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李玟走了,憂鬱症還在。我們應該怎樣幫助身邊的憂鬱症患者?
李玟(CoCo Lee),1975年1月17日出生於中國香港,華語流行樂女歌手、影視演員。 1993年,獲得香港TVB舉辦的《新秀歌唱大賽》亞軍,在香港地區出道。 1994年,發行個人首張音樂專輯《愛要趁現在》。李玟以其獨特的嗓音和舞台魅力,成為華語樂壇的一顆耀眼的星星。她曾與美國著名歌手Mariah Carey、Wyclef Jean等合作,也曾為迪士尼動畫《花木蘭》和《獅子王2》獻唱主題曲。她被《時代雜誌》評為“華人之光”,也是第一位登上奧斯卡頒獎典禮舞台的華人歌手。
,星座中的開路先鋒,他們勇敢、直率,充滿活力。白羊座的人喜歡挑戰,總是充滿熱情地追求自己的目標。
💬 社交場合的INFP牡羊座
在社交場合中,INFP牡羊座的人通常是那種溫和但又不失熱情的存在。他們可能不會第一個跳出來發言,但一旦開始,他們的熱情和理想主義就會感染周圍的人。
🎨 創造力與熱情的結合
INFP白羊座的人在社交中往往能夠帶來新鮮的視角。他們的創造力加上白羊座的熱情,能夠在對話中引發有趣的火花。
🤔 內向...
維繫純潔友情的三重界線- 男女之間的微妙相處之道💑🚦
🌈 想知道男女之間的友誼怎樣才能純粹而美好嗎?來,跟著我們一起揭秘三重邊界!
你有沒有過這樣的經歷,和異性朋友相處得很好,卻不知不覺地產生了一些微妙的感覺?或者你有沒有遇到這樣的問題,你的另一半和異性朋友走得太近,讓你感到不安和嫉妒?如果你有這樣的困惑,那麼請繼續看下去,因為今天我要告訴你,如何維繫一段純潔的男女友情,不讓它變成愛情或敵意。
在這個多元而開放的社會裡,男女之間的友誼雖然寶貴,但也充滿隱憂。如果你不懂得把握分寸,你可能會失去一個好朋友,或是傷害到一個愛人。所以,你必須知道,男女之間的友誼有三個重要的邊界,只要你能夠遵守這三個邊界,你就能享受到友情的美好,而不會陷入尷尬和麻煩。
維繫純潔友誼的三重邊界
01、只需傾訴? NO!
在困難時找人傾訴沒錯,但當你選擇異性朋友傾訴時,小心了!突破邊界的第一步就是找對方傾訴,但你知道嗎?這可能會讓對方潛意識地將你與現有關係對比...
三招教你辨識出一個人的見識高低,不論對話或閱讀,都能用得上
如何在短暫的交流中,辨識出一個人的見識高低?一位有著豐富經驗的銷售主管分享了他的秘訣,非常有效。這些識別方法不僅適用於對話,也可以用於閱讀他人的文字。
三招快速判斷對方是不是高手
第一,總是引用名人的話來說事的,一般程度不高。
到了30歲,應該有自己的人生體驗了。如果還老是說馬老師說過什麼,或馬斯克怎麼看,而沒有自己的獨立思考,表示這個人見識淺,像一張透明的紙,缺少實踐,只會從書本上學,也只能回到書本上去。相反,有水平的人,會用自己的話來闡述自己的觀點,不依賴權威的說法,而是基於自己的分析和判斷,有自己的見解和理由,不會盲目跟風,也不會輕易改變立場。
第二,喜歡用自己的例子來論證的,也不太有水平。
這些人往往沒有廣博的知識和深刻的思想,他們傾向於用自己的經驗來支持自己的觀點,而忽略了世界的複雜性和多樣性。他們不懂得從不同的角度和層次來看問題,也不懂得從大的背景和趨勢來分析問題,他...
如何成為優秀的決策者?掌握這10個決策原則
決策是我們每天都要面對的問題,無論是工作上或生活上,我們都需要在各種選擇中做出最適合的決定。但是,決策並不是一件容易的事情,很多人在決策時會遇到困難和挑戰,甚至會因為錯誤的決策而付出沉重的代價。那麼,如何才能成為優秀的決策者呢?在這裡,我為大家分享了10個決策原則,希望能對您有所啟發與幫助。
1. 非對稱報酬率:好的決策都帶有「非對稱報酬」屬性,也就是決策錯誤帶來的問題和風險有下限,但決策正確帶來的效益無上限。這樣的決策可以讓我們在有限的資源和資訊下,最大化我們的利益和潛力。例如,投資一些具有創新性和顛覆性的專案或公司,雖然可能會失敗,但如果成功了,就會獲得巨大的回報。
2. 速度與品質:可逆程度低的大決策要盡可能收集信息,謹慎做;不太重要的小決策要快速做,錯了好過拖著。這樣可以避免因為過度分析而導致的拖延和錯失機會,也可以避免因為輕率而導致的後悔和損失。例如,選擇一個職業或伴侶,就是一...
對於成功人生的26個深入思考
全球策略定位大師、《定位》第一作者艾·里斯(Al Ries)對於成功人生的26個深入思考,為你撥開人生迷霧,讓你少走十年彎路:
1. 你是否聰明機智、進取心強、風度翩翩,這都無關緊要。不要只盯著自己,你要去看外面,找到一匹好馬,你的人生將會精彩。
2. 要獲得人生的巨大成功,你必須找到一匹你可以駕馭的好馬。
3. 有些人永遠長不大,他們力爭獲得外在的成功,總想以此證明自己的聰明與能幹。利用外在的成功,來安撫自己內心的不安全感,這是人類常有的心態。
4. 人們本在應借助外力的時候,卻要自己做。但是只靠自己是不可能成功的,是其他人使得你成功。因此,你必須專注於他人,而不是自己。
5. 成功不是互相排斥的,你不必苦苦追尋一個又一個目標,金錢、權力、地位、認可、幸福和友誼常常結伴而來。
6. 要正確看待各種事情。其實,如果你能把成功看做別人為你所做的事,而不是你為自己所做的事,你就不太...