🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
চীনা নববর্ষ হল বছরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উত্সব, এবং এটি এমন সময় যখন মানুষের ব্যক্তিত্বের পার্থক্যগুলি সবচেয়ে ভালভাবে প্রতিফলিত হয়। বিভিন্ন এমবিটিআই ধরনের লোকেদের নতুন বছর উদযাপন করার পদ্ধতি এবং মানসিকতা খুব আলাদা। আজ আমরা চাইনিজ নববর্ষের সময় মানুষ E এবং I-এর বিভিন্ন রাজ্যের দিকে নজর দেব।
ই ব্যক্তিঃ উদ্যমী ও প্রফুল্ল, প্রাণবন্ত হতে পছন্দ করে
ই মানুষ, অর্থাৎ বহির্মুখী মানুষ, তাদের প্রভাবশালী ...
সামাজিক মিথস্ক্রিয়া আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, এটি কাজ, অধ্যয়ন বা বিনোদন যাই হোক না কেন, আমাদের সকলকে বিভিন্ন লোকের সাথে যোগাযোগ এবং যোগাযোগ করতে হবে। যাইহোক, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া সবসময় মসৃণ এবং আনন্দদায়ক হয় না কখনও কখনও আমরা কিছু বিব্রতকর এবং কঠিন পরিস্থিতির সম্মুখীন হই, যেমন:
আপনি চান যে কেউ আপনার উপকার করুক কিন্তু কীভাবে জিজ্ঞাসা করবেন তা জানেন না;
আপনি কারও দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চা...
ছায়া কার্যক্ষম ব্যক্তিত্ব কি?
আপনি কি কখনও এমন সময় অনুভব করেছেন যখন আপনি এমন আচরণ বা আবেগ প্রদর্শন করেছেন যা আপনার স্বাভাবিক ব্যক্তিত্ব থেকে সম্পূর্ণ আলাদা ছিল? উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি সাধারণত একজন উত্সাহী, দায়িত্বশীল এবং সহযোগিতামূলক ESFJ, কিন্তু কখনও কখনও আপনি একজন অন্তর্মুখী, সংবেদনশীল এবং স্বতঃস্ফূর্ত ISFP হয়ে যান? এটি কর্মক্ষেত্রে আপনার ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব।
PS এই নিবন্ধটি সেই পাঠকদের জ...
'রাগ করা কি এক প্রকার অসম্মান নয়?' 'অন্যরা আমাকে রাগান্বিত দেখলে কষ্ট পাবে?'
আপনি কি কখনও উপরে তালিকাভুক্ত কোন কারণে আপনার রাগ দমন করার চেষ্টা করেছেন? রাগ আসলে একটি স্বাভাবিক মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা দীর্ঘ সময় ধরে এই আবেগকে উপেক্ষা করা বা দমন করা আমাদের আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
দমন মানে রাগ দূর করা নয়
!
অনেকে তাদের ক্রোধ লুকিয়ে রাখে প্...
সমাজ একটি জটিল এবং নিষ্ঠুর ক্ষেত্র, এবং আমরা প্রতিদিন বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ এবং অসুবিধার সম্মুখীন হই। কখনও কখনও, আমাদের সাথে অন্যায় আচরণ করা হয় বা এমনকি বিদ্বেষপূর্ণভাবে অন্যদের দ্বারা আক্রমণ করা হয়। এমন পরিবেশে কীভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন এবং সমাজের হাতে মার খাওয়া এড়াবেন? নিম্নলিখিত 10টি ব্যবহারিক পরামর্শ যা আমি সংক্ষিপ্ত করেছি, আমি আশা করি সেগুলি আপনার জন্য সহায়ক হবে।
1. দুর্লভ মান তৈরি করুন। এ...
আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে শীতকালে, আপনি যে পৃথিবীটি দেখেন তা গ্রীষ্মের তুলনায় গাঢ় এবং কম রঙিন হয়? এটি আপনার বিভ্রম নয়, তবে আপনার মেজাজ আপনার দৃষ্টিকে প্রভাবিত করে। বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে শীতকালীন বিষণ্নতা এমন একটি অবস্থা যা আপনাকে রঙে অন্ধ করে তোলে, আপনার চাক্ষুষ উপলব্ধি পরিবর্তন করে এবং বিশ্বকে ধূসর দেখায়।
শীতকালীন বিষণ্নতা কি?
|
শীতকালীন বিষণ্নতা একটি বিশেষ ধরনের বিষণ্নতা যা শ...
আপনার কি কখনো এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে? আপনি কিছু করতে চান, যেমন একটি নতুন ভাষা শেখা, ওজন হ্রাস করা এবং আকারে আসা, বা একটি শংসাপত্র নেওয়া। আপনি যখন শুরু করেন এবং অনুভব করেন যে আপনি এটি করতে পারেন তখন আপনি খুব আত্মবিশ্বাসী হন। আপনি একটি বিশদ পরিকল্পনা করুন এবং পদক্ষেপ নিন। যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে জিনিসগুলি আপনার কল্পনার মতো সহজ নয়, আপনি অনেক অসুবিধার সম্মুখীন হন এবং আপনার আগ্রহ ...
আপনি কি কখনও এমন সময় অনুভব করেছেন যখন আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে সম্পূর্ণ ভিন্নভাবে আচরণ করেছেন এবং চিন্তা করেছেন, এমন পর্যায়ে যেখানে আপনি নিজেকে বিস্মিত এবং বিভ্রান্ত করেছেন? আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে, কখনও কখনও, আপনার ভিতরে আপনার নিজের সম্পূর্ণ ভিন্ন সংস্করণ রয়েছে যা আপনার পৃষ্ঠের স্ব-এর সাথে দ্বন্দ্ব এবং দ্বন্দ্ব করে? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনি আপনার ছায়া কার্যকারী ব্যক্তিত্বের সা...
পরিবার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ একটি সুখী এবং সুরেলা পরিবার আমাদের জন্য অবিরাম উষ্ণতা এবং প্রেরণা আনতে পারে। যাইহোক, পরিবারকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়া সহজ কাজ নয়, এর জন্য স্বামী-স্ত্রী উভয়কে একসঙ্গে কাজ করতে হবে এবং কিছু মৌলিক নীতি ও পদ্ধতি অনুসরণ করতে হবে। এখানে, আমি আপনার জন্য 20 টি পরামর্শ সংকলন করেছি, আমি আশা করি এটি আপনার জন্য সহায়ক হবে।
1. পজিশনিং: পরিবারের সদস্যদের অবশ্যই নিজেদের ভালো অব...
অ্যাজিটেশন ডিপ্রেশন (AD) হল একটি বিশেষ ধরনের বিষণ্ণতা যা নিম্ন মেজাজ ছাড়াও সাইকোমোটর অ্যাজিটেশন এবং চিন্তা থেকে পালানোর সাথে থাকে। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত রোগীরা প্রায়শই অস্বস্তি, বিরক্তি, আবেগপ্রবণতা, শত্রুতা এবং অন্যান্য আচরণ প্রদর্শন করে, যা তাদের জীবনযাত্রার মান এবং সামাজিক ক্রিয়াকলাপকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে। অ্যাজিটেশন ডিপ্রেশন বাইপোলার ডিসঅর্ডার, প্যানিক ডিসঅর্ডার এবং আত্মঘাতী আচরণের সাথে ...