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中國中學生心理健康量表在線測評(MSSMHS / MMHI-60)|抑鬱、焦慮、學習壓力全面測評
中國中學生心理健康量表(MSSMHS / MMHI-60)是我國廣泛使用的中學生心理健康測評工具之一,由中國科學院心理研究所著名心理學家王極盛教授,在充分結合中國中學生的文化背景、學習情境與行為特點的基礎上編制而成。中國中學生心理健康量表英文全稱為「The Middle Sehool Students Mental Health Scale,MSSMHS」,也被稱為「Mental Health Inventory of Middle-School Students,MMHI-60」。該量表屬於症狀取向的心理健康診斷量表,主要用於篩查和評估中學生(包括初中生和高中生)在學習與成長過程中可能出現的心理問題或心理障礙傾向,在學校心理健康普查、教育科研與心理輔導實踐中具有廣泛應用價值。 MSSMHS/MMHI-60量表結構與測評內容中國中學生心理健康量表(MSSMHS/MMHI-60)共包含60 ...
WCS威廉斯創造力傾向測評量表免費在線測試
創造力是人類特有的一種綜合性本領,它指的是產生新思想、發現和創造新事物的能力。創造力在成功完成創造性活動時是必需的心理品質。它由知識、智力、能力和優良的個性品質等多個因素綜合構成。 創造力是區分人才的重要標誌。例如,創造新概念、新理論,推動技術創新,發明新設備、新方法,以及創作新作品都是創造力的表現。創造力是一系列連續而復雜的高水平心理活動,要求人們全身心地投入和高度緊張的創造性思維。 真正的創造活動總是為社會創造有價值的成果,人類的文明史實質上就是創造力的實現結果。對創造力的研究越來越受到重視,不同的觀點出現了兩種傾向。一種觀點認為創造力不僅是一種能力,而且是一種或多種心理過程,通過這些過程創造出新穎和有價值的東西。另一種觀點認為創造力不是一種過程,而是一種產物。一般認為創造力既是一種能力,又是一種複雜的心理過程和新穎的產物。 創造力問題屬於心理學領域。在德語國家,創造力研究起步尚欠完善...
PTSD症狀自評:創傷後應激障礙(PCL-C量表)在線評估
創傷後應激障礙自評量表(PCL-C),全稱為The PTSD Checklist-Civilian Version (創傷後應激障礙自評量表——平民版),是由美國創傷後應激障礙研究中心(National Center for PTSD)行為科學分部於1994年制定的PTSD 症狀評估工具。該量表包含17個條目,旨在幫助人們評估是否存在創傷後應激障礙(PTSD)的症狀。中文版的翻譯工作由姜潮教授、張傑教授及美國PTSD研究中心聯合完成,翻譯工作於2003年7月正式發布。什麼是PTSD? PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder,創傷後應激障礙)是一種由極端創傷性事件引發的心理健康問題。創傷事件包括但不限於戰爭、暴力事件、自然災害、事故、家庭虐待等,受影響的人常常會經歷焦慮、恐懼、情緒波動等症狀。 PTSD的症狀通常會影響到個體的日常生活,導致迴避行為、過度警覺...
邊緣型人格障礙傾向測試(自評版)|BPD人格自評量表
邊緣型人格障礙測試——免費BPD心理自評量表,快速自測你是否有邊緣型人格障礙(Borderline Personality Disorder,簡稱BPD)的傾向?本測試基於《精神障礙診斷與統計手冊DSM-IV》中的診斷標準,幫助你初步了解自身是否存在邊緣型人格障礙傾向,了解自身在人際關係、情緒調節、自我認同等方面的狀態。注意,本測試僅用於初步篩查,不構成正式診斷。如您感受到情緒困擾,建議及時聯繫心理醫生或精神科醫生。什麼是邊緣型人格障礙?邊緣型人格障礙是一種以人際關係不穩定、情緒劇烈波動、自我認同感混亂以及沖動行為為核心特徵的心理障礙。患者常常感到強烈的空虛、恐懼被拋棄,並通過極端行為來尋求情感連接。典型表現包括:情緒快速變化:憤怒、抑鬱與焦慮反復交替容易對人“理想化”又迅速“貶低”害怕孤獨但又抗拒親密有自殘或自殺威脅的行為對自己的身份感到模糊與困惑許多人可能長期處於情緒混亂、關係緊張的狀...
你是不是很害羞?
害羞是人的一種情感,每個人或多或少都會有。但害羞不可過分,否則會影響自己的生活,阻礙人際交往和自身才能的發揮。 這個測試可幫助你了解自己的害羞心理,請根據自己的實際情況作答。
人際界限測試:測測你是不是容易被人“利用型性格”?
你是否在人際關係中經常被人利用,卻難以拒絕?通過這個心理測試,幫你精準識別自己的人際界限,提昇說“不”的能力,保護自我,遠離被操控的風險。快來測一測,做更清醒的自己!在日常生活和工作中,你是否曾經覺得自己被人“使喚”或者“當工具”用?你是否總是難以拒絕他人的請求,哪怕心裡已經滿是委屈?這種看似“善良”的背後,隱藏著一種容易被人利用的性格特徵。這不僅會讓你耗費大量時間和精力,還可能影響你的情緒和心理健康。如何識別自己在人際交往中的“被利用風險”?如何建立合理的界限,既保持友善又保護自我?本測試基於科學的心理學理論和現實生活中的經驗總結,設計了一系列行為和態度問題,幫助你了解自己在人際關係中的“利用型性格”指數。通過一系列貼近生活的情境題,幫你分析:你的人際界限有多清晰?你說“不”的能力如何?你是否容易被他人操控或情緒綁架?測試結果不僅給出你的“被利用風險指數”,還會給出針對性的建議,幫助你學...
多謝舍友不殺之恩,測測你的身邊有憎惡你的人嗎?
每個人的活法不同,也會選擇是否顯露真實的自己。在這個現實的社會,想要穩步向前有個好前途,你我都不得不選擇帶上面具。前段時間熱播劇《人民的名義》讓我們深刻的體會到了權利的無奈,人性的真偽。太陽的我們不是每一個都那麼光芒四射,不是每個人都敢裸奔。為了生存,你我都要學會偽裝,而你的偽裝高明嗎?是否很容易被人識破,是否在你的背後有很多人怨恨你,憎惡你?我們不得而知,我們也很難細緻入微的觀察。今天,我們就通過一個測試來看看,在舍友這個群體中,你身邊有沒有憎惡你的人吧!
姑娘,你應該找個什麼樣的老公呢?
人人都喜歡高富帥吧?但真到了談婚論嫁的時候,每個人都會找到最適合自己的那一位。 高富帥常常只是完美愛情對象的標本,是不能當真的。 那麼,姑娘,你應該找個什麼樣的老公呢?測試看看吧!
責任心測評:快速檢測你是否具備強烈責任感
責任心測評是一項免費心理測試,幫助你快速了解自己是否具備責任感,以及在日常生活、工作和學習中的責任心表現。通過這套責任心測試,你可以自我評估自己的行為習慣、生活態度和對待承諾的態度,從而更好地提升個人成長、職業素養和人際關係管理。無論你是學生、職場新人、管理者還是家長,這份責任心測驗都能為你提供參考價值。托爾斯泰曾說:“一個人若是沒有熱情,他將一事無成,而熱情的基點正是責任心。”責任感不僅是個人品格的重要體現,也是職場、學習和家庭生活中不可或缺的品質。簡單來說,責任感就是願意做自己應該做的事,努力做好自己應該完成的任務,不做不該做的事。責任感可以通過日常生活的細節培養。例如,一個書店營業員勤擦拭書架上的灰塵,一位公交司機每天保持車輛整潔,這些行為逐漸形成習慣,責任感也隨之自然養成。當責任感成為一種生活習慣和態度時,人們會主動承擔責任,而不再覺得這是負擔。你會發現,當你自覺承擔責任時,無論是...
積極與消極情感量表PNAS在線測評
積極與消極情感量表(PNAS)英文全稱為Positive and Negative Affect Schedule,該量表是一種用於評估個體在過去一個月中經歷的正性情緒和負性情緒的程度的心理測量工具。正性情緒指那些令人愉快、充滿活力和滿足的情緒,如興奮、自豪、有靈感等。負性情緒指那些令人不快、痛苦和沮喪的情緒,如恐懼、內疚、敵對等。 該量表由20個形容詞組成,每個形容詞後有5個選項,分別代表從完全沒有到非常的情緒體驗強度。該量表可以分為兩個維度,即正性情緒分和負性情緒分。正性情緒分越高,說明個體在過去一個月中體驗到越多的積極的情緒,反之亦然。負性情緒分越高,說明個體在過去一個月中體驗到越多的消極的情緒,反之亦然。該量表可以用於了解個體的情緒狀態,以及情緒與心理健康、生活滿意度、應對方式等因素的關係。 積極與消極情感量表(PNAS)的在線測評旨在幫助您了解您在過去一個月中的情緒體驗,以及情緒...