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Angst ist eine normale emotionale Reaktion, die wir alle empfinden, wenn wir mit Stress, Gefahr oder Schwierigkeiten konfrontiert werden. Wenn die Angst jedoch übermäßig, anhaltend oder unbegründet ist, kann sie unsere Lebensqualität und Gesundheit beeinträchtigen. Zu diesem Zeitpunkt können wir unter Angststörungen leiden.
Angststörung ist eine psychische Erkrankung, die in vielen verschiedenen ...
Angststörungen sind häufige psychische Störungen, die dazu führen, dass Menschen übermäßige Sorgen, Ängste oder Nervosität verspüren und ihr tägliches Leben und ihre Arbeit beeinträchtigen. In diesem Artikel werden die Definition, Symptome, Ursachen sowie Behandlungsund Präventionsmethoden von Angststörungen vorgestellt und wir hoffen, Ihnen dabei zu helfen, dieses psychologische Problem zu verste...
Haben Sie jemals eine Situation erlebt, in der Ihr Freund oder Familienmitglied immer traurig ist, an nichts interessiert ist, nicht mit Menschen reden möchte, nicht ausgehen möchte und manchmal sogar sagt, dass er sterben möchte? Glauben Sie, dass sie nur schlechte Laune haben oder zu viel nachdenken und Sie sie nur aufklären oder aufmuntern müssen, damit es ihnen besser geht? Tatsächlich kann es...
Wir alle wissen, wie es sich anfühlt, in sozialen Situationen nervös oder unwohl zu sein. Vielleicht sind Sie zurückhaltend, wenn Sie neue Leute kennenlernen, oder Ihre Hände schwitzen vor einer großen Präsentation. Öffentliche Reden oder das Betreten eines Raums voller Fremder ist nicht für jeden aufregend, aber die meisten Menschen kommen damit klar.
Wenn Sie an einer sozialen Phobie (auch sozi...
Wie man mit Depressionen und Angstzuständen umgeht
Depression und Angstzustände sind zwei verschiedene Stimmungsstörungen, die sich negativ auf Körper und Geist auswirken können. Eine Depression führt dazu, dass Sie in eine anhaltende Niedergeschlagenheit verfallen und Ihren Enthusiasmus und Ihre Lebensmotivation verlieren. Angst führt dazu, dass Sie unkontrollierbare Angst oder Sorgen verspüren,...
Depression, auch schwere depressive Störung oder klinische Depression genannt, ist eine Stimmungsstörung, zu deren Symptomen anhaltende Traurigkeit oder mangelndes Interesse am Leben gehören.
Die meisten von uns fühlen sich manchmal traurig, einsam oder deprimiert. Dies ist eine normale Reaktion auf Verlust, Schwierigkeiten im Leben oder geschädigtes Selbstwertgefühl.
Aber wenn intensive Traurig...
Haben Sie schon einmal von „High-Functioning Anxiety“ gehört? Dies ist kein formeller Name für eine Krankheit, sondern beschreibt Ihren Verhaltenszustand. Wenn Sie beispielsweise nervös oder ängstlich sind, können Sie nicht anders, als kleine Bewegungen wie Nägelkauen und Kratzen am Kopf auszuführen, da Sie offensichtlich müde sind Nacht, kann aber nicht schlafen, man möchte sich um alles kümmern,...
Angst ist das Angstgefühl, das auftritt, wenn Ihr Körper auf Stress reagiert. Sie ist durch Sorgen, Nervosität und erhöhten Blutdruck gekennzeichnet. In den Vereinigten Staaten leiden etwa 18 % der Menschen an Angststörungen.
Unter Reiseangst versteht man die Angst, an einen unbekannten Ort zu reisen. Dazu kann auch der Stress bei der Planung einer Reise gehören. Selbst wenn Sie in der Vergangenh...
In der Psychologie sind Persönlichkeitsskalen wichtige Instrumente zur Erfassung individueller psychologischer Merkmale. Das Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R) ist eine der am weitesten verbreiteten Skalen. Es wurde 1974 vom amerikanischen Psychologen Douglas N. Jackson entwickelt, um die Persönlichkeitsmerkmale einer Person umfassend zu beurteilen.
Struktur und Merkmale des Jackson-Pe...
Jeder wird in bestimmten sozialen Situationen nervös. Wenn Sie jedoch an einer sozialen Angststörung (auch soziale Phobie genannt) leiden, können alltägliche Aktivitäten eine besondere Herausforderung darstellen. Möglicherweise sind Sie bei sozialen Interaktionen unsicherer und ängstlicher als andere und haben möglicherweise ein geringes Selbstwertgefühl.
Testen Sie, ob Sie an einer sozialen Phob...