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क्रोध एक भावना है जिसे हर कोई अनुभव करेगा, और यह एक सामान्य मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्र है। क्रोध से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए सीखना न केवल रिश्तों को बेहतर बनाने में मदद करेगा, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य में भी मदद करेगा। यह लेख क्रोध को नेविगेट करने के लिए साझा करेगा और क्रोध से बेहतर तरीके से निपटने में मदद करने के लिए व्यावहारिक नकल के तरीके प्रदान करेगा। 'क्रोधित नहीं हो रहा है अशिष्टता का संकेत?...
दैनिक जीवन में, हमें हर दिन अनगिनत निर्णय और निर्णय लेने होंगे - किस भोजन को नाश्ते के लिए चुनने के लिए करियर योजना और निवेश के फैसले। हालांकि, मानव निर्णय और निर्णय लेना हमेशा तर्कसंगत नहीं होता है, और अक्सर विभिन्न संज्ञानात्मक मनोवैज्ञानिक प्रभावों से प्रभावित होते हैं। ये मनोवैज्ञानिक प्रभाव लंबे समय तक विकास में मनुष्यों द्वारा गठित सोच के शॉर्टकट हैं, लेकिन वे संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह भी पैदा...
यह लेख पांच सरल और प्रभावी मनोवैज्ञानिक कौशल का परिचय देता है ताकि आपको अपने आकर्षण को बेहतर बनाने में मदद मिल सके, अपने आत्मविश्वास को बढ़ाया जा सके, और आसानी से अपने जीवन में लाभ प्राप्त किया जा सके। इन कौशलों में महारत हासिल करने से आप पारस्परिक संचार में आसानी से रहेंगे। --- मनोविज्ञान एक बहुत ही दिलचस्प और व्यावहारिक विषय है जो हमें अपने व्यवहार, विचारों और दूसरों के भावनाओं को समझने में मदद ...
जब हम निराश होते हैं, तो हम अक्सर कुछ गलत सोच पैटर्न में आते हैं। ये विचार उचित लगते हैं, लेकिन वे अक्सर हमारी भावनात्मक चोटों से बाहर निकलने के लिए हमारे लिए ठोकर खा जाते हैं। आइए इन आम गलतफहमी पर एक नज़र डालें और अपनी मानसिकता को कैसे समायोजित करें और फिर से शुरू करें। गलतफहमी 1: वह/वह अपूरणीय है हम अक्सर सोचते हैं कि हमारा पूर्व अद्वितीय और अपूरणीय है। प्यार में मीठी यादें हमें एक -दूसरे की ताक...
एक ISTP व्यक्तित्व के रूप में, क्या आपने कुछ क्षणों का अनुभव किया है और व्यवहार और दृष्टिकोण दिखाए हैं जो सामान्य से बहुत अलग हैं? ये व्यवहार न केवल दूसरों को आश्चर्यचकित करते हैं, बल्कि खुद को भी भ्रमित करते हैं? क्या आपने कभी सोचा है कि ये असामान्य अभिव्यक्तियाँ कहां से आती हैं और उनके पास क्या महत्व और मूल्य है? यदि आप एक ISTP प्रकार के व्यक्ति हैं, तो आप अपने स्वयं के छाया कार्य व्यक्तित्व में...
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MBTI के 16-प्रकार के व्यक्तित्व में, ISFJ को 'अभिभावक' कहा जाता है और यह एक प्रकार का व्यक्तित्व है जो दूसरों की देखभाल करने में बेहद जिम्मेदार, कोमल और सावधान और अच्छा है। यदि आपके पास ऐसा कोई व्यक्ति है, या आप स्वयं एक ISFJ हैं, तो आपको शायद एहसास हुआ है कि जीवन में सभी प्रकार की तुच्छ जिम्मेदारियां अक्सर आपके कंधों पर चुपचाप गिर जाएंगी। यह मानसिक भार -अदृश्य सोच के लिए हम व्यवसाय की व्यवस्था कर...
मनोविज्ञान के क्षेत्र में, 'चरित्र' और 'व्यक्तित्व' दो अक्सर उल्लेखित हैं, लेकिन आसानी से भ्रमित अवधारणाओं का उल्लेख किया जाता है। दोनों निकटता से संबंधित हैं और महत्वपूर्ण अंतर हैं। व्यक्तित्व और व्यक्तित्व के बीच अंतर की सही समझ से हमें व्यक्तिगत मतभेदों, व्यवहार की प्रवृत्ति और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति की गहरी समझ रखने में मदद मिलेगी। 💡 अपने व्यक्तित्व प्रकार को जानना चाहते हैं? हमारे पेशेवर ...
कार्यस्थल राशि चक्र विश्लेषण: सबसे अविश्वसनीय और ईमानदार राशि चक्र व्यक्तित्व लक्षणों को प्रकट करते हैं, जो आपको कार्यस्थल में ईमानदार भागीदारों की पहचान करने और संभावित खतरों से बचने में मदद करते हैं। युद्ध के मैदान के रूप में एक कार्यस्थल के माहौल में, सही टीम के साथी को चुनना महत्वपूर्ण है। यद्यपि हर कोई एक सामान्य लक्ष्य के लिए प्रयास कर रहा है, लेकिन हमेशा कुछ सहयोगी होते हैं जो अनुकूल लगते ह...
अवसाद दुनिया भर में सबसे आम मनोवैज्ञानिक विकारों में से एक है। यह केवल एक 'बुरा मूड' नहीं है, बल्कि एक गंभीर बीमारी है जो भावनाओं, सोच और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। क्या आप अक्सर उदास महसूस करते हैं, चीजों में रुचि खो देते हैं, या यहां तक कि जीवन के बारे में निराशाजनक महसूस करते हैं? यह व्यापक मार्गदर्शिका आपको अवसाद की परिभाषा, लक्षण, कारण, निदान और मैथुन रणनीतियों को समझने में मदद कर...
