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Retroalimentación inmediata
La sombra infantil se refiere a diversos traumas psicológicos sufridos en la infancia, como violencia doméstica, agresión sexual, abuso, abandono, acoso, etc. Estos traumas pueden tener un impacto profundo en el crecimiento y desarrollo de un individuo, provocando baja autoestima, ansiedad, depresión, miedo, etc. problemas psicológicos. La sombra de la infancia no solo afectará las emociones y el ...
¿Quieres explorar el campo de subcultura único de BDSM? Este artículo interpreta de manera exhaustiva BDSM, que cubre sus conceptos complejos, niveles fisiológicos conductuales, prácticas de seguridad y antecedentes sociales y culturales. Desde el intercambio de poder hasta actividades específicas, desde las directrices de consentimiento informado hasta la cultura social. También puede aprender so...
Una exploración en profundidad de la naturaleza, el impacto y los métodos de afrontamiento de la vergüenza le ayudarán a comprender esta emoción compleja y a establecer un estado psicológico saludable. Aprendamos juntos a vivir en armonía con la vergüenza y a convertirla en motivación para crecer.
Cada uno de nosotros ha experimentado esos momentos embarazosos: querer detener inmediatamente a nu...
¿Te encuentras a menudo con situaciones como esta: tu jefe de repente te asigna una tarea importante y te pide que la completes en un corto período de tiempo? ¿Cuál es tu primera reacción? ¿Quejarse, estar ansioso, entrar en pánico o calmarse, pensar y actuar? ¿Sabías que tu reacción en realidad refleja tu cociente de adversidad, también conocido como AQ? ¿Qué es AQ? ¿Por qué es importante para la...
La psicología es la ciencia que estudia las actividades y comportamientos psicológicos humanos. Puede ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos y a los demás, y mejorar nuestra calidad de vida y felicidad. En este artículo, compartiré 20 ideas sobre la vida desde una perspectiva psicológica, con la esperanza de brindarte algo de inspiración y pensamiento.
1. No niegues tus sentimientos fá...
Fatiga social, ¿la padeces? ¿Irritado, cansado y no quieres hablar con nadie? ¡No te preocupes, estamos aquí para revelarte el culpable de esta infelicidad! ¡Ven y echa un vistazo a estos cinco consejos para deshacerte fácilmente de la fatiga social y revitalizar tu vida!
¿Qué es la fatiga social?
La fatiga social significa que consumes demasiada energía en el proceso de llevarte bien con los d...
Cuando hablamos de 'cuentas de ahorro mental', no nos referimos a intereses en el banco o fondos de inversión. No, esta cuenta es un libro de contabilidad especial en nuestros propios corazones, que contiene una moneda mágica: gratificación retrasada.
Cuando nos enfrentamos a un delicioso trozo de pastel de chocolate o a una nueva consola de juegos, nuestro cerebro inmediatamente producirá un fue...
El modelo de comunicación Satya proporciona una herramienta poderosa para comprender las relaciones interpersonales, ayudar a las personas a reconocer sus estilos de comunicación y otros, y mejorar las relaciones a través de una comunicación consistente. Este artículo presentará en detalle cinco actitudes de comunicación, incluidas las características y los métodos de implementación de comunicació...
La ansiedad social no es infrecuente en la sociedad moderna, y muchas personas se sienten nerviosas en situaciones sociales específicas. Sin embargo, para aquellos que padecen trastorno de ansiedad social, esta ansiedad puede afectar todos los aspectos de la vida diaria. Puede sentirse asustado, nervioso e incluso inferior, especialmente cuando se comunica con extraños o participa en grandes event...
En psicología, el efecto de la etiqueta se refiere a la tendencia de un individuo a ajustar su comportamiento de la manera definida por esta etiqueta después de que se le asigne una etiqueta específica. Usar este efecto racionalmente no solo puede estimular el potencial personal, sino también mejorar la eficiencia del aprendizaje y el trabajo. Este artículo explorará los principios psicológicos, l...