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最近、中国の有名卓球選手、張継科氏がギャンブルで借金をし、女性芸能人とのプライベート写真を販売したという噂がソーシャルメディア上で注目を集めた。オリンピックチャンピオンであり、中国卓球チームの代表選手として、彼の行動は驚くべきものであり、残念である。個人的な観点からすれば、張継科の行為は違法であるだけでなく、スポーツの精神や社会道徳にも反する。社会的な観点からも、この事件の影響は非常に有害であり、スポーツ、文化、社会のイメージに悪影響を与えるでしょう。 スポーツスターである張継科はなぜギャンブルにハマるのですか? ギャンブルは非常に刺激的で楽しい行為であり、人々の報酬中枢を活性化し、ドーパミンなどの神経伝達物質を放出し、強い快感と満足感を与えます。しかし、ギャンブルは依存性と危険性も高く、人々の生活、仕事、健康に重大な悪影響を及ぼします。 ! スポーツスターは通常、トレーニング、競...

不安を感じて、安心して生活したり仕事をしたりできないことがよくありますか?薬は高すぎる、副作用が多すぎる、または単に役に立たないと感じていますか?このような悩みを抱えているなら、ぜひ読んでください。不安を和らげ、人生をより楽に、より幸せにするのに役立つ簡単で効果的なセルフケアのテクニックがあることをこれからお伝えするからです。 まず、動き出さなければなりません。運動は不安に対する最良の武器の 1 つです。これにより、体は エンドルフィン と呼ばれる物質を放出します。これは、気分を良くし、幸せな気分にさせる天然の鎮痛剤です。また、運動は心拍数と血液循環を増加させ、ストレス関連ホルモンであるコルチゾールなどの有害な化学物質を脳から除去するのに役立ちます。したがって、週に少なくとも 3 ～ 5 回、毎回 30 分ずつ運動してください。運動を負担に思う必要はありません。ランニング、水泳、ボール遊...

自分の性格タイプを理解し、自分の可能性と強みを発見し、自分に合ったキャリアの方向性を見つけ、リーダーシップと対人関係を改善したいと思いませんか?あなたの答えが「はい」の場合は、次の MBTI 関連の本をお見逃しなく。これらの本はあなたを新しい心理学の世界に導き、自分自身を理解し、他者を理解し、性格で勝つことを可能にします。 MBTI とは何ですか? MBTI は Myers-Briggs Type Indicator の略で、ユング心理学の理論に基づいた性格テスト ツールであり、人々が自分の心理的傾向を理解し、自己認識と自己管理を改善するのに役立ちます。他者とコミュニケーションし、協力する。 MBTIでは人間の性格を16のタイプに分類しており、それぞれのタイプに特徴やスタイル、向いている職業や分野があります。 MBTI は個人の成長に役立つだけでなく、チームビルディング、リーダーシップ...

MBTI 性格タイプ: INFP セラピスト INFPは、独自の核となる価値観と信念に導かれる想像力豊かな理想主義者です。セラピストにとって重要なのは可能性です。現在の現実は一時的な懸念にすぎません。彼らはより良い未来の可能性を見出し、その才能を真実と意味を追求するために活用します。 !INFP INFP の性格タイプ INFPは敏感で、愛情深く、思いやりがあり、自分自身や他人の個人的な成長に深く関心を持っています。個人主義的で批判的ではない INFP は、誰もが自分の道を見つけなければならないと信じています。彼女らは時間をかけて自分の考えや価値観を探求することを楽しみ、他の人にも同じようにするよう優しく励まします。 INFP は創造的で、多くの場合芸術的で、自分自身を表現する新しい方法を見つけることを楽しみます。 INFP は何の略ですか? INFP は、マイヤーズ ブリッグ...

MBTI パーソナリティ タイプ: ESFJ プロバイダー ESFJは良心的なヘルパーであり、他者のニーズに非常に敏感で、自らの責任を果たすことに積極的に取り組んでいます。彼らは感情的な状況に適応し、他の人がどのように感じるか、彼らについてどう思うかに注意を払うことに長けています。 ESFJは周囲の調和と協力の感覚を好み、喜ばせたり助けたりすることに熱心です。 !ESFJ ESFJの性格タイプ ESFJは忠誠心と伝統を大切にし、家族や友人を第一に考えることが多いです。彼らは時間、エネルギー、感情を惜しみなく使います。彼らは他人の事柄を自分のことのように扱い、その優れた組織的才能を他人の生活に秩序をもたらすために活用しようとします。 ESFJ は何の略ですか? ESFJ は、キャサリン ブリッグスとイザベル マイヤーズによって作成された 16 の性格タイプの 1 つを表すために使...

MBTI パーソナリティ タイプ: ESFP – パフォーマー ESFP は、周囲の人を魅了し、インスピレーションを与える活発なエンターテイナーです。彼らは自発的で、エネルギッシュで、楽しいことが大好きで、食べ物、衣服、自然、動物、特に人間など、身の回りのものに非常に興味を持っています。 !ESFP ESFP の性格タイプ ESFP は通常、温かく、おしゃべりで、人生に熱心です。彼らは行動の中心、注目の中心に立つことを好みます。 ESFP は遊び心とオープンなユーモアのセンスを持っており、他の人たちと関わり、楽しい時間を過ごせるよう手助けすることを楽しんでいます。 ESFP とは何の略ですか? ESFP は、キャサリン ブリッグスとイザベル マイヤーズによって作成された 16 の性格タイプの 1 つを表すために使用される頭字語です。これは、外向、感覚、感情、知覚の略です。 ES...

MBTI 性格タイプ: ENFJ 教師 ENFJ は理想主義的な組織者です。彼らは人類にとって最善のビジョンを実現することに駆り立てられ、しばしば人類の成長の触媒として機能します。彼らは他人の可能性を見出し、自分のアイデアを他人に納得させるカリスマ性を持っています。 ENFJは価値観とビジョンに焦点を当て、人々の可能性に情熱を持っています。 !ENFJ ENFJの性格タイプ ENFJは通常、精力的で意欲的で、常にさまざまなことで忙しいです。彼らは人間のニーズを深く理解し、人間の苦しみを鋭く認識していますが、同時に楽観的で前向きな思考を持ち、改善の機会を直感的に特定する傾向があります。 ENFJは大きな理想や野心を持っていますが、自分自身のためにそれを追求するのではなく、世界をより良い場所にする責任があると信じています。 ENFJ は何の略ですか? ENFJ は、キャサリン ブリ...

MBTI 性格タイプ: ENTJ 司令官 ENTJは、組織の変革に情熱を持った戦略的リーダーです。彼らは非効率をすぐに特定して新しい解決策を考え出し、ビジョンを実現するための長期計画を立てる意欲があります。彼らは論理的な推論が得意で、通常は明確で機転が利きます。 !ENTJ ENTJの性格タイプ 分析的で客観的なENTJは、周囲の世界に秩序をもたらすことを好みます。 ENTJは、システムにいつ欠陥が存在するかを観察し、より良い方法を発見して実装するプロセスを楽しみます。彼らは自分の意見を持っており、リーダーやマネージャーの役割を引き受け、目標を達成するために人々とプロセスを組織することを楽しんでいます。 ENTJ は何の略ですか? ENTJ は、キャサリン ブリッグスとイザベル マイヤーズによって作成された 16 の性格タイプの 1 つを表すために使用される頭字語です。外向性、...

MBTI パーソナリティ タイプ: ENFP チャンピオン ENFP は、可能性に目を向け、新しいアイデア、人材、活動に情熱を注ぐ、人間中心のクリエイターです。 ENFP は、他の人が自分の創造的な可能性を発見するのを助けることを楽しむ、精力的で熱心で情熱的な人々です。 !ENFP ENFP の性格タイプ ENFP の性格タイプは通常、機知に富んだ表現力豊かなコミュニケーターであり、ウィット、ユーモア、言語の巧みさを使用して魅力的なストーリーを作成します。 ENFP は想像力が豊かで独創的で、多くの場合、優れた芸術的能力を持っています。彼らは、創造的なアイデアを表現する能力と、人間の経験に対する理解を深めてくれる能力のために、芸術に惹かれます。 ENFP とは何の略ですか? ENFP は、マイヤーズ・ブリッグス タイプ指標 (MBTI) の作成者であるキャサリン ブリッグスとイ...

MBTI 性格タイプ: INFJ カウンセラー INFJは、個人としての誠実さの強い感覚と、他の人が自分の可能性を発揮できるよう支援する意欲を備えた、思慮深い養育者です。彼らは創造的で献身的で、他の人が個人的な課題を解決できるよう支援する才能を持っています。 !INFJ INFJの性格タイプ カウンセラーは、他人の感情や動機を直観する独特の直観力を持っており、自分が気づく前に他人がどのように感じているかを知ることがよくあります。彼らは、他人に対する自分の洞察力を信頼しており、それを読み取る能力を強く信じています。 INFJは敏感ですが、自分のプライベートな考えや感情を選択的に共有するプライベートなタイプでもあります。 INFJは、自分の人生と外の世界に意味と目的を探します。彼らは多くの場合、文化、社会、宇宙全体についてもっと学ぶことに大きな関心を持っています。 INFJは、あら...