🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Uyku hepimizin her gün yaptığı bir şeydir, ancak bazen bunu yapmak o kadar kolay olmayabilir. Bazı insanlar yatakta bir o yana bir bu yana dönüp durur ama uyuyamazlar; bazıları ise uykuya dalar ama bütün gece rüya görüp bitkin hissederek uyanırlar. Bunların hepsi fiziksel ve zihinsel sağlığımızı ve iş verimliliğimizi etkileyecek olan kötü uyku kalitesinin belirtileridir.
Peki uyku kalitemizi nası...
'Karşıma çıktın ve görünüşünü hatırladım. Bu şehir aşıklar için bir cennet ve sen benim ruh eşimsin.'
Ama bu dünyada gerçekten ruhunuzla uyum içinde olan böyle bir insan var mı?
Cevap elbette!
Psikolojik açıdan bakıldığında 'ruh eşi' aslında sizinle duygusal tarzı, değerleri, alışkanlıkları, üstü kapalı anlayışı, ilişki modeli vb. gibi her açıdan son derece uyumlu olan kişidir.
Basitçe söyleme...
Her zaman tedirgin misiniz ve sakinleşemiyor musunuz? İç huzur nasıl bulunur? Yoğun şehir hayatında iç huzuru nasıl buluruz? Geçmiş benliğimizi kabul ederek ve dış eleştiri ve kontrolü bırakarak içsel uyum ve barışa doğru ilerleyebiliriz. Bu makale, iç huzuru yakalamanıza yardımcı olacak basit ve pratik psikolojik yöntemleri paylaşıyor.
Kalabalık bir metro vagonunda dururken diğerlerinin başıboş...
Toplum karmaşık ve acımasız bir arenadır ve her gün çeşitli zorluklarla ve zorluklarla karşı karşıya kalırız. Bazen başkaları tarafından adil olmayan bir muameleye maruz kalıyoruz, hatta kötü niyetli saldırılara maruz kalıyoruz. Böyle bir ortamda kendinizi nasıl koruyabilir ve toplumdan dayak yememek için ne yapabilirsiniz? Aşağıda özetlediğim 10 pratik öneri var, umarım işinize yarar.
1. Kıt değ...
Çin Cumhuriyeti döneminde Li Zongwu, 'Houheixue' adlı kitabıyla büyük ilgi gördü. Kahraman olabilmek için kalın ama rengi olmayan bir tene, koyu ama renksiz bir kalbe sahip olmak gerektiği görüşünü açıkladı. Bu makale, kalınlık ve siyahlığın başarıyı veya başarısızlığı nasıl etkilediğini tartışmak ve gerçek hayatta kalınlık ve siyahlığın bazı uygulamalarını göstermek için Liu Bang, Xiang Yu, Cao C...
Karakter özellikleri:
ESFJ'ler tipik olarak sosyal aktiviteleri seven, geleneksel değerlere önem veren ve organizasyonel planlamada iyi olan dışa dönük ve pragmatistlerdir. İkizler burcu ise esprili, meraklı, iletişimsel ve esnek insanlardır, her zaman yenilik ve yaratıcılıkla doludur. Kombine olarak ESFJ İkizler, organize ve iletişimde iyi olan, dışa dönük, enerjik ve yaratıcı bir kişidir.
avant...
Toplum karmaşık bir arenadır ve herkes farklı bir rol oynar. Bazen başkalarından gelen övgülerle nasıl başa çıkılacağı, eşitsiz ilişkilerle nasıl başa çıkılacağı, içe kapanma baskısından nasıl kaçılacağı gibi bazı sıkıntılı sorunlarla karşılaşırız. istediğiniz çevreye entegre olun vb. Bu sorunlar zihniyetimizi, duygularımızı ve eylemlerimizi etkileyebilir, hatta acı çekmemize veya yaralanmamıza ne...
Aldatmak her ilişki için ölümcül bir darbedir ve birçok erkeğin aldatmasının birçok nedeni vardır. Bugün gelin, aldatmaya yatkın erkek çocukların ortak özelliklerini derinlemesine inceleyelim.
1. Bencillik
Aldatan erkekler genellikle bencildirler. Çoğunlukla yalnızca kendi çıkarlarını ve duygularını düşünürler, ancak duygusal bağlılıklarını ve sorumluluklarını göz ardı ederler. Sevgililerinin du...
Zodyak çatışmalarının sırlarını ve işyerindeki başa çıkma stratejilerini açığa çıkarıyor, işyerindeki kişilerarası ilişkileri burçların özelliklerinden analiz ediyor, kaplan, ejderha, at, köpek ve diğer burçların işyerindeki ikilemlerini derinlemesine tartışıyor ve pratik ipuçları veriyor kötüleri çözmek için.
İşyerinin son derece rekabetçi ortamında herkes kişilerarası zorluklarla karşılaşabili...
16 MBTI kişilik tipinden hangisinin takip edilmesi en zor olduğunu bilmek ister misiniz? Kişilik tipinizi ve takip tarzınızı bilmek ister misiniz? O halde bu makaleye bir göz atın! Burada MBTI 16 tipi kişiliğin özelliklerine göre farklı zorluk indeksi türleri, C seviyesinden SSS seviyesine kadar toplam beş seviye vereceğiz. Bu bilgiyi güçlü ve zayıf yönlerinizi öğrenmek ve çekiciliğinizi ve çekici...