🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনার 'ডাম্পলিং ব্যক্তিত্ব' আছে কিনা তা বুঝুন এবং মানসিক নির্ভরতা এবং সংবেদনশীলতার পরীক্ষার মাধ্যমে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার মানসিক চাহিদা এবং আচরণের ধরণগুলি আবিষ্কার করুন। আত্ম-সচেতনতা উন্নত করুন, অন্তরঙ্গ সম্পর্ক উন্নত করুন, মানসিক স্বাধীনতা বাড়ান, মানসিক ওঠানামা নিয়ন্ত্রণ করুন এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন। এখন পরীক্ষা নিন এবং আপনার মানসিক স্বাক্ষর আবিষ্কার করুন!
ডাম্পলিং...
আপনি যখন সুস্বাদু খাবার উপভোগ করেন, আপনি কি 'আগে তিক্ত এবং তারপর মিষ্টি' টাইপের নাকি আপনি 'বাতাস এবং বাতাস' টাইপের?
জাপানি ভবিষ্যতবিদ মোচিজুকি আনশিয়া 4টি ভিন্ন খাদ্যাভ্যাস দ্বারা উপস্থাপিত লুকানো ব্যক্তিত্বের বিশ্লেষণ করেছেন।
আপনি কোন দল থেকে?
জীবনে সবসময় বিভিন্ন ধরণের চাপ থাকবে কিছু লোক এটিকে ভালভাবে মোকাবেলা করতে এবং মুক্তি দিতে পারে, অন্যরা উদ্বিগ্ন এবং বিষণ্ণ বোধ করবে।
আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপের উৎস কি? কিভাবে আপনি মানসিক চাপ উপশম করবেন? আসুন এবং এই সহজ মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা নিন, হয়তো আপনি কিছু অপ্রত্যাশিত উত্তর পাবেন।
প্রত্যেকের কর্মজীবনের বিকাশের দিক এবং পথ আলাদা, এবং তাদের কর্মজীবনের সোনালী সময়ে পৌঁছানোর সময়ও আলাদা হয় কিছু লোক দেরীতে প্রস্ফুটিত হয়, আবার কেউ অল্প বয়সে বিখ্যাত হয়ে ওঠে। বিনোদন শিল্পের একজন তারকার মতো, লি জিয়াওলু তার 'স্বর্গীয় স্নান' চলচ্চিত্রের জন্য অসংখ্য পুরস্কার জিতেছেন এবং রাতারাতি বিখ্যাত হয়ে উঠেছেন। যাইহোক, হুয়াং বো একজন দেরীতে প্রস্ফুটিত ছিলেন কারণ তিনি একজন সহকারী অভিনেতা ছিলেন...
'লাকি 52', 'হ্যাপি ডিকশনারী' এবং 'স্যামসাং ইন্টেলিজেন্স এক্সপ্রেস' এর মতো আগের বৈচিত্র্যপূর্ণ শোগুলি মানব প্রজ্ঞার উজ্জ্বলতা এবং আকর্ষণ প্রদর্শন করেছে। এই জ্ঞান প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠানগুলি দর্শকদের শুধুমাত্র বিনোদনের মাধ্যমে জ্ঞানের আলোকসজ্জা অর্জন করতে দেয় না, বরং বুদ্ধিমত্তা এবং প্রজ্ঞাকে প্রতিযোগিতায় একে অপরের পরিপূরক হতে দেয়। হতে পারে আপনি এই প্রোগ্রামগুলির একজন অনুগত দর্শক ছিলেন, অথবা আপনি সব...
ব্যক্তিত্ব হল জিনিসের সাথে আচরণ করার ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তির শৈলী এবং মনোভাবের প্রতিফলন এবং জিনিস এবং মানুষ সম্পর্কে তার দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে।
এটি মেজাজ থেকে ভিন্ন, কারণ চরিত্র অর্জিত হয় এবং পরিবর্তন করা যায়।
মেজাজ সহজাত, তাই আমাদের প্রত্যেককে অবশ্যই আমাদের নিজস্ব চরিত্রের উন্নতি করতে হবে, আমাদের নিজস্ব চরিত্রের ত্রুটিগুলিকে সংযত করতে হবে এবং একজন প্রফুল্ল, আত্মবিশ্বাসী, ইতিবাচক, সদয়, ন্যায্য এব...
শিশু এবং কিশোর মানসিক স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলীর ভূমিকা:
সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য এবং আচরণগত সমস্যার স্কেল শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য স্কেল (MHS-CA) একটি স্কেল যা বিশেষভাবে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা মূল্যায়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা 'সাধারণভাবে ব্যবহৃত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন স্কেলগুলির ম্যানুয়াল' থেকে নেওয়া হয়েছে। বর্তমান দেশী এবং বিদেশী শিশুদের...
আজকাল, লোকেরা প্রায়শই তাদের মোবাইল ফোন তাদের হাতে রাখে যে তারা কল করছে, ওয়েচ্যাট বার্তা পাঠাচ্ছে, ফটো তুলছে, ইন্টারনেট সার্ফ করছে, নাটক দেখছে, টিকটকের মতো সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম ব্রাউজ করছে, যতক্ষণ তাদের কাছে মোবাইল ফোন থাকে। সবকিছু করতে পারে। তবে বেশি ব্যবহারের কারণে ফোনটির ব্যাটারি শীঘ্রই ফুরিয়ে যাবে।
এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি আপনার মোবাইল ফোন চার্জ করার অভ্যাস থেকে আপনার ভালবাসার দৃষ্...
DASS-21 (বিষণ্নতা-উদ্বেগ-স্ট্রেস স্কেল) একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্ব-রিপোর্ট স্কেল যা হতাশা, উদ্বেগ এবং চাপের পরিপ্রেক্ষিতে একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এটি Lovibond (1995) দ্বারা বিকশিত হয়েছিল এবং অনেক গবেষণা এবং ক্লিনিকাল অনুশীলনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে।
DASS-21-এ তিনটি সাবস্কেল রয়েছে যা যথাক্রমে বিষণ্নতা, উদ্বেগ এবং চাপের মূল্যায়ন করে। প্রতিটি সাবস্কেল মোট 21টি ...
