🪧 切换标签可发现更多内容!如果找不到您想要的内容,可以留言反馈,我们将尽快补充完善。
立即反馈
7个方法帮你在家庭中保持自我与亲密
家庭是我们成长的摇篮,也是我们最亲密的人际关系。然而,家庭并不总是和谐美满,有时也会出现冲突、矛盾、失望等情绪。我们如何在家庭中保持自我与亲密,既能照顾自己的需要,又能维护家人之间的感情呢?
!
为何你会被家人的情绪牵制?
心理学家Murry Bowen提出了家庭系统理论(Bowen Family Systems Theory),认为家庭不仅是一种人际关系,更是一个情绪系统。这意味着家庭成员之间有着强烈的情绪连系,任何事情发生在其中一个成员身上,都会影响其他成员。例如,当父母吵架时,孩子可能会感到焦虑、害怕或愤怒;当孩子考试不及格时,父母可能会感到失望、担心或生气。
这种情绪连系有利于家庭成员之间的亲密和支持,但也可能导致过度依赖和干涉。如果家庭成员之间没有合适的距离和界限,就可能出现以下问题:
三角关系:当两个人之间的关系出现紧张或冲突时,他们可能会将第三个人牵扯进来,以缓解压...
赛可心理测试 - 专业心理测试和趣味性测试
你想了解自己的性格吗?想知道你的MBTI类型,或者是九型人格中的哪一种?赛可心理测试是你最好的选择!我们提供了各种类型的专业心理测试和趣味性测试,带你走进神秘的内心世界,了解自己的个性特点和优缺点。无论你是想探索自我,还是想帮助你的家人或朋友,我们都有一个测试来满足你的需求。
专业心理测试
理解自己,探索自我
我们的专业心理测试覆盖了各个领域,包括MBTI、大五人格、九型人格、情感、婚姻、职业、财富、人际等等。我们的测试都经过科学研究,由专业心理学家编写,以最准确的方式帮助你了解自己。
探索内心世界,解读情感密码
我们的测试不仅仅是了解自己的个性特点,还能帮助你探索自己的情感世界。我们的测试题目包含了很多生活中的情境,帮助你了解自己的情感倾向和情感需求。通过测试,你将更好地了解自己,学会与他人建立良好的情感沟通,让你的人际关系更加和谐。
趣味性测试
解压放松,增加娱乐
我们...
ESTJ巨蟹座:负责任的家庭保护者
性格特征:
ESTJ是典型的实干家和组织者,喜欢事实和规则,注重效率和结果。而巨蟹座则是充满情感和细腻的人,重视家庭和亲情,具有强烈的保护欲。结合起来,ESTJ巨蟹座是一个责任感强、注重家庭的人,善于组织和管理,同时也充满情感和细腻。
优点:
ESTJ巨蟹座具有出色的组织和领导才能,能够有效地管理家庭和团队,保障家庭和团队的顺利运作。他们负责任、踏实可靠,注重实用性和效率,常常能够为家人和团队成员提供支持和保护。此外,他们也善于处理人际关系,能够与他人建立稳定的人际关系。
弱点:
ESTJ巨蟹座可能会太过关注自己的事情而忽略了别人的需求和感受。他们也容易过度保护家人和团队成员,导致对方感到压力和束缚。此外,他们的固执和冲动可能导致决策不够理智和稳健。
感情观:
ESTJ巨蟹座重视家庭和亲情,在恋爱中通常很保守和稳健。他们渴望建立稳定的感情关系,需要对方的忠诚和信任。他们也非常注重恋爱...
INFJ天蝎座:深度与神秘的完美结合
在探索个性与命运的旅程中,MBTI(迈尔斯-布里格斯性格类型指标)和星座是两个流行的工具。今天,我们将聚焦于两者的结合:INFJ天蝎座。这两个系统的交汇不仅揭示了个体的独特性,还让我们更好地理解他们内心深处的情感与动机。
如果你还不知道你的MBTI人格类型或者想重新测测自己的人格类型是否发生改变,可以参加赛可心理测试的官方免费MBTI测试
INFJ与天蝎座的基本特质
INFJ:内向直觉情感判断型
INFJ,作为MBTI中的一种性格类型,通常被称为“提倡者”(Advocate)。INFJ们拥有深厚的同情心和强烈的直觉,擅长洞察他人的情感与动机。他们常常追求更高的理想,致力于改善世界。他们的特质包括:
内向(I):喜欢独处,从内在世界获取能量。
直觉(N):关注未来可能性,擅长抽象思维。
情感(F):决策时重视个人价值观和他人感受。
判断(J):喜欢计划和组织,有条不紊地实现目标。
...
如何让家庭往上走?收藏这20条建议
家庭是人生的重要组成部分,一个幸福和谐的家庭,可以给我们带来无尽的温暖和动力。但是,要想让家庭往上走,不是一件容易的事情,需要夫妻双方共同努力,遵循一些基本的原则和方法。在这里,我为大家整理了20条建议,希望能够对您有所帮助。
1. 定位:家庭成员一定要摆好自己的定位,做好所扮演角色的分内事。不要超越自己的职责范围,也不要忽视自己的义务。
2. 学习:家庭中必须有至少一个人维持终身学习的能力,从而汲取最新的知识、观念和能力。这样才能适应社会的变化,提高自己和家庭的竞争力。
3. 储备:要有危机意识,随时保证账面有未来1-2年的资金,防止就业不稳定对家庭造成的影响。同时,也要有应对突发事件的预案和措施。
4. 理财:经济基础决定上层建筑,家里要有赚钱的能力,更要有规划理财的能力。不要盲目消费或投资,要根据自己的实际情况和目标,制定合理的预算和计划。
5. 忠诚:不要出现家暴、出轨、吸毒违法...
家庭富裕程度对青少年身心健康影响
家庭富裕程度是指家庭的经济收入、财产、消费水平等方面的综合表现,它是衡量一个家庭的社会地位和生活质量的重要指标。家庭富裕程度不仅影响着家庭成员的物质生活,也影响着他们的精神生活,尤其是青少年这个特殊的群体,他们正处于身心发展的关键时期,家庭富裕程度对他们的身心健康有着重要的影响。本文将从以下几个方面分析家庭富裕程度对青少年身心健康的影响,以及如何帮助青少年建立正确的财富观和幸福观。
!
家庭富裕程度对青少年身心健康的正面影响
家庭富裕程度对青少年身心健康的正面影响主要体现在以下几个方面:
物质条件:家庭富裕程度越高,家庭能够提供给青少年的物质条件越好,包括食物、衣服、住房、交通、医疗、教育等方面,这些都是满足青少年基本生存和发展的需要,有利于他们的身体健康和智力发展。
心理状态:家庭富裕程度越高,家庭成员之间的关系越和谐,家庭氛围越温馨,家长对青少年的关爱和支持越充分,青少年的心理...
ISTJ巨蟹座:家庭责任与敏感同情心
ISTJ巨蟹座的人是一类非常重视家庭和责任的人,同时也具有巨蟹座的敏感和同情心,能够关注和照顾身边的人。他们是十分传统和保守的人,喜欢按照既定的规则和程序来处理问题,不喜欢冒险或试图改变现状。下面将从多个角度来分析ISTJ巨蟹座的人的性格特点。
!
首先,ISTJ巨蟹座的人是非常重视家庭的人。他们倾向于在家里度过大部分时间,喜欢围绕着家庭成员和亲密朋友的需求来组织自己的生活。他们对家庭的责任感非常强烈,总是会尽全力去保护和照顾自己的家人。此外,他们也非常珍视家庭传统和价值观念,通常会尝试遵循这些传统和价值观念来生活。
其次,ISTJ巨蟹座的人是非常注重责任的人。他们认为责任是一种非常重要的品质,是成为一个可靠和值得信任的人的关键。他们不会轻易地承诺做任何事情,但一旦他们承诺了,他们就会全力以赴地去完成任务。他们也非常善于规划和组织,可以非常有效地管理时间和资源来完成任务。
第三,I...
ISTP巨蟹座:注重细节的实际家庭主义者
概述:
ISTP巨蟹座是一个注重细节和实际的人,他们善于分析和解决问题,同时也注重个人的感受和情感。他们注重家庭生活,具有很强的家庭观念和责任感,善于照顾家人和维护家庭关系。
职业:
ISTP巨蟹座适合从事需要技能和实践经验的职业,比如工程师、机械师、技师、电工等等。他们擅长分析和解决问题,善于运用自己的技能和实践经验创造价值。ISTP巨蟹座也适合从事需要注重细节和实际的职业,比如厨师、酒店经理、房地产经纪人等等。在工作方面,ISTP巨蟹座需要注重提升自己的技能和实践经验,同时也需要注重个人的感受和情感,与同事和客户建立良好的关系。
感情:
ISTP巨蟹座注重个人的感受和情感,同时也注重家庭生活和家庭关系。他们喜欢照顾家人和维护家庭关系,需要与伴侣建立稳定和温馨的感情关系。在感情方面,ISTP巨蟹座需要注重平衡个人的感受和情感与他人的需求和感受,建立健康和稳定的感情关系。
社交:
I...
如何摆脱家暴的心理阴影,重拾自信和快乐
家暴,是一种家庭成员之间的暴力行为,它可能涉及身体、精神或性上的虐待。家暴通常由家庭成员中的一个或多个人对另一个人或其他人施加暴力或控制行为,这可能包括配偶、父母、子女、亲戚或其他在同一家庭或住所中居住的人。
家暴是一个非常严重的社会问题,它不仅会对受害者的身体健康造成伤害,更会对受害者的心理健康造成深刻的创伤。许多受害者在经历了家暴之后,会出现各种心理问题,例如焦虑、抑郁、自责、失去安全感、自闭、对未来的恐惧等。这些心理问题会严重影响受害者的生活质量,甚至导致他们无法正常地工作、学习和社交。
如果您或您认识的人正在受到家庭暴力的影响,请不要犹豫,尽快寻求帮助和支持。许多组织和机构可以提供支持和帮助,包括当地的警察、社会服务机构、医疗机构、妇女协会等。同时,您也可以通过以下几个方面,来帮助自己或他人从家暴的心理阴影中走出来,重拾自信和快乐。
!
寻求专业心理咨询
专业心理咨询是帮...
职业三叶草模型解析:平衡兴趣、能力与价值,成就职业生涯的成功之道
在职场中,很多人感到迷茫,不确定自己的职业发展方向或者面临工作倦怠、焦虑等问题。职业三叶草模型作为一种行之有效的职业生涯规划工具,帮助我们从“兴趣”、“能力”和“价值”三个方面进行全面分析和反思,从而找到职业发展的平衡点,走出困境。
一、什么是职业三叶草模型?
职业三叶草模型由三个核心要素构成:兴趣、能力和价值。这三个要素共同构成了个人的职业状态和发展路径。只有当三者均衡发展时,职业才能达到良性循环。
兴趣:兴趣是指个人对某个事物或工作的热情,是持续投入的内在动力。
能力:能力是个人胜任工作的知识、技能和经验储备,是将兴趣转化为实际成果的基础。
价值:价值是指工作带来的回报,包括物质报酬和精神满足,如成就感、认同感等。
三者的良性互动能够带来职业发展的正向循环:兴趣驱动学习,提升能力;能力帮助创造价值;而价值的实现又会增强兴趣和动力。
二、职业三叶草模型的作用机制
模型的精髓在...