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BigFive大五人格测试(25题情景版)免费在线测评
五大性格特征测试——科学解读你的大五人格五维度!
你是否想全面了解自己的性格特点,挖掘内在潜力?25题版大五人格测试基于国际公认的大五人格理论(Big Five Personality Traits),精准测量你的外向性(Extraversion)、宜人性(Agreeableness)、尽责性(Conscientiousness)、神经质(Neuroticism)和开放性(Openness to Experience)五个核心维度。
本测试通过25道精心设计的题目,以丰富多样的生活场景为背景,包括面试挑战、艺术展览、游乐场玩乐以及职场加班等真实或模拟情境,帮助你在轻松愉快的氛围中快速做出选择。每道题提供两个选项,鼓励你根据第一感觉直觉反应来选择,避免过度思考,确保测评结果更贴近你的真实性格。
通过25题版大五人格测试,你不仅能够获得详尽的五大人格维度得分,还能深入了解自己在社交能力、...
自闭症测试:RAADS-R量表80题完整修订版(Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale-Revised)
RAADS-R(Ritvo 自闭症阿斯伯格诊断量表修订版,Ritvo Autism Asperger Diagnostic Scale-Revised)是一份自我报告问卷,总共80题,旨在帮助评估成人自闭症特质的存在。RAADS-R是一种经过验证的工具,通过考察认知、感知和行为的终身模式来帮助识别成人自闭症,特别是对于那些早期被忽视或误诊的成年人。
RAADS-R量表由 Ritvo 等人在2011年开发,并在国际验证研究中得到了支持。RAADS-R 最适合18岁及以上、智商在平均水平或更高(即智商高于80)的男性和女性成年人使用。
RAADS-R自闭症测试结构与内容
RAADS-R 自闭症量表包含 80个陈述,用户需选择最符合其社交互动体验的答案。和简版量表RAADS-14相同,每个陈述有四个选项可供选择,完成RAAD-R80题完整版测试大约需要 10到30分钟。
RAADS-R ...
耶鲁布朗强迫量表Y-BOCS免费在线测试
强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一种常见的精神障碍,其特征是持续而无法控制的强迫观念和强迫行为。强迫观念是反复出现的、令人不安的思维、冲动或图像,而强迫行为是为了减轻这些不安而执行的重复行为或仪式。
强迫观念常常与恐惧、焦虑或疑虑有关,而强迫行为则是为了缓解这些不安情绪而进行的行为。例如,一个人可能反复检查门锁是否关闭,因为他们担心房屋会被入侵,或者他们可能反复洗手,因为他们感觉自己被细菌污染了。这些行为虽然暂时缓解了不安,但往往只是暂时的,强迫症患者常常感到被自己的强迫观念和行为所困扰。
强迫症的确切原因目前尚不清楚,但研究表明遗传、生物化学和环境因素可能与其发生有关。治疗强迫症通常包括心理疗法和药物治疗的综合应用。认知行为疗法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是最常用的心理疗法方法,通过帮助患者识别和改...
中国大五人格问卷极简版(CBF-PI-15)在线测试:快速洞察你的五大人格特质
中国大五人格问卷极简版(CBF-PI-15) 是一款基于国际经典大五人格理论,结合中国语境优化开发的超短版人格测量工具,共15题,仅需约2分钟即可完成。该量表专为需要在短时间内快速获得相对精准人格分析结果的用户设计,特别适合大样本数据采集、问卷辅助评估、教育教学场景、产品用户画像分析,以及日常个体自我探索。
此版本由国内知名人格心理学研究团队依据《CBF-PI-B 简式大五人格问卷(40题)》精简而来,秉承严谨的心理计量学方法进行条目筛选与结构验证,在结构效度、测量等值性与聚合效度等方面表现出色。
CBF-PI-15大五人格测试简介与研发背景
CBF-PI-15 全称为“中国大五人格问卷极简版”,源自《中国大五人格问卷》(CBF-PI, 134题)及其简式版(CBF-PI-B, 40题),由王孟成教授团队(北京师范大学心理学院)主导开发,结合本土文化语境与语言习惯,构建了适合中国人群...
性压抑测试:SRS心理学量表在线测验
性压抑自评量表(Sexual Repression Scale, SRS)免费在线测试,基于心理学框架编制,快速定位性压抑原因,提供针对性改善方案。
科学评估性压抑,读懂你的性心理状态
性压抑是当代成年人常见的心理困扰之一,可能由传统观念、性认知偏差、亲密关系问题等引发,长期忽视易导致,情绪焦虑、睡眠障碍、人际关系疏离等问题。本专业性压抑评估量表,基于心理学研究框架编制,聚焦性认知、性情绪、性社交及行为倾向四大核心维度,通过科学量化方式,帮你快速摸清自身性压抑程度。
无论你是因“性羞耻”困扰、亲密关系中难以表达需求,还是想了解自身性心理是否健康,性压抑量表都能为你提供客观参考。本量表内容无低俗表述,适配18岁以上有自我认知能力的成年人,结果仅作自我了解用途,助力你针对性调整心态,提升心理舒适度。
相关阅读:性心理健康:深度解读性压抑
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建议在安静...
「儿童版」共情商数量表:共情商数(EQ)在线免费测评,测测你孩子的共情力水平
孩子会在别人哭时感到难过吗?他们是否能察觉他人的情绪变化,并作出温柔回应?这些表面的小细节,其实透露着孩子在“社会情感智力”上的发育水平。
在孩子成长过程中,智商(IQ)不是唯一关键,另一个被许多心理学家称为“社会成功力”的指标——共情商数(EQ),正在受到越来越多的关注。
什么是共情商数?
“共情商数”(Empathy Quotient,简称 EQ),是用来衡量一个人共情能力(也叫移情能力)的心理学概念,它主要反映一个人理解他人情绪、感受、意图并对之产生情感回应的能力。简单来说,就是一个人能否理解他人情绪、设身处地为别人着想,并做出恰当情感回应的能力。拥有高共情的孩子,往往更容易交到朋友、解决冲突,也更容易赢得老师、同伴的喜爱。
共情商数 vs 情商(Emotional Intelligence, EI)的区别:
共情商数(EQ) 是情商的一部分,专注于“理解他人”。
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罗森伯格自尊量表(SES)在线测试|免费
罗森伯格自尊量表(Rosenberg self-esteem scale, SES)最初是设计用以评定青少年关于自我价值和自我接纳的总体感受。
罗森伯格自尊量表是一种常用于衡量个体自尊水平的心理测量工具。该量表由美国社会心理学家莫里斯·罗森伯格(Morris Rosenberg)于1965年开发,被广泛应用于心理学和社会科学研究领域。
罗森伯格自尊量表由10个陈述性语句组成,参与者需要根据自己的感受和意见,在一个四点量表上选择适用程度。
无论在社会科学还是在日常生活中,自尊都是一个很流行也很重要的概念。按一般观点,自尊是人们赞赏、重视、喜欢自己的程度。而在社会科学中,自尊是一个可以被定量的假定概念,它是人们对自己的价值、长处、重要性总体的情感上的评价。这同时也是自尊评定的理论基础,即评价一个人对自己的态度能反映出该对象的自尊程度。
罗森伯格自尊量表已被广泛应用,它简明、易于评分,是...
性格测试:你是内向型还是外向型?一测便知!
在1913年,瑞士心理学家卡尔·荣格(Carl G. Jung)首次提出了性格的两大基本类型:内向型(Introversion)和外向型(Extraversion)。荣格认为,人与世界互动的方式可以被归类为两种不同的倾向,也称为心理定势。通过这一理论,我们可以更好地理解自己在社交、工作和生活中的表现。
什么是内向型和外向型性格?
内向型性格(Introvert):内向的人通常倾向于专注于自己的内心世界,独立思考,较少依赖外部刺激来激发能量。他们喜欢安静的环境,在深度思考和自我反省中获得满足。虽然内向者并不排斥社交,但他们通常在社交后会感到精力消耗,需要时间恢复。
外向型性格(Extravert):外向的人更容易从外部世界获得能量。他们享受社交活动、群体互动,常常充满活力和积极性。外向者倾向于追求新鲜体验和刺激,在活跃的社交环境中表现得更为自在。
内向型和外向型:并非对立,...
社交恐惧与回避心理测试|测一测你的社交焦虑与回避行为
在聚会中沉默寡言、不敢直视他人、害怕发言、逃避人群……
你是否也曾在这些场景中感到过紧张或不安?
你不是一个人。很多人在社交中感受到压力,但未必知道这背后其实隐藏着“社交恐惧”或“社交回避行为”。
本测试将帮助你快速了解自己在社交情境中的焦虑水平与回避倾向,并提供清晰的评估结果与改善建议。
测试标签:社交恐惧测试、社交焦虑自测量表、社交恐惧症的表现、回避型人格测试、害怕社交怎么办、怎么判断自己是不是社恐、社交焦虑改善方法、社交恐惧心理测试在线做
什么是社交恐惧?
社交恐惧症(Social Anxiety Disorder),也被称为社交焦虑障碍,是一种以害怕在他人面前出丑、被评判或遭拒绝为核心的心理状态。
它可能表现在:
避免与人交流
担心自己在社交中表现不好
不敢在人前发言或展示
强烈的不适感,甚至引发生理反应(如心跳加速、冒汗)
值得注意的是,轻度的社交焦虑是非常普遍的,...
FPA性格色彩免费测试
1996年,FPA性格色彩创始人乐嘉首次真正接触到性格分类的概念,并被其触动,此后他开始钻研性格分析领域。
FPA(Four-colors Personality Analysis)性格色彩的四色分类以希波克拉底的四液学说作为源头。追溯到古希腊,希波克拉底就已提出“没有两个完全一样的人,但许多人有着相似特征”的理论。处于同种群体的人总保有某种统一的行为模式。另一方面,其他群体却体现出完全不同的行为特征,尽管他们的行为看似一致。
FPA给了人们一个简单易行的工具,使每一个人都可以迅速掌握并将它运用于实践当中。不论你从事的工作是什么,都可以通过人们身着的服装,肩负的工作职责,和与人交往的态度中发觉周围的人是什么样的性格。他们将学会赞颂别人,借此赢得一个气氛融洽和高效的工作环境。
与此同时,FPA富有高度地阐述了个性与性格的差别,动机与行为的差别,从而将人性行为的理解带入到一个更加深远意义...