'IMDT' ilgili blog yayınları

Derinlemesine Analiz: Bipolar Bozukluk Test Aracı - Duygusal Bozukluk Anketi (MDQ) Bipolar bozukluk olarak da bilinen bipolar bozukluk , ruh hali, enerji ve aktivite seviyelerinde şiddetli dalgalanmalarla karakterize edilen karmaşık ve genellikle yanlış anlaşılan bir akıl hastalığıdır. Birçok hasta için, doğru bir bipolar bozukluk tanısı almak genellikle uzun ve zorlu bir yolculuk olabilir. Bugün,...

Myers-Briggs 16 kişilik testi olarak da bilinen MBTI kişilik tipi testi, şu anda çok popüler bir kişilik test aracı haline geldi. Jung’un sekiz boyutlu teorisine (dışa dönüklük/içe dönüklük, duyusal/sezgi, düşünme/duygu, yargı/algı) dayanır, insanların bilişsel stillerini, davranışsal kalıplarını ve psikolojik eğilimlerini daha iyi anlamalarına yardımcı olur. Ama hiç düşündünüz mü? Çin'deki her ey...

Borderline Kişilik Bozukluğu (BPD), depresyon ve anksiyete genellikle klinik olarak 'karıştırılır', ancak aslında psikolojik mekanizmaları ve ifadeleri tamamen farklıdır. Bu makale sizin için üçü arasındaki farkı açıklığa kavuşturacak ve kendinizi veya çevrenizdeki insanları daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Borderline kişilik bozukluğu nedir? Borderline Kişilik Bozukluğu (BPD), duygusal ist...

Hızlı ve son derece eğimli bir dönemde, kişinin kişilik türünü anlamak artık 'psikolojik meraklılara' değil, pratik bir 'yaşam stratejisi aracı' için özeldir. Farklı kişilik türleri iletişim stillerimizi, kariyer tercihlerimizi, duygusal ilişkilerimizi ve kendini büyüme yollarımızı etkiler. Şimdi, kişilik avantajlarınızı ve potansiyel eksikliklerinizi derinlemesine analiz etmek ve kendini keşfetme...

Her zaman huzursuz ve sakinleşemiyor musunuz? İç huzur nasıl bulunur? Yoğun kentsel yaşamımızda iç huzuru nasıl buluruz? Geçmiş benliği kabul ederek ve dışsal şeylerin eleştirisini ve kontrolünü bırakarak, iç uyum ve huzura doğru hareket edebiliriz. Bu makale, iç huzuru kazanmanıza yardımcı olacak basit ve pratik psikolojik yöntemleri paylaşmaktadır. Kalabalık metro arabasında dururken, kulakların...

Yaygın bir senaryo: Bir hafta yorgunluktan sonra, sonunda kendi sessiz zamanınız var ve rahatlamak üzereyken telefonunuz çaldı. Bir arkadaşım bir mesaj gönderdi, tonu sakindi ama duygusal bir fırtınası vardı. Fiziksel ve zihinsel olarak bitkin düştünüz, ama yine de 'Sana gelebilirim' diye cevap verdiniz - aslında daha fazlasına ihtiyacınız olduğunu biliyorsunuz, yalnız kalmak ve iyileşmek. INFJ ki...

Hızlı tempolu modern toplumda, psikolojik baskı uzun zamandır sayısız insanı rahatsız eden 'gizli bir yük' haline geldi. Sık sık yorgun, sinirli, endişeli ve konsantre edilmesi zor hissediyor musunuz? Bu muhtemelen psikolojik stresin toleransınızı aştığına dair bir işarettir. Endişelenmeyin, profesyonel bir psikolojik stres testi ile stres seviyelerinizi hızlı bir şekilde anlayabilir ve zihinsel o...

Böyle bir durum hayal edin: İşten çıktıktan hemen sonra telefonunuzu açıyorsunuz ve grup sohbeti önümüzdeki yaz seyahat planlarınızı tartışmaya başladı. 'Geçen yıl gerçekten harikaydı!' 'Düzenlediğiniz güzergah çok mükemmeldi!' 'Bu sefer planlamanızı dört gözle bekliyorum!' Haberlere göz atarken baskının daha da güçlendiğini hissettiniz. Yorgun olmanıza ve görevler birikmiş olmanıza rağmen, parmak...

Hızlı ve yüksek basınçlı modern yaşamda, giderek daha fazla insan akıl sağlığı durumlarına dikkat etmeye başlıyor. Anksiyete, depresyon, aşırı stres, uyku bozuklukları ve diğer problemler duygularımızı, davranışlarımızı ve kişilerarası ilişkilerimizi sessizce etkiler. Şu anda, bilimsel bir ruh sağlığı testi, psikolojik sorunları daha önce gerçekleştirmemize, statemizi zamanında ayarlamamıza ve hat...

Aşık, hepimiz bu ruha uyan partneri bulmayı ve yaşamın her yolculuğunda el ele yürüdüğümüz için özlem duyuyoruz. Bazı insanların neden ilk buluştuklarında birbirlerini uzun süre tanıdıklarını hiç merak ettiniz, diğerleri hala birbirleriyle rezonansa girmeyi zor buluyor mu? Aslında, bunun arkasında, MBTI tipi on altı kişiliğin gizemi olabilir. Bugün, MBTI tipi on altı kişiliğini birlikte keşfedelim...