🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
'Bipolar' veya 'bipolar bozukluk' duymuş olabilirsiniz, ya da bunun sadece iniş ve çıkışların ve ruh halinin bir işareti olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak aslında, bipolar bozukluk, aşırı duygusal inişler (mani veya hipomani) arasında aşırı duygusal depresyona (depresyon) geçerek, ruh hali, enerji, aktivite seviyeleri ve yargıda anormal ve şiddetli dalgalanmalar ile karakterize ciddi bir zihinsel b...
'Cam kalp' kelimesi internette sık sık görünür, ancak cam kalp ne tür bir akıl hastalığı olduğunu biliyor musunuz? Bu katı bir akıl hastalığı değil, son derece duygusal olarak duyarlı ve kolay yaralanan insanları tanımlamak için kullanılan mecazi bir ifade. Cam kalbi olan bir kişi, kristal berraklığında görünen zarif bir cam parçası gibidir, ancak aslında dokunulduğunda kırılabilir. Cam Kalp ne an...
Karmaşık ve değiştirilebilir modern sosyal ortamda duygular çekilir, kişilikler yanlış anlaşılır ve güven abartılır. Bunlar norm. Böyle bir ortamda net, proaktif ve kaybolmamak için, bir dizi psikolojik prensip ve kendi başına davranışsal sınırlar oluşturmak gerekir. Bu makale, kendinizi korumanıza, gerçekte kontrol duygunuzu geliştirmenize ve artık başkalarının duygularını ve beklentilerini pasif...
İlişkiler hayatımızın ayrılmaz bir parçasıdır ve duygularımızı, büyümemizi ve mutluluğumuzu etkiler. Ancak, kişilerarası iletişim kolay bir iş değildir. Gereksiz sıkıntıları ve çatışmaları önlemek için bazı temel ilke ve becerilere hakim olmamızı gerektirir. Bu makalede, kişilerarası becerilerinizi ve seviyenizi geliştirmenize yardımcı olmayı umarak kişilerarası ilişkilerde 20 kuralı paylaşacağız....
Oyun dünyasında ve günlük çalışmalarda, hem manuel hız testleri hem de reaksiyon testleri performansınızı doğrudan etkileyebilir. Fare tıklama hızını değerlendirmek söz konusu olduğunda, CPS testi (saniyeye tıklama testi) en sezgisel ölçüm standardıdır. İster bir Minecraft PVP ustası, ister bir FPS oyuncusu veya tepki yeteneğinizi eğitmek isteyen, CPS'nizi yönetmek ve geliştirmek isteyen günlük bi...
Günlük yaşamlarımızda, zaman ve öz kontrol kavramı neredeyse hedefleri nasıl belirlediğimizi, geleceğimizi planladığımızı ve günaha direndiğimizi neredeyse belirler. İster bugün egzersiz yapmaya ya da 'yarın hakkında konuşmaya' karar vermek isterse de anında zevk ve uzun vadeli faydalar seçimi ile karşı karşıya kalırken, psikolojik araştırmalar arkasındaki bilişsel mekanizmayı ortaya koyuyor. Bu m...
Enneagram'daki ikinci kişilik, Verici (Yardımcı) olarak da bilinen yardımcıdır ve Enneagram'daki en samimi ve hevesli kişilik türüdür. İhtiyaç duyulması ve başkaları için zaman, enerji ve duygu vermeye istekli olması için doğarlar. Bununla birlikte, görünüşte özverili 'vermek' genellikle öz kimliğe güçlü bir ihtiyaç anlamına gelir. Bu makale, temel özellikleri, psikolojik motivasyonları, kişilerar...
Hızlı tempolu modern toplumda, psikolojik baskı uzun zamandır sayısız insanı rahatsız eden 'gizli bir yük' haline geldi. Sık sık yorgun, sinirli, endişeli ve konsantre edilmesi zor hissediyor musunuz? Bu muhtemelen psikolojik stresin toleransınızı aştığına dair bir işarettir. Endişelenmeyin, profesyonel bir psikolojik stres testi ile stres seviyelerinizi hızlı bir şekilde anlayabilir ve zihinsel o...
Depresyon, dünyadaki en yaygın psikolojik bozukluklardan biridir. Bu sadece 'kötü bir ruh hali' değil, duyguları, düşünmeyi ve fiziksel sağlığı etkileyen ciddi bir hastalıktır. Sık sık depresif hissediyor, şeylere olan ilgiyi mi kaybediyor, hatta yaşam hakkında umutsuz hissediyor musunuz? Bu kapsamlı rehber, depresyonun tanımını, semptomlarını, nedenlerini, tanı ve başa çıkma stratejilerini anlama...
