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中文版家長反思功能量表PRFQ線上評測

家庭/婚姻 16 18 2 分分鐘 1
中文版家長反思功能量表PRFQ線上評測
家長反思功能是指父母能夠理解自己和孩子的心理狀態,以及這些心理狀態如何影響行為和關係的能力。家長反思功能是一種重要的心理技能,它可以幫助父母建立與孩子的安全依附,促進孩子的社會情緒發展,以及預防和緩解心理問題。 根據過往研究,家長反思功能會從三個面向影響家庭: 首先,家長反思功能與父母個人依附有關,安全依附能促進家長反思功能的發展;家長反思功能也與父母個人的心理健康程度密切相關,二者互為因果。第二,父母的反思能力會影響父母如何對待兒童,也就是教養方式的選擇。第三,家長反思功能也會影響幼兒本身的發展,家長反思功能水準越高,兒童安全性依附的可能性越大。 如果您想了解您的家長反思功能的水平,您可以參加這個線上免費評測。家長反思功能量表(The Parental Reflective Functioning Questionnaire, PRFQ)是一個簡單而有效的量表,只需要您花費幾分鐘的時...

注意力不足/過動症ADHD 成人自評量表(ASRS) 免費測試

心理/健康 18 5 2 分分鐘 48
注意力不足/過動症ADHD 成人自評量表(ASRS) 免費測試
ADHD(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)是一種神經發育性疾病,主要表現為注意力不集中、過動和衝動行為的持續存在。它通常在兒童時期開始,並可能持續到成年。 ADHD會對個人的學習、工作、人際關係和日常功能產生負面影響。 ASRS(Adult Self-Report Scale)是一種用於評估成年人可能存在的注意力不足/過動症(ADHD)症狀的自評量表。它由世界衛生組織(WHO)和美國精神病學會(APA)開發,由18個問題組成。 ASRS用於幫助醫生或專業人員初步評估個體是否存在ADHD症狀,並可能作為進一步評估的起點。 注意力不足/過動症(ADHD)成人自評量表(ASRS)線上免費測試的目的是為個人提供一個初步的自我評估工具,以了解自己是否可能存在ADHD症狀。這個測驗可以幫助個人辨識自己是否有註意力不集中、過動和衝動行為的特徵,從而引...

測測你身邊有多少是有效社交呢?

人際/社交 10 1 1 分分鐘 1
什麼是「有效社交」呢?有效社交主要指你能與他人進行高效、順暢的溝通,同事能有效的解決可能發生的衝突,順利的表達建議,營造一個良好的社會關係。怎樣才能擁有有效社交呢?首先你要學會分析溝通的對象,有效的組織自己需要表達的語言。 其次,你要讓對方快速接收到你的訊息,這樣才能有效的解決你們之間的問題。人與人溝通的時候,從表情到言語都是一個複雜和微妙的過程,如果你說的話對方無法理解,甚至曲解,那這樣的溝通是無效的。而有效的溝通不僅能幫助自己的人際關係,也能成就自己的發展。而在你身邊有多少社交是有效的呢?下面,我們就透過測試來看看吧!

色彩心理測驗:直覺選出最愛顏色,反映最真實隱藏性格、人際關係。

心理/健康 1 3 1 分分鐘 2
你喜歡浪漫的粉紅系,還是簡約時髦的黑白風格? 其實從顏色喜好中不但展現了個人風格,也悄悄透露了自己的心理狀態以及隱藏性格。 這個測驗是日本網站hoyme.jp爆紅「色彩心理測驗」透過15個顏色分析出不同性格,準到起疙瘩,一起往下測驗看看分析自己的隱藏人格特質!

BDSM性偏好傾向免費線上測驗:測測你的字母圈人格屬性

心理/健康 75 40 5 分分鐘 482
BDSM性偏好傾向免費線上測驗:測測你的字母圈人格屬性
BDSM這個名詞是用來描述一些彼此相關的人類性行為模式,它引發了字母圈中許多關注。 BDSM是綁縛與調教(bondage & discipline,即BD),支配與臣服(dominance & submission,即DS),施虐與受虐(sadism & masochism,即SM)這些行為的首字符匯合而成。這些術語在現代社會中被廣泛討論,且不僅限於性偏好的討論。 BDSM 的世界非常廣泛多樣,但有兩個角色在這個領域佔據主導地位,那就是「Dom」和「Sub」。顧名思義,「Dom」是「Dominant」的縮寫,也就是在場景中(指特定的kink 遊戲時刻)引導整個過程的一方。 「Sub」是「submissive」的縮寫,是在這種情感和權力交換中自願跟隨Dom 引導的一方。在BDSM 中,Dom/Sub 的動態關係是基礎,為接下來的所有刺激的行動鋪墊了舞台。 在字母圈...

性偏好測驗:你容易被什麼SM形式所吸引

心理/健康 1 5 1 分分鐘 24
性虐戀是一種將快感與痛感連結在一起的性活動,或一種透過痛感獲得快感的性活動。性虐戀(sadomasochism)常被簡寫為SM,並常常與BDSM(束縛與調教、支配與臣服、施虐與受虐)一詞混用,但它們是相近卻不完全一致的概念。 進行性虐戀活動的最重要的原則是「安全、理智、知情同意(SSC, safe, sane and consensual)」。性施虐(受虐)關係作為一種非傳統的性的關係,仍不能被所有人接受,但基於自願進行的性施虐(受虐)並不屬於精神疾病,也不是強迫性的性暴力行為,應受到尊重。值得注意的是,性虐戀是成年人之間自願發生的性行為,未成年人不應嘗試,以免受到傷害。 那麼,你容易被什麼SM形式所吸引呢?完成這個心理測驗即可知曉。

逆境反映心理測試

心理/健康 5 2 1 分分鐘 1
AQ(逆境商)是由培訓諮詢專家保羅斯托茨博士提出的一項指標,用以測試人們將不利局面轉化為有利條件的能力。那你的AQ有多高?你對逆境的反應能力如何? 透過這個心理測試,你將對自己有一個準確了解,根據應對逆境能力的關鍵因素,你的AQ將從測試題目五個方面反應出來,一起來測試一下吧!
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