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九題憂鬱症狀自評量表（Patient Health Questionnaire-9，簡稱PHQ-9）。 PHQ-9是一種簡單、有效的憂鬱症狀評估工具，廣泛應用於臨床和研究領域。它由9個問題組成，涵蓋了九種常見的憂鬱症狀，包括情緒低落、失去興趣或快樂感、睡眠問題、疲勞感、食慾改變、自我評價下降、注意力問題、自殺或死亡念頭等。 PHQ-9採用自評的方式，即患者根據過去兩週內的狀況，選擇最符合自己狀況的答案。 PHQ-9評分標準：每個問題的答案都有分數，總分範圍是0到27分，分數越高表示憂鬱症狀越嚴重。 透過PHQ-9的評估，醫師可以更了解患者目前的憂鬱症狀狀況及其嚴重程度。這將有助於醫生進行更精確的診斷和製定相應的治療計劃。此外，PHQ-9還可用於追蹤治療效果，幫助醫師評估治療的進展和患者的病情變化。 需要強調的是，PHQ-9只是一個評估工具，不能用來作為診斷憂鬱症的唯一依據。如果您擔...

歡迎參加極速體驗版的MBTI人格測驗！ 本測驗旨在幫助您快速了解自己的人格類型。它基於著名的Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）理論，透過簡短的12個問題，揭示您在四個維度上的個人偏好。 MBTI是一種廣泛使用的心理學工具，可幫助人們了解自己的行為模式、偏好和與他人互動的方式。它將人格特質分為四個向度，每個向度有兩個傾向，共八個傾向。這些維度是： 1. 外向（E）和內向（I）：關注能量流向和注意力方向。 2. 感覺（S）和直覺（N）：獲取和處理訊息的方式。 3. 思考（T）與情感（F）：做決策時的主要因素。 4. 判斷（J）和知覺（P）：對待生活和組織的方式。 請在測驗過程中選擇最符合您個人偏好的答案。請注意，沒有正確或錯誤的答案，每個人的人格類型都是獨特的，而且所有的偏好都是正常的。 以下是測驗的簡短描述性問題，您只需選擇您最自然、最符合您平常行為...

煤氣燈效應（gaslighting）免費線上測試，測測你正在被PUA嗎？ 在我們的日常生活中，人際關係的複雜性有時會導致我們感到困惑和不確定。 '煤氣燈效應'測試是一種探索這種複雜性的工具，它可以幫助我們識別和理解可能正在發生的心理操縱行為。煤氣燈效應是一種潛移默化的心理操縱手段，透過否定、誤導、矛盾和提供錯誤訊息，使人逐漸懷疑自己的記憶、知覺和判斷力。這種行為可能導致認知失調、自我尊重的下降，甚至改變一個人的信念和價值觀。 這個測試包含16個問題，旨在幫助你評估你是否曾經在親密關係中經歷過煤氣燈效應，或者你是否可能在不知不覺中對他人使用了這種操縱手段。透過回答這些問題，你將更能理解自己在人際互動中的行為模式，以及這些模式如何影響你和他人。 在開始測試之前，請在腦海中想像一個特定的人，並以此為基礎回答問題。如果你想分析多個人，建議你在完成一輪測試後，點擊「重新測試」按鈕，以確保每次分...

在《玩具熊的五夜後宮》（Five Nights at Freddy's，簡稱為FNAF）的世界裡，隱藏著無盡的恐怖與神秘感。這個遊戲系列以其獨特的遊戲模式和扣人心弦的故事情節而聞名於世。遊戲的背景設定在一個名為「費斯熊佛萊迪的披薩餐廳」的場所，這是一個看似可愛卻充滿了恐怖機械玩偶和撲朔迷離的故事的地方。 遊戲的核心體驗在於在這個恐怖的環境中生存五個夜晚，每個夜晚都伴隨著機械玩偶們的活動。這些角色看似可愛，但其實是潛藏著詭異和邪惡的存在。在整個遊戲系列中，逐漸揭示了費斯熊弗雷迪披薩餐廳背後隱藏的故事，涉及多起兒童失踪和死亡事件，以及其他令人毛骨悚然的事件。 在《玩具熊的五夜世界》中，故事情節更加錯綜複雜，呈現出多層次的世界觀。其中涉及了費斯熊弗雷迪披薩餐廳的四宗兒童死亡和失踪事件，以及與馬戲團Baby相關的事件等等。這些故事不只是恐怖的，更是扣人心弦的心理驚悚體驗。 每個角色都有獨特的...

春秋戰國時期，上海是楚國春申君黃歇的封邑，因此上海也被人們親切地稱為「申城」。在晉朝的四、五世紀，漁民們創造了一種名為“扈”的捕魚工具，使得江流入海的地方被稱為“瀆”，因此松江下游一帶被稱為“扈瀆”，後來又改為“滬”，這就是上海簡稱“滬”的由來。唐天寶年間，上海開始有了縣制。到了宋代，上海這個名字首次出現。元朝時期，上海縣的設立標誌著上海建城之初。 人們常說，「千禧年的中國，看西安；百年的中國，看上海。」百年的上海灘，歷經風雲變幻，各色人物紅極一時，興衰更替，命運輪迴，鑄就了這個城市混雜而多樣的形象。上海是一個充滿文化底蘊，故事豐富的地方，無數的人在這裡流連忘返。港口的船隻穿梭不息，象徵中國在新時代的崛起與發展。 現在，就讓我們一起踏上這場奇特而獨特的上海之旅吧！點擊進入，讓我們一起探索這個充滿魅力的城市，感受它的歷史變遷，欣賞它的獨特風貌，理解它的文化內涵，體驗它的現代魅力。你準備好...

美國著名的職業指導專家，麻省理工大學斯隆商學院的施恩（Edgar H. Schein）教授，領導專門小組對斯隆商學院44名MBA畢業生進行長達12年的職業跟踪研究，包括訪談、追蹤調查、公司調查、人才評估、問卷等多種方式，最終分析總結了職業錨(職業定位) 理論。職業錨問卷是全世界職業測評運用最廣泛、最有效的工具之一，該問卷是職業生涯規劃諮詢、自我了解的工具，能夠協助組織或個人進行更理想的職業生涯發展規劃。 Schein職業錨（Schein's Career Anchors）是一種職業理論模型，它指的是一個人在職業發展過程中形成的一種穩定的自我認知和職業取向，它影響著個體對自己的職業目標、職業角色和職業發展的理解和選擇，旨在幫助個人了解自己在職業生涯中的核心價值和動機。職業錨是指個人在職涯發展中最為重要且穩定的因素，能夠引導他們做出職業選擇和決策。 Schein認為，每個人在職業生涯中都有...

本測驗為MBTI十六型人格測驗的官方93題免費測驗版本。 MBTI 是Myers-Briggs Type Indicator（邁爾斯-布里格斯人格類型指標）的縮寫，是一種用來評估人格類型的工具。它是由凱瑟琳·布里格斯和伊莎貝爾·邁爾斯在20世紀初期開發的，基於卡爾·榮格的心理學理論，目的是透過評估人格類型來幫助人們更好地了解自己和他人，並在職業、教育和人際關係等方面做出更好的決策。 MBTI 是基於四個維度來評估人格類型，每個維度包含兩個極端，分別是： 1. 性格傾向（Extraversion, E）和內向傾向（Introversion, I）： 這個維度反映了人們獲取精力的方式。性格傾向的人更喜歡與人交往，注重外在環境和刺激，而內向傾向的人則更注重內在想法和情感，更喜歡獨自思考和反省。 2. 感覺傾向（Sensing, S）和直覺傾向（Intuition, N）： 這個維度反映了人...

在古代封建社會的廣袤歷史長河中，職業的種類繁多，如同星辰點綴在夜空中，各有其獨特的光芒。其中，「三教九流」這個詞彙，就像一把鑰匙，為我們揭開了古代社會職業的神秘面紗。 「三教」主要指儒教、佛教、道教，它們是古代社會的精神支柱和道德準則；而「九流」則是對社會各階層的劃分，包括了士、農、工、商等各種職業，它們構成了古代社會的經濟基礎。 每個人的內心深處，都藏著一個古代的夢。那是一個充滿詩意的時代，那是一個充滿風華才韻的時代。如果時光能夠倒流，讓我們回到那個迷人的時代，生活在那裡，過著樸素而充實的生活，那麼，你會選擇什麼樣的職業呢？是儒家的學者，傳播儒家的道德觀念，引導人們走向美好；還是佛教的僧人，修煉心性，追求內心的寧靜；或者是道教的道士，探索宇宙的奧秘，追求長生不老的秘訣；又或者是士、農、工、商中的一員，用自己的辛勤努力，為社會的繁榮做出貢獻。 無論你選擇哪一種職業，都是你內心的選擇，都...

相信很多人都聽過MBTI測試，但其中又有很多人一直不知道自己MBTI類型，究其原因是：一是要收費，二是題目太多… 最受歡迎的MBTI性格測驗題目分別有93題版和72題版，但這對於「懶癌晚期」和「選擇困難症患者」來說，是生命不能承受之痛！ 今天，站長為大家帶來4題目的極速版測試，1分鐘內測出你的MBTI類型，一起來試試吧！ 將測驗結果中的4個字母連起來就是你的MBTI性格類型！ 結果性格類型解讀分析請參考：微信公眾號文章「MBTI」合輯 加入PsycTest MBTI用戶交流群

現代心理學家甚至認為，包包不僅是女性個人風格的延伸，更是她們自信與掌控感的展現。 名牌包包不只是一個品牌的標誌，它們代表了一種生活態度，一種個性的展現。每一款經典的設計，都有其獨特的故事和靈魂。 那麼，如果你是一款包包，你會是哪一個品牌的代表作呢？是優雅高貴的經典款，還是前衛又大膽的時尚新星？是不經意間流露出的奢華之選，還是低調內斂的品質選擇？ 準備好了嗎？讓我們一起來探索這個充滿樂趣的心理測試，找到那個最能代表你的「Dream Bag」。