大学生のメンタルヘルス基準
大学生のメンタルヘルス基準
大学生のメンタルヘルスの基準を正しく理解するには、次の側面に注意を払う必要があります。
1. 標準の相対性
実際、大学生の精神的健康と不健康の間には明確な境界線はありませんが、正常を白、異常を黒と比較すると、白と黒の間には大きな緩衝領域が存在します。 、世界中のほとんどの人がこの地域に点在しています。これは、ほとんどの大学生にとって、人生の成長過程で心理的問題に直面するのは正常であり、大騒ぎする必要はなく、積極的に修正する必要があることを示しています。同時に、大学生はセルフケアに対する意識を高め、適時に自己調整を行う必要があります。人々の健康状態や活動は発達の問題であり、人が特定の精神障害を発症しても、それが永久に残るわけではありませんし、悪化するわけでもありません。心理的な葛藤があるのはごく普通のことであり、それは自分で解決できます。
2.全体の調整
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