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क्या नकारात्मक खबरों से जुड़े रहना अच्छी या बुरी आदत है? डूम्सडे स्क्रॉलिंग समस्या से कैसे छुटकारा पाएं?

हम नकारात्मक खबरों पर ध्यान क्यों देते हैं? सूचना विस्फोट के इस युग में, हम हर दिन सभी प्रकार की खबरों से अवगत होते हैं, जिनमें से कई नकारात्मक, निराशाजनक और डरावनी भी होती हैं। महामारी, आपदाएँ, हिंसा, संघर्ष... ये घटनाएँ हमें शक्तिहीन और भयभीत महसूस कराती हैं, लेकिन हमें और अधिक जानने की अदम्य इच्छा भी पैदा करती हैं। हम अपने मोबाइल फोन की स्क्रीन को लगातार रिफ्रेश करते रहते हैं और एक के बाद एक न...

खोई हुई नींद को वापस लाने के लिए सोते समय की आदतों का उपयोग कैसे करें?

नींद एक ऐसी चीज़ है जो हम सभी हर दिन करते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसा करना इतना आसान नहीं होता है। कुछ लोग बिस्तर पर करवटें बदलते हैं लेकिन सो नहीं पाते; कुछ लोग सो जाते हैं लेकिन पूरी रात सपने देखते रहते हैं और थकावट महसूस करते हुए जाग जाते हैं। ये सभी खराब नींद की गुणवत्ता के लक्षण हैं, जो हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य और कार्यकुशलता को प्रभावित करेंगे। तो, हम अपनी नींद की गुणवत्ता कैसे सुधारें?...

आपके कार्यस्थल पर प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए 8 आदतें

क्या आप कार्यस्थल पर अलग दिखना और एक प्रभावशाली कर्मचारी बनना चाहते हैं? क्या आप अपने पर्यवेक्षक का विश्वास, मान्यता और ध्यान अर्जित करना चाहते हैं? अगर आप सोचते हैं कि जब तक आप अपना काम पूरा कर लेंगे, बहुत ज्यादा नहीं पूछेंगे, ज्यादा नहीं पूछेंगे और अपने बॉस को नाराज नहीं करेंगे, तब तक आप निश्चिंत होकर अपना काम कर सकते हैं, तो आप बिल्कुल गलत हैं . अस्थिरता और क्रूर प्रतिस्पर्धा के इस युग में, यद...

'बदला लेने के लिए देर तक जागने' के कारण और नुकसान तथा अपनी मानसिकता और आदतों को कैसे समायोजित करें

क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है: जब आप पूरे दिन व्यस्त रहते हैं और अंततः आराम करने के लिए बिस्तर पर लेट सकते हैं, तो आप सोना नहीं चाहते हैं, इसके बजाय, आप कुछ देर के लिए अपना मोबाइल फोन या उपन्यास पढ़ना चाहते हैं और उसका आनंद लेना चाहते हैं समय? इस घटना को 'प्रतिशोधात्मक देर तक जागना' कहा जाता है और यह एक मनोवैज्ञानिक क्षतिपूर्ति तंत्र है। लेकिन क्या यह मुआवज़ा सचमुच आपको बेहतर महसूस कराता है? या क...

संचार कौशल को बेहतर बनाने के लिए 10 प्रमुख कौशल और आदतें जिन्हें आपको अवश्य जानना चाहिए!

संचार कौशल को बेहतर बनाने के लिए 10 प्रमुख कौशल और आदतें जिन्हें आपको अवश्य जानना चाहिए!
अगर आप अपनी कम्युनिकेशन स्किल्स को बेहतर बनाना चाहते हैं तो आपको यह आर्टिकल जरूर पढ़ना चाहिए। हम आपके संचार कौशल को बेहतर बनाने, आपकी अभिव्यक्ति को अधिक प्रभावी, अधिक आकर्षक और अधिक इंटरैक्टिव बनाने के लिए 10 प्रमुख कौशल और आदतें आपके साथ साझा करेंगे। परीक्षण करें कि आपका संचार कौशल कितना उच्च हो सकता है परीक्षण पता: परीक्षण करें कि आपका संचार कौशल कितना उच्च हो सकता है 1. अपने विचार व्यक्त करने...

ABO का क्या मतलब है? फेरोमोन क्या हैं? निःशुल्क एबीओ लिंग फेरोमोन परीक्षण कैसे लें?

ABO का क्या मतलब है? फेरोमोन का मतलब क्या है? जब आपने पहली बार 'एबीओ' और 'फेरोमोन' जैसे शब्दों के बारे में सीखा तो क्या आप भ्रमित थे? दरअसल, हमने पिछले लेख में यह भी बताया था कि ABO का मतलब क्या है? आज हम मुख्य रूप से बात करते हैं कि ABO फेरोमोन का मतलब क्या है? फेरोमोन क्या हैं और उनका परीक्षण कैसे किया जाता है? हर किसी के पढ़ने को सुविधाजनक बनाने के लिए, हम संक्षेप में ABO का अर्थ बताएँगे! ABO ...

जंग के आठ आयाम + एमबीटीआई|छाया कार्य व्यक्तित्व एमबीटीआई के सोलह व्यक्तित्व प्रकारों का विश्लेषण

जंग के आठ आयाम + एमबीटीआई|छाया कार्य व्यक्तित्व एमबीटीआई के सोलह व्यक्तित्व प्रकारों का विश्लेषण
जैसे ही हम व्यक्तित्व के मनोविज्ञान के माध्यम से यात्रा करते हैं, जंग के मनोवैज्ञानिक प्रकार के सिद्धांत और एमबीटीआई (मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर) हमें एक अद्वितीय परिप्रेक्ष्य प्रदान करते हैं जो हमें अपने और दूसरों के बारे में गहरी समझ हासिल करने की अनुमति देता है। जंग का सिद्धांत छाया कार्यात्मक व्यक्तित्व को संदर्भित करता है यह हमारे अचेतन का एक हिस्सा है जिसमें अक्सर ऐसे लक्षण और क्षमताएं होत...

'रिवर्स एमबीटीआई टेस्ट' आपके आदर्श प्रकार को मापता है! एमबीटीआई को विभिन्न व्यक्तित्वों की मस्तिष्क अभिव्यक्ति पसंद है

एमबीटीआई आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला व्यक्तित्व परीक्षण उपकरण है जो आपके व्यक्तित्व प्रकार और शक्तियों को समझने में आपकी मदद कर सकता है। क्या आप जानते हैं कि एमबीटीआई का उपयोग आपके आदर्श प्रकार और आप किसी रिश्ते में कैसा व्यवहार करते हैं, इसका परीक्षण करने के लिए भी किया जा सकता है? हाल ही में, 'रिवर्स एमबीटीआई परीक्षण' की एक विधि इंटरनेट पर लोकप्रिय हो गई है। बस उस व्यक्ति की कल्पना करें जिस...

एमबीटीआई 16 व्यक्तित्व प्रकार उन्नत व्यक्तित्व प्रोफ़ाइल + मुफ़्त एमबीटीआई परीक्षण पता

क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आप अलग हैं, समझ में नहीं आते, या दूसरों को नहीं समझते? क्या आपने कभी सोचा है कि आपका व्यक्तित्व किस प्रकार का है? क्या आप यह समझना चाहते हैं कि विभिन्न व्यक्तित्व प्रकार आपके करियर विकल्पों, रिश्तों, जीवनशैली और मूल्यों को कैसे प्रभावित करते हैं? क्या आप अपनी ताकत और क्षमता का पता लगाना चाहते हैं, और अन्य व्यक्तित्व प्रकारों के साथ कैसे मिलना और काम करना चाहते हैं...

रंग मनोविज्ञान जो सामान्य ज्ञान को नष्ट कर देता है! पता चला कि रंग आपके जीवन को इस तरह प्रभावित कर सकता है!

रंग न केवल हमारा दृश्य आनंद है, बल्कि यह हमारी भावनाओं और व्यवहारों को भी गहराई से प्रभावित कर सकता है। क्या आपने कभी ऐसा महसूस किया है कि फास्ट फूड रेस्तरां में समय धीरे-धीरे बीतता है, लेकिन कॉफी शॉप में समय धीरे-धीरे बीतता है? या क्या आपको कुछ रंगों को देखते समय 'आगे' या 'पीछे हटने' का भ्रम होता है? इन घटनाओं के पीछे दरअसल रंग मनोविज्ञान का रहस्य छिपा है। इस लेख में, हम देखेंगे कि रंग विभिन्न स...
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