人格類型的著名的動漫人物、文學人物、影視人物等，讓你更直觀地了解該人格類型的表現和影響。
優勢與劣勢：詳細介紹了每個人格的優勢與劣勢
人格類型-A：對每個人格類型的兩種變體進行區分和比較，...
如何優雅地接受別人的讚美？
你是否有過這樣的經驗：當別人稱讚你的外表、工作、才藝或其他方面時，你感到不好意思、不自信或不知所措？你覺得自己不配被讚美，或擔心讚美會帶給你壓力？如果你的答案是肯定的，那麼你可能需要學習如何優雅地接受別人的讚美。
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讚美是一種正面的溝通方式，它可以增進人際關係，提升自信心，激發潛能。但是，如果我們不能正確地處理讚美，我們可能會錯失這些好處，甚至會對自己和對方造成負面的影響。那麼，我們該如何接受別人的讚美呢？本文將為你提供一些實用的建議。
為什麼我們難以接受讚美？
![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wFoo8uBMZWbBWpVX4HufcXrybzMvvOqyricUmL3x7ltJ2RDXtianP6KgrzYI5dg2wUHNLcqAA8tWAMZZk5x
要改善我們對讚美的反應，我們首先需要了解為什麼我們會覺得難以接受讚美。根據心理學...
如何用睡前習慣召回失落的睡意？
睡眠是我們每天都要做的事情，但有時卻不是那麼容易做到。有些人躺在床上翻來覆去，就是睡不著；有些人雖然睡著了，卻做了一晚的夢，醒來感覺疲憊不堪。這些都是睡眠品質不佳的表現，會影響我們的身心健康和工作效率。
那麼，如何提升我們的睡眠品質呢？除了注意飲食、運動和環境等因素外，還有一個重要的方面，就是我們的睡前習慣。睡前習慣是指我們在準備入睡前所做的一系列活動，它們可以幫助我們放鬆身心，調節生理時鐘，促進睡意。今天，我們就來介紹三個簡單而有效的睡前習慣，讓你輕鬆入眠，享受甜蜜的夢境。
第一式：放鬆身心
![失眠如何入睡](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wFoo8uBMZWbBWpVX4HufcXrybzMvvOqyiaAxXs2uBHSP0vANpr3LpgcqqVv0mVPibnZdCAQ0qsjWANpr3LpgcqqVv0mVPibnZ
一天的勞累過...