🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
10 ไอเดียดีๆ จาก 'Harvard Happiness Course'
จะปรับปรุงความสุขได้อย่างไร? ศาสตราจารย์จาก Harvard แบ่งปันเคล็ดลับการปฏิบัติ 10 ข้อ
ความสุขคือการแสวงหาชั่วนิรันดร์ของมนุษย์ แต่จะปรับปรุงความสุขได้อย่างไร? ใน 'หลักสูตรความสุขของฮาร์วาร์ด' ศาสตราจารย์ทัล เบน-ชาฮาร์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดได้แบ่งปันแนวคิดที่มีประโยชน์มาก 10 ประการเพื่อช่วยให้เราค้นพบเคล็ดลับสู่ความสุข
ยอมรับความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง เราทุกคนต่างก็เป็นมนุษย์ ไม่ใช่พระเจ้า เรามีข้อบ...
กฎ 12 ข้อในชีวิตของศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา จอร์แดน ปีเตอร์สัน
ยาแก้พิษต่อความวุ่นวายของชีวิตคือ 12 Rules for Life ของศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา Jordan Peterson ซึ่งเขาเสนอไว้ในหนังสือขายดีของเขา 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนค้นพบความหมายและจุดประสงค์ในโลกที่วุ่นวาย
1. ยืนตัวตรง ยกศีรษะและหน้าอกขึ้น
เบื้องหลังกฎข้อนี้คือปรากฏการณ์ทางชีววิทยาที่ท่าทางของร่างกายส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่ยืนตัวตรงโดยเ...
6 นิสัยการจัดการตนเองที่จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองอย่างชัดเจนและวางแผนชีวิตและงานของคุณ!
6 นิสัยการจัดการตนเองที่จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองอย่างชัดเจนและวางแผนชีวิตและงานของคุณ!
บริหารจัดการตัวเองยากที่สุด! หากคนในที่ทำงานต้องการได้รับความได้เปรียบในสภาพแวดล้อมที่มีการแข่งขันสูง พวกเขาจะต้องเรียนรู้การจัดการตนเอง รวมถึงการควบคุมจิตใจ เวลาใช้งาน การตั้งเป้าหมาย วางแผนการเงิน ฯลฯ สิ่งเหล่านี้คือคุณสมบัติพื้นฐานของคนใน ที่ทำงาน
ทาเลส นักปรัชญาชาวกรีกโบราณเคยถามคำถามว่า อะไรคือสิ่งที่ง่าย...
มีสูตรสำเร็จมั้ย? 5 กฎสำคัญเพื่อเพิ่มอัตราการชนะในชีวิต!
คุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าทำไมบางคนถึงประสบความสำเร็จในขณะที่คนอื่นมักจะชนกำแพง? เป็นเพราะพวกเขามีความสามารถพิเศษหรือมีโชคหรือเปล่า? หรือเป็นเพราะพวกเขาเชี่ยวชาญวิธีการหรือเทคนิคลับบางอย่าง?
ในความเป็นจริง ความสำเร็จไม่ใช่เรื่องลึกลับ แต่เป็นชุดของสูตรและกฎทางวิทยาศาสตร์ นี่คือความจริงอันน่าอัศจรรย์ที่ศาสตราจารย์บาราบาซีเปิดเผยแก่เราในหนังสือของเขาเรื่อง 'There is a Formula for Success'
ศาสตราจารย์บา...
26 ข้อคิดเจาะลึกสู่ชีวิตที่ประสบความสำเร็จ
Al Ries ผู้เชี่ยวชาญด้านการวางตำแหน่งเชิงกลยุทธ์ระดับโลกและเป็นผู้เขียนคนแรกของ 'Positioning' มีความคิดเชิงลึก 26 ประการเกี่ยวกับชีวิตที่ประสบความสำเร็จ ซึ่งจะช่วยให้คุณขจัดหมอกแห่งชีวิตและช่วยคุณประหยัดเวลาเดินทางสิบปี:
1. ไม่สำคัญว่าคุณจะฉลาด มีไหวพริบ มีแรงผลักดัน หรือสง่าผ่าเผย อย่ามัวแต่มองตัวเอง มองออกไปข้างนอก หาม้าดีๆ สักตัว แล้วชีวิตคุณจะน่าตื่นเต้น
2. การจะประสบความสำเร็จในชีวิต คุณต้อ...
ผู้ที่สามารถออกจากจุดต่ำสุดได้คือผู้ที่เข้าใจความรู้ที่หนาทึบ!
ในช่วงสาธารณรัฐจีน Li Zongwu ได้รับความสนใจอย่างกว้างขวางด้วยหนังสือของเขา 'Houheixue' พระองค์ทรงแสดงทัศนะว่า บุคคลควรมีผิวที่หนาแต่ไม่มีสี และมีหัวใจที่มืดมนแต่ไม่มีสีเพื่อที่จะได้เป็นวีรบุรุษ บทความนี้จะยกตัวอย่าง Liu Bang, Xiang Yu, Cao Cao, Liu Bei, Sun Quan, Sima Yi และบุคคลอื่นๆ เพื่ออภิปรายว่าความหนาและความมืดส่งผลต่อความสำเร็จหรือความล้มเหลวอย่างไร และแสดงให้เห็นการประยุกต์ใช้ความหนาและควา...
คุณมักจะพบว่าการสนทนากับผู้คนเป็นเรื่องยากหรือไม่ เพราะเหตุใด ฝึกฝนความลับนี้ให้เชี่ยวชาญแล้วคุณสามารถแชทกับใครก็ได้!
คุณมักจะพบว่าการสนทนากับผู้คนเป็นเรื่องยากหรือไม่ เพราะเหตุใด คุณไม่สามารถหาหัวข้อที่เหมาะสมที่จะพูดคุยได้ตลอดเวลาหรือรู้สึกว่าคุณไม่สามารถพูดอะไรที่น่าสนใจได้หรือไม่? จากนั้นคุณอาจต้องเรียนรู้เคล็ดลับนี้ซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถพูดคุยกับใครก็ได้ไม่ว่าจะเป็นคนแปลกหน้าหรือคนรู้จักไม่ว่าจะเป็นงานหรือชีวิตไม่ว่าจะเป็นแบบเห็นหน้าหรือออนไลน์ เคล็ดลับคือ พูดอะไรบางอย่าง 'โดยไม่มีเนื้อหา'!
คุณอาจจะคิดว่า น...
ฉันจะเอาชนะความสัมพันธ์ครั้งล่าสุดได้อย่างไร?
เมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง อาจมีอารมณ์ต่างๆ ตามมา เช่น ความเศร้า การสูญเสีย ความโกรธ ความวิตกกังวล การโทษตัวเอง เป็นต้น อารมณ์เหล่านี้มักจะทำให้ผู้คนรู้สึกหงุดหงิดและหนักใจ การลืมความสัมพันธ์ครั้งก่อนต้องใช้เวลาและความพยายาม แต่ก็มีวิธีเฉพาะเจาะจงที่คุณสามารถช่วยเหลือตัวเองได้
วิธีที่จะเอาชนะความสัมพันธ์ครั้งล่าสุดของคุณ
1. รับรู้และยอมรับความรู้สึกและอารมณ์ของตนเอง
การเผชิญหน้ากับการสิ้นสุดของ...