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Calculateur du taux métabolique basal (BMR)

Le taux métabolique basal fait référence à la quantité de calories que le corps humain consomme pour maintenir les activités physiologiques de base telles que le rythme cardiaque et la respiration. Le taux métabolique basal (BMR) fait référence au taux de maintien de la vie (battement cardiaque, respiration, sécrétion des glandes, filtration et excrétion rénale) dans un environnement à températur...

Comment est votre santé physique ? Mesurez rapidement votre IMC et votre surface corporelle

Voulez-vous connaître votre santé physique? Est-il raisonnable pour vous de vouloir contrôler votre poids ? Vous souhaitez savoir si votre surface corporelle est normale ? Si votre réponse est oui, vous devez connaître deux paramètres importants : l'indice de masse corporelle (IMC) et la surface corporelle. Que sont l'IMC et la surface corporelle ? ! L'IMC est calculé en fonction du rapport ta...

Les différents états de célébration du Nouvel An du MBTI, les personnes E et les personnes I, ont une grande différence dans la façon dont ils célèbrent la nouvelle année ! Quel type de personne es-tu?

Les différents états de célébration du Nouvel An du MBTI, les personnes E et les personnes I, ont une grande différence dans la façon dont ils célèbrent la nouvelle année ! Quel type de personne es-tu?
Le Nouvel An chinois est la fête la plus importante de l’année, et c’est aussi le moment où les différences de personnalité des gens se reflètent le mieux. Les personnes atteintes de différents types de MBTI ont des manières et des mentalités très différentes de célébrer la nouvelle année. Aujourd'hui, nous allons jeter un œil aux différents états des personnes E et I pendant le Nouvel An chinois....

Trouble de la personnalité dépendante : deux moyens simples et efficaces de se débarrasser de la dépendance et de trouver sa propre force

Qu'est-ce que le trouble de la personnalité dépendante ? Le trouble de la personnalité dépendante est un problème psychologique courant qui entraîne un fort besoin de soins et de compagnie des autres. Ce besoin n’est pas le véritable amour, mais un désir compulsif, aveugle et irrationnel. Les personnes ayant ce problème abandonneront leurs propres intérêts et valeurs et se sentiront satisfaites t...

Vierge ENTP : Leader analytique et réfléchi

Les ENTP Vierge sont une combinaison spéciale de personnalités. Ce sont des leaders spéculatifs extrêmement stimulants. Ils sont intelligents, créatifs et énergiques, mais ils ont également tendance à montrer une tendance à une mauvaise planification et à un manque de compétences organisationnelles. Cet article explorera les perspectives professionnelles, relationnelles, sociales, familiales et fi...

Utilisez l'analyse SWOT pour découvrir vos forces et opportunités personnelles, et trouvez rapidement l'emploi et le secteur qui vous conviennent le mieux.

' Que dois-je faire ? J'aurai mon diplôme dans quelques mois et je ne sais pas ce que je vais faire à l'avenir. ' ' Que diriez-vous d'obtenir une maîtrise ? ' Devenez d'abord soldat et ensuite réfléchissez ? j'en parlerai plus tard.' La saison des diplômes approche. , vous sentez-vous mal à l'aise à l'idée d'entrer dans la société ? Je me sens encore plus anxieux quand je pense que tout mon CV est...

Comment augmenter la force intérieure ?

Dans la société actuelle, nous sommes souvent confrontés à diverses pressions et défis. Comment pouvons-nous nous rendre plus forts et plus résistants ? Dans cet article de blog, je vais donner quelques suggestions sur les cinq aspects suivants, en espérant vous inspirer. Créer une sensibilisation aux risques. Nous devons comprendre consciemment la vraie souffrance de la vie et avoir une compréhe...

Développer sa force mentale : vivre avec ses propres vulnérabilités

Tout le monde connaîtra des rebondissements dans la vie, qu'il s'agisse des défis professionnels auxquels il est confronté quotidiennement ou d'expériences traumatisantes majeures. La clé pour déterminer dans quelle mesure nous pouvons digérer et nous adapter aux différents stress et transitions de la vie est notre force mentale. C'est aussi une capacité qu'une personne au cœur fort possédera cert...

Votre humeur affecte-t-elle votre vision ? Des scientifiques révèlent les effets surprenants de la dépression hivernale

Avez-vous déjà remarqué qu'en hiver, le monde que vous voyez est plus sombre et moins coloré qu'en été ? Ce n’est peut-être pas votre illusion, mais votre humeur qui affecte votre vision. Les scientifiques ont découvert que la dépression hivernale est une condition qui vous rend aveugle aux couleurs, modifiant votre perception visuelle et rendant le monde gris. Qu'est-ce que la dépression hiverna...

Conseils psychologiques comportementaux couramment utilisés dans la vie, afin que vous ne soyez plus « socialement maladroit »

L'interaction sociale fait partie intégrante de nos vies. Qu'il s'agisse de travail, d'études ou de divertissement, nous avons tous besoin de communiquer et d'interagir avec différentes personnes. Cependant, les interactions sociales ne sont pas toujours fluides et agréables. Parfois, nous sommes confrontés à des situations embarrassantes et difficiles, telles que : Vous voulez que quelqu'un vous...
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