“MBTI测算”相关心理测评

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社交焦虑触发因素评估量表|找出你的社交焦虑来源

测试介绍 心理/情绪 20 2 分钟 2
社交焦虑触发因素测试:了解你为何在社交场合感到紧张 在社交场合中感到紧张、羞涩或焦虑,是许多人共同的经历。你是否在公开场合讲话、与陌生人对话、或面对权威人物时感到不适?你是否常因“别人会怎么想我”而回避社交?这些都可能是社交焦虑的表现。 社交焦虑触发因素评估量表(SAFI),基于心理学博士 [加]马丁·M·安东尼 在《羞涩与社交焦虑》中的研究,帮助你识别并量化在特定社交情境下导致焦虑加剧或减弱的关键因素。通过这份测试,你将更清楚地了解哪些人、哪些情境、哪些状态或情感触发了你的不适,为后续的情境暴露训练或情绪调节提供明确的方向。 社交焦虑触发因素测试简介 目的: 评估个体在不同社交因素下的焦虑触发强度,帮助建立针对性的暴露训练或认知行为干预方案。 适用人群: 有社交紧张、社交恐惧、回避社交或对社交场合产生强烈不适的人群,或对自身社交反应有兴趣的普通用户。 题目数量: 共 30 题,涵...

测测你在古代会从事九流中的哪种职业?

测试介绍 生活/趣味 10 1 分钟 1
在古代封建社会的广袤历史长河中,职业的种类繁多,如同星辰点缀在夜空中,各有其独特的光芒。其中,“三教九流”这一词汇,就像一把钥匙,为我们揭开了古代社会职业的神秘面纱。“三教”主要是指儒教、佛教、道教,它们是古代社会的精神支柱和道德准则;而“九流”则是对社会各阶层的划分,包括了士、农、工、商等各种职业,它们构成了古代社会的经济基础。 每个人的内心深处,都藏着一个古代的梦。那是一个充满诗意的时代,那是一个充满风华才韵的时代。如果时光能够倒流,让我们回到那个迷人的时代,生活在那里,过着朴素而充实的生活,那么,你会选择什么样的职业呢?是儒家的学者,传播着儒家的道德观念,引导人们走向美好;还是佛教的僧人,修炼心性,追求内心的宁静;或者是道教的道士,探索宇宙的奥秘,追求长生不老的秘诀;又或者是士、农、工、商中的一员,用自己的辛勤努力,为社会的繁荣做出贡献。 无论你选择哪一种职业,都是你内心的选择,...

教你通过拿手机姿势读懂一个人

世界上最遥远的距离,莫过于我们坐在一起,你却在玩手机。 这世界,没有谁离不开谁,你离不开的只有手机。 在这样一个信息科技发达的年代,手机早已成为了当下每个年轻人的必需品,不管在什么场合,什么地方都能看到一群低头在玩手机的人。 而很多人拿手机的姿势不尽相同,这是一个通过握手机姿势来判断人性格的测试,有了它你不但可以了解自己,还可以了解那些并没有与你交流的周围人!一起来长姿势吧~ !

趣味测试:穿越到古代你是哪朝皇帝?

测试介绍 生活/趣味 10 1 分钟 1
在历史的长河中,古代帝王的形象千变万化,他们或许是英明神武,开疆拓土,或许是昏庸无能,荒废朝政。他们的一生,无不充满了传奇色彩,有的帝王留下了千古佳话,有的则成为后人教训的对象。 想象一下,如果时光可以倒流,你穿越回那个辉煌的时代,你会是那位掌握着生杀予夺大权的皇帝吗?你会是那位决定国家命运,影响历史进程的君主吗? 现在,让我们开始这场穿越时空的心理之旅,点击下方开始按钮进入测试吧!
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