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जीवन घटनाएँ तनाव स्केल एक उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा समय-समय पर अनुभव किए गए जीवन की घटनाओं के मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर पर प्रभाव का आकलन करने के लिए किया जाता है। यह पैमाना किसी व्यक्ति के जीवन की विभिन्न घटनाओं के तनाव की डिग्री और इन घटनाओं का उनके स्वास्थ्य और कल्याण पर पड़ने वाले प्रभाव को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जीवन घटना तनाव के पैमाने में आम तौर पर विशिष्ट जीवन की...

एमबीटीआई (मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर) एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला व्यक्तित्व मूल्यांकन उपकरण है जिसे लोगों को करियर, शिक्षा और रिश्तों में अधिक सूचित निर्णय लेने के लिए अपने और दूसरों के बीच व्यक्तित्व अंतर को समझने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। निम्नलिखित एमबीटीआई परीक्षण सामग्री और प्रत्येक व्यक्तित्व प्रकार की विशेषताओं को विस्तार से पेश करेगा, और आपकी व्यक्तित्व प्राथ...

पश्चिमी मनोविज्ञान ने 40 से अधिक वर्षों से जीवन में अर्थ पर अनुभवजन्य शोध किया है। विशेष रूप से सकारात्मक मनोविज्ञान आंदोलन के उदय के साथ, जीवन के अर्थ पर शोध में पुनर्जागरण देखा गया है। जीवन में अर्थ को मनोवैज्ञानिक कल्याण का एक महत्वपूर्ण घटक और/या स्रोत माना जाता है। बड़ी संख्या में अनुभवजन्य अध्ययनों से पता चला है कि जीवन में अर्थ परीक्षा की चिंता को कम करने, बीमारी से निपटने और तनाव विनियमन म...

हमारे करियर में सफलता और संतुष्टि अक्सर हमारे करियर लक्ष्यों और प्रेरणाओं की गहरी समझ से उत्पन्न होती है। प्रसिद्ध अमेरिकी करियर मार्गदर्शन विशेषज्ञ और एमआईटी स्लोअन स्कूल ऑफ बिजनेस के प्रोफेसर एडगर एच. शेइन ने 12 वर्षों के शोध के माध्यम से करियर एंकर सिद्धांत का प्रस्ताव रखा, जो व्यक्तिगत करियर योजना एक शक्तिशाली रूपरेखा प्रदान करता है। स्लोअन स्कूल ऑफ बिजनेस के 44 एमबीए स्नातकों पर दीर्घकालिक अन...

सैडोमासोचिज्म एक यौन गतिविधि है जो दर्द के साथ आनंद को जोड़ती है, या एक यौन गतिविधि है जो दर्द से आनंद प्राप्त करती है। सैडोमासोचिज़्म को अक्सर एसएम के रूप में संक्षिप्त किया जाता है, और अक्सर इसे बीडीएसएम (बंधन और प्रशिक्षण, प्रभुत्व और समर्पण, परपीड़न और स्वपीड़कवाद) शब्द के साथ भ्रमित किया जाता है, लेकिन वे समान हैं लेकिन पूरी तरह से सुसंगत अवधारणाएं नहीं हैं। सैडोमासोचिस्टिक गतिविधियों में सं...

अनिश्चितता से भरी दुनिया में, निराशावादियों और आशावादियों के दृष्टिकोण का उनके जीवन पथ पर गहरा प्रभाव पड़ता है। निराशावादी कह सकते हैं कि वे हमेशा सही होते हैं क्योंकि वे हमेशा सबसे खराब स्थिति की भविष्यवाणी करते हैं, जबकि आशावादी हमेशा आगे बढ़ते हैं क्योंकि उनका मानना है कि भविष्य संभावनाओं से भरा है। दोनों दृष्टिकोणों का अपना मूल्य है, लेकिन एक आशावादी दृष्टिकोण अक्सर जीवन की चुनौतियों का सामना ...

सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव अनुसूची (पीएनएएस) एक साइकोमेट्रिक उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा पिछले महीने में अनुभव की गई सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं की डिग्री का आकलन करने के लिए किया जाता है। सकारात्मक भावनाओं से तात्पर्य उन सुखद, ऊर्जावान और संतुष्टिदायक भावनाओं से है, जैसे उत्साह, गर्व, प्रेरणा आदि। नकारात्मक भावनाएँ उन अप्रिय, दर्दनाक और निराशाजनक भावनाओं को संदर्भित करती हैं, ज...

परिपक्व व्यक्तित्व वाले अधिकांश लोगों के पास समृद्ध अनुभव और ढेर सारी असफलताएँ और सफलताएँ होती हैं। लेकिन व्यक्तित्व की परिपक्वता की डिग्री आवश्यक रूप से किसी व्यक्ति की उम्र के समानुपाती नहीं होती है। इसलिए, किसी व्यक्ति का व्यक्तित्व परिपक्व है या नहीं और परिपक्वता की डिग्री का निर्धारण करने की कुंजी उसके दृष्टिकोण और चीजों से निपटने की क्षमता, समाज के साथ अनुकूलन करने की उसकी क्षमता और खुद को...

ऐसे नेक दोस्त होते हैं जो विकास की राह पर हमारा साथ देते हैं, और खलनायकों का अस्तित्व स्वाभाविक रूप से अपरिहार्य है। यह खलनायकों के हस्तक्षेप के कारण ही है कि वे हमारे जीवन में कई परेशानियाँ और परेशानियाँ लाते हैं। इसके अलावा, जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में खलनायक हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, कुछ लोग हमेशा रिश्तों में खलनायकों का सामना करते हैं, और उनके रिश्ते विभाजित और संयुक्त होते हैं, लेकिन करिय...

कौन किसके साथ काम नहीं कर सकता? यदि कोई किसके साथ सहकर्मी बन जाता है, तो न केवल वे सहयोग नहीं कर पाएंगे, बल्कि वे एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा में प्रतिद्वंद्वी बन जाएंगे। क्या आपके कार्यस्थल में कोई कट्टर शत्रु छिपा है? किन राशियों की किस्मत बनती है आपके दुश्मन, आइए अभी परखिए।