'INXP' ilgili blog yayınları

🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz. Anında geri bildirim

Genelleştirilmiş Anksiyete Ölçeği GAD-7: Anksiyete seviyelerinizi hızlı bir şekilde anlamak için etkili bir kaygı öz-değerlendirme ölçeği

Genelleştirilmiş Anksiyete Ölçeği GAD-7: Anksiyete seviyelerinizi hızlı bir şekilde anlamak için etkili bir kaygı öz-değerlendirme ölçeği
Anksiyete, hızlı tempolu modern yaşamda her yerde görünüyor. İş baskısı, akademik yük, finansal baskı ve hatta günlük önemsiz konular, insanların sürekli endişe ve huzursuzluk haline gelmesine neden olabilir. Bu kaygı aşırı ve kalıcı olduğunda ve uyku, konsantrasyon ve yaşam kalitesini etkilediğinde, genel anksiyete bozukluğunun (GAD) bir sinyali olabilir. Peki, kaygı seviyenizi nasıl hızlı ve bil...

Normal anksiyete ve anksiyete bozukluğu arasında nasıl ayrım yapılır? İşte ücretsiz bir kaygı testi!

Normal anksiyete ve anksiyete bozukluğu arasında nasıl ayrım yapılır? İşte ücretsiz bir kaygı testi!
Anksiyete normal bir duygusal tepkidir ve stres, tehlike veya zorluklarla karşılaştığımızda hepimiz endişeli hissediyoruz. Bununla birlikte, anksiyete aşırı, kalıcı veya mantıksızsa, yaşam kalitemizi ve sağlığımızı etkileyebilir. Şu anda kaygıdan muzdarip olabiliriz. Anksiyete, birçok farklı tür ve tezahürde gelen bir akıl hastalığıdır. Amerika Birleşik Devletleri'nden gelen istatistiklere göre, i...

Bir şeyler yapmak ve tırnaklarınızı ısırmak aslında 'yüksek fonksiyonel kaygı' mı?

Bir şeyler yapmak ve tırnaklarınızı ısırmak aslında 'yüksek fonksiyonel kaygı' mı?
Yüksek fonksiyonlu kaygı, kişisel teşhis yöntemleri ve rahatlama tekniklerinin tezahürleri için eksiksiz bir rehber, kaygıyı tanımanıza ve geliştirmenize ve gönül rahatlığını yeniden kazanmanıza yardımcı olur. 'Yüksek işleyen kaygı' terimini duydunuz mu? Bu resmi bir tıbbi teşhis değil, belirli bir davranışsal durumun açıklamasıdır. Tırnaklarınızı ısırdığınızı ve gergin olduğunuzda saçınızı çizdiğ...

BPD ve Depresyon ve Anksiyete arasındaki fark | Sınırda kişilik bozukluğu nasıl tanımlanır?

BPD ve Depresyon ve Anksiyete arasındaki fark | Sınırda kişilik bozukluğu nasıl tanımlanır?
Borderline Kişilik Bozukluğu (BPD), depresyon ve anksiyete genellikle klinik olarak 'karıştırılır', ancak aslında psikolojik mekanizmaları ve ifadeleri tamamen farklıdır. Bu makale sizin için üçü arasındaki farkı açıklığa kavuşturacak ve kendinizi veya çevrenizdeki insanları daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Borderline kişilik bozukluğu nedir? Borderline Kişilik Bozukluğu (BPD), duygusal ist...

Sosyal kaygı ile başa çıkmak için 7 pratik ipucu | Sosyal fobinin üstesinden gelmek burada başlar

Sosyal kaygı ile başa çıkmak için 7 pratik ipucu | Sosyal fobinin üstesinden gelmek burada başlar
Sosyal kaygı modern toplumda nadir değildir ve birçok insan belirli sosyal durumlarda gergin hisseder. Bununla birlikte, sosyal kaygı bozukluğu olanlar için, bu kaygı günlük yaşamın her yönünü etkileyebilir. Özellikle yabancılarla iletişim kurarken veya büyük sosyal etkinliklere katılırken korkmuş, gergin ve hatta daha düşük hissedebilirsiniz. Sosyal kaygınız olup olmadığından endişe ediyorsanız, ...

Anksiyete bozukluklarının kapsamlı bir şekilde anlaşılması: tanım, semptomlar, nedenler, tedavi ve önleme

Anksiyete bozukluklarının kapsamlı bir şekilde anlaşılması: tanım, semptomlar, nedenler, tedavi ve önleme
Anksiyete yaygın bir psikolojik bozukluktur. Bu makale, anksiyete bozukluğunu daha iyi anlamanıza ve etkili bir şekilde ele almanıza yardımcı olmak için anksiyete bozukluğunun tanımını, semptomlarını, nedenlerini, tedavi yöntemlerini ve önleme önerilerini derinlemesine getirmektedir. Anksiyete yaygın ve önemli ölçüde etkili bir psikolojik bozukluktur ve hastalar genellikle günlük yaşamlarına ve ça...

Anksiyete, depresyon ve yalnızlığı evrimsel bir perspektiften anlamak

Anksiyete, depresyon ve yalnızlığı evrimsel bir perspektiften anlamak
Anksiyete, depresyon ve yalnızlığı evrimsel bir perspektiften analiz edin, bu duyguların hayatta kalma ve zihinsel sağlığımızı nasıl etkilediğini anlayın ve egzersiz ve sosyal etkileşim yoluyla zihinsel durumumuzu nasıl geliştirin, başa çıkma stratejilerini ve özgür zihinsel sağlık testlerini keşfedin. Depresyon ve kaygı tartışmaları genellikle psikolojik, sosyal ve fizyolojik yönlere odaklanır ve...

'MBTI Testi' ISFP başkalarından nasıl saygı duyabilir? 'Explorer kişiliğini' görünür hale getirmenin 10 etkili yolu

'MBTI Testi' ISFP başkalarından nasıl saygı duyabilir? 'Explorer kişiliğini' görünür hale getirmenin 10 etkili yolu
MBTI tipi on altı kişilik arasında ISFP kişilik türü sizsiniz ve 'Explorer' olarak bilinirsiniz. Kalabalıkta, çok fazla konuşmayan ancak güçlü bir eylemi olan, büyük bir estetik ve el yapımı yeteneğe sahip olan 'düşük anahtar sanatçısı' olabilirsiniz. ISFP, içe dönük (I), duyu (lar), duygu (f) ve algısal (P) anlamına gelir ve MBTI kişilik testinde toplam nüfusun yaklaşık% 5-10'u oluşturur. Güzelli...

MBTI SP kişiliğinin derinlemesine yorumlanması | Şimdi ne tür bir kaşif olduğunuzu öğrenin (ücretsiz MBTI testleriyle)

MBTI SP kişiliğinin derinlemesine yorumlanması | Şimdi ne tür bir kaşif olduğunuzu öğrenin (ücretsiz MBTI testleriyle)
Explorer Kişilik Analizi: MBTI'da Özgür Ruh ve Maceracı Ruh - Yeni bir şey denemeye kendi kendine yönelik, maceracı ve cesaret edin. Onlar hayattaki aksiyonistler! MBTI Kişilik Testinde SP Explorer Kişiliğinin Ayrıntılı Yorumu: Dört Tür Farklılık, Avantaj ve Gerçek Olgular! MBTI on altı kişiliği arasında kaşif tipi (kaşifler, SP tipi kişiliği) dört kişilikten oluşur: ISTP (uzman), ISFP (Explorer),...

Tutum ve İkna - Toplumun ve Kişiliğin Psikolojik Etkilerinin Belirtilmiş Açıklaması | Ünlü Psikolojik Etkiler Koleksiyonu

Tutum ve İkna - Toplumun ve Kişiliğin Psikolojik Etkilerinin Belirtilmiş Açıklaması | Ünlü Psikolojik Etkiler Koleksiyonu
Anahtar Kelime Navigasyonu: Tutum ve İkna Psikolojik Etkileri, Sosyal Psikoloji Etkileri, Kişilik Psikolojisinin İlkeleri, Psikolojik İkna Mekanizması, Günlük Psikolojik Etkiler, Ortak Psikoloji Bilgisi Giriş: Her gün 'ikna ettik', ancak genellikle fark etmiyoruz Çok fazla reklam okuduktan sonra onları gerçekten sevdiğimi fark ettiniz mi? Ya da belki başkaları ilk başta sizi ikna edemedi, ama bir ...
Arrow

Popüler etiketler