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脳がブルーになる: 私たちは感情をどこに置くのでしょうか?
うつ病や不安症を説明するには、心理学的、社会的、生理学的など、さまざまな角度がありますが、進化論的な観点は、あなたが考えたこともなかったものかもしれません。うつ病や不安症に苦しむのは脳が病気だからだと思いませんか。精神科医である著者のアンダース・ハンセンは、あなたの脳は実際には非常によく機能していると語ります。
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私たちは皆動物です
私たちは自分が動物であることを忘れ、生物学的レベルで自分自身を理解していないことがよくあります。進化の観点から見ると、生物の最大の本能は生き残って家系を継続することです。世界は人類の発展の歴史の90%以上にわたって危機にさらされており、人口の半分でさえ思春期まで生き残ることができません。
私たちが住んでいる情報ベースの社会は、人類の歴史のわずか 0.02% に過ぎません。理論的には、あなたや私の脳は、いわゆる狩猟採集民の原始人よりもはるかに「進歩的」...
ストレスの秘密: それはあなたの友人ですか、それとも敵ですか?
ストレスは私たちの生活において避けられないものであり、モチベーションの要因にもなり、重荷にもなります。ストレスは私たちの身体的および精神的健康にどのような影響を与えますか?ストレスにどう対処すればよいでしょうか?ストレスは次世代に引き継がれるのでしょうか?この記事では、科学的な観点からストレスの秘密を明らかにします。
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ストレッサーとストレス反応 ストレッサーとは、ストレス反応を引き起こす可能性のある出来事、物事、または思考です。ストレス要因は、新しい職場での初日、重要なプレゼンテーション、助成金の申請、またはエキサイティングな F1 レースなどの困難な経験である可能性があります。一方、ストレス反応は、これらのストレス要因に対する身体的および精神的な反応です。ストレス反応中、脳は人の体と心に影響を与える一連のホルモン (アドレナリンやコルチゾールを含む) を放出します。これらのホルモ...
INFJ双子座の愛の特徴と感情の世界
MBTI が占星術と出会うと、性格や行動パターンを探るためのユニークな視点が得られます。この記事では、INFJの性格と双子座の特徴がどのように絡み合って、独特の恋愛スタイルと豊かな感情の世界を生み出すのかを詳しく掘り下げていきます。
MBTI における INFJ の特徴
「The Advocate」として知られる INFJ は、MBTI の中でも最もまれなタイプの 1 つです。彼らは深い思いやり、直観力、そして未来への洞察力で知られています。 INFJタイプの人は、恋をしたときに通常次のような特徴を示します。
愛情深く慎重: INFJは関係を始める前に非常に慎重で、長期的で意味のあるつながりを求める傾向があります。
理想主義者: 彼らはパートナーに大きな期待を抱いており、真のソウルメイトを見つけることを望んでいます。
コミュニケーション アーティスト: 内向的であるにもかかわらず、I...
ISTP 魚座: 合理的思考と感情的な感情のバランス
概要:
ISTP は MBTI の性格タイプの 1 つで、通常、合理的、勇敢、自信にあふれ、機知に富み、冷静であると説明されますが、魚座は西洋の 12 星座の 1 つであり、敏感で理想主義的、神秘的で夢見がちであると考えられています。これら 2 つの性格の組み合わせにより、ISTP 魚座は、合理的思考、勇気、決断力の特徴を持ちながら、繊細で敏感で感情的であり、高い対人的魅力を持っています。
職業:
ISTP 魚座は通常、仕事において高い集中力と独立性を示し、新しい課題やタスクを積極的に受け入れ、創造的な思考を使って問題を解決することができます。 ISTP 魚座は、仕事における複雑な問題や困難に対処するのが得意で、高い実践能力を持っています。彼らの勇気と決断力により、軍人、警察官、消防士、航空パイロット、写真家など、冒険的でやりがいのある仕事に適しています。
感情:
人間関係において、I...
性的にオープンであるということは、自由に話せるということなのでしょうか?パートナーを尊重し、安全にセックスについて話し合う方法
現実の生活では、誰もがアメリカのテレビシリーズ「セックス・アンド・ザ・シティ」のように、友人との日常会話が性的な話題で溢れ、自分の性的体験について話し合うような人ばかりではありません。
親しい友達には、ほとんど何でも話せるかもしれません。しかし、セックスのことになると、ぎこちない不快感を隠すために冗談を言いますか、それともセックスについて自由に話すことができますか?多くの人は、セックスは秘密にしておくべきものだと教えられ、今でもそう信じています。たとえ親しい友人の間であっても、セックスについて直接話すのは怖かったり、少し恥ずかしいことかもしれません。これは、今日の性教育がまだ性のメカニズムに関する知識を教えていないという事実に関連している可能性があります。
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そのため、社会が徐々に性に対してオープンになり、しがらみを手放して性について議論する人もいる一方で、どうやって性について議論...
ネガティブなニュースに固執するのは良い習慣ですか、それとも悪い習慣ですか?
なぜ私たちはネガティブなニュースに細心の注意を払うのでしょうか?
この情報爆発の時代、私たちは毎日あらゆる種類のニュースにさらされていますが、その多くはネガティブで憂鬱で、恐ろしいものでさえあります。疫病、災害、暴力、紛争…これらの出来事は、私たちに無力感や恐怖を感じさせますが、同時に、もっと知りたいという、抑えがたい気持ちにもさせます。私たちは携帯電話の画面を常に更新し、ネガティブなニュースを次々と見てしまうこの行動を「ドゥームスクロール」と呼びます。
終末スクロールは、ネガティブなニュースを読むことで、自分を安心させるための心理的メカニズムです。彼らは次のことをできるようにしたいと考えています。
-合理的に考えることを自分に思い出させる
災害に備えてしっかり準備しましょう
恐怖を覆す可能性を探る
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しかし、終末的なスワイプは実際には問題を解決するものではなく、人々の不安や憂...
大学生のための就職活動のヒント: 就職活動でより自信を持って競争力を高めるための 4 つの主要な問題に対処する戦略!
大学生にとって就職活動はもはや簡単なことではありません。多くの大学生は、自分に適した職業がわからない、専攻に合った仕事が見つからない、卒業後にいくつかの混乱や問題に遭遇します。十分な卒業証書を持っていますが、実務経験が不十分です。これらの問題は複雑に見えるかもしれませんが、実際にはいくつかの実行可能な解決策があります。この記事では、就職市場で自分の居場所を見つけるのに役立つアドバイスと情報を提供します。
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大学生が就職する際の4つの大きな問題と解決策
現在の雇用情勢では、大学生が就職するのは容易ではありません。多くの大学生は卒業後に次のような混乱や問題に遭遇するでしょう。
どのようなキャリアが自分に適しているのかわかりません。自分の専攻に合った仕事が見つからない場合はどうすればよいですか?
私の卒業証書には十分な強度がありません。どうすればよいですか?
適正な給与がわかりません。...
ISTJ双子座:合理的な現実主義者と知的で好奇心旺盛な探検家の完璧な組み合わせ
双子座:ISTJ 双子座の人々は、実用性と合理性に注意を払い、双子座の知性と好奇心を持ち、学習と思考を通じて継続的に知識を広げることができます。
ISTJ ジェミニの人々は、実用性と合理性に注意を払う非常にユニークな性格タイプですが、ジェミニの知性と好奇心も持っています。次に、ISTJ ジェミニの人々の性格特性を探り、彼らが自分の才能と性格をどのように活かして人生を形成しているかを学びます。
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まず第一に、ISTJ ジェミニの人々は非常に現実的で合理的です。彼らはリスクを取ることや危険な行動を好まず、行動が最も効果的であることを保証するために分析と計画を使用して、着実に前進することを好みます。彼らは細部にこだわり、卓越性を追求し、確立されたルールや手順に従う傾向があります。彼らは物事を理解し、理解し、決定を下す際にメリットとデメリットを比較検討し、感情的ではなく合理的な決定を下すこ...
繰り返すべきか、繰り返さないか? Zhang Xuefeng 先生が専門的な選択アドバイスを提供します。
大学入試の成績が出てから、どこの大学を受験するかを調べている学生、どの専攻を選択するかを検討している学生、また勉強をやり直すか迷っている学生もいました。
最近、PsycTest の QQ ユーザー交換グループで、一部の学生がコースを再受講する可能性について言及し、混乱し混乱していると述べました。
!もう一度読みたいですか
「今年の試験の成績が悪かったので、もう一度試験を受けるべきでしょうか?」
「学部に落ちてしまったのですが、短大に進学する価値はありますか?」
>「大学受験の成績が良くなかったのですが、大学に行く気はありません。どうしたらいいでしょうか?」
「大学に行ったら何をするの?」
勉強を繰り返すべきかどうか、そして専攻を選択する方法については、最近物議を醸している教師、張学峰のビデオを見ることを強くお勧めします。
10年前、私がまだ大学生だった頃、張学峰先生のビデオはとて...
ビル・ゲイツは、学習と記憶をより効率的に行うために独自の知識ツリーを構築する方法について語ります。
ビル・ゲイツは、学習と記憶をより効率的に行うために独自の知識ツリーを構築する方法について語ります。
十分に読むと、知識間のつながりが見つかり、暗記が容易になります。新しい知識は、習得した古い知識と類似点があることがよくあります。幅広い知識の枠組みを構築すると、あらゆる種類の情報を保管する場所ができます。
科学を学ぶときは、まず科学の歴史と科学者に関する物語をいくつか読むことができます。彼らが最初に疑問を抱いたのはいつなのか、どのようなツールを使用したのか、どのようにインスピレーションを得て最終的に突破口を見つけたのかを調べてください。頭の中にタイムラインを作成したり、地図を描いたり、木を想像したりできます。このツリーでは、科学のさまざまな分野が枝分かれしており、何が既知で何が未知であるかを判断できます。この進歩的かつ漸進的な知識拡張方法は、処理と維持が容易です。
ローマなど、特定の分...