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心情溫度計(BSRS-5)在線測試
心情溫度計(BSRS-5)是一款簡便的心理健康自我評估工具,幫助快速篩查焦慮、抑鬱、憤怒等心理困擾,廣泛用於自殺防治、社區篩查和心理健康研究。了解心情溫度計的起源、應用及在線測試方法。什麼是心情溫度計?心情溫度計,又稱簡式健康量表(BSRS-5),是一種用於篩查精神症狀的自我評估工具。其目的是快速了解個人的心理健康需求,以便提供必要的心理健康服務。與其他篩查量表相比,心情溫度計簡短易用,研究結果表明,即使在大規模社區調查中,它也具有良好的信度和效度。心情溫度計的起源心情溫度計源於Derogatis編制的精神症狀量表(SCL-90-R)。台大醫院精神科李明濱教授等人將其修訂為簡式症狀量表(BSRS-50),並用該量表對721名住院患者進行了篩查,最終簡化為包含5個題目的簡式健康量表(BSRS-5),即心情溫度計。心情溫度計的有效性心情溫度計的前5個問題分別測量焦慮、憤怒、抑鬱、自卑和失眠五種...
第3版HBSC 家庭財富量表(FAS Ⅲ)在線評測
FAS 量表Family Affluence Scale, 是在HBSC 研究網絡內開發的, FAS 量表包括反映物質富裕程度的易於回答的問題,已被證明是家庭物質富裕程度的有用指標。第三版HBSC 家庭財富量表(FAS III)是在FAS II的基礎上進行改進和擴展的。 FAS III的開發旨在更好地反映現代社會的變化和多樣化。 2014 年,FAS III 量表根據社會環境的變化在第2 版的基礎上進行了更新。兩個新的FA 相關項目被添加到現有的FAS II 表中。 FAS III量表在衡量家庭物質財富水平方面比FAS II更全面和詳細。它包括更多方面的問題,如家庭成員單獨使用的電腦、洗手間和洗碗機等。這使得FAS III能夠更準確地反映家庭的物質財富水平,尤其是在現代社會中,這些因素已經成為了家庭物質富裕的重要指標。想要了解您家庭的物質富裕程度嗎?現在可以通過我們的免費測試來評估!家庭富...
耶魯布朗強迫量表Y-BOCS免費在線測試
強迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一種常見的精神障礙,其特徵是持續而無法控制的強迫觀念和強迫行為。強迫觀念是反復出現的、令人不安的思維、衝動或圖像,而強迫行為是為了減輕這些不安而執行的重複行為或儀式。 強迫觀念常常與恐懼、焦慮或疑慮有關,而強迫行為則是為了緩解這些不安情緒而進行的行為。例如,一個人可能反複檢查門鎖是否關閉,因為他們擔心房屋會被入侵,或者他們可能反复洗手,因為他們感覺自己被細菌污染了。這些行為雖然暫時緩解了不安,但往往只是暫時的,強迫症患者常常感到被自己的強迫觀念和行為所困擾。 強迫症的確切原因目前尚不清楚,但研究表明遺傳、生物化學和環境因素可能與其發生有關。治療強迫症通常包括心理療法和藥物治療的綜合應用。認知行為療法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是最常用的心理療法方法,通過幫助患者識別和改變不...
症狀自評量表SCL-90免費在線測試|全方位心理測評
症狀自評量表SCL90是世界上最著名的心理健康測試量表之一,是當前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。 SCL-90(英文全稱為Symptom Checklist-90)是一種常用的症狀自評量表,於1975年編制,其作者是德若伽提斯(LRDerogatis),有時也叫做霍普金斯症狀清單(Hopkin's症狀清單,HSCL,編制年代早於SCL-90,作者為同一人,HCSL最早版編於1954年)。症狀自評量表SCL-90包括90個條目,涵蓋了九個不同的分量表,它們是:軀體化(Somatization):涉及身體上的不適和症狀,如頭痛、胃痛等。強迫症狀(Obsessive-Compulsive):涉及強迫性思維和行為,如重複檢查、洗手等。人際關係敏感(Interpersonal Sensitivity):涉及對他人反應的敏感度、自卑感等。抑鬱(Depression):涉及情緒低落、無望...
第2版HBSC 家庭財富量表(FAS II)在線評測
家庭富裕量表(Family Affluence Scale, FAS)是由世界衛生組織(WHO)的學齡兒童健康行為研究團隊開發的一種量表。它旨在通過一系列易於回答的問題來評估學齡兒童家庭的物質財富水平。 FAS量表是一種定量的評估工具,用於推斷家庭的物質富裕程度。 FAS量表基於一組問題,涵蓋了一些與家庭富裕程度相關的因素。這些問題包括以下內容: 1. 擁有汽車:家庭是否擁有汽車? 2. 擁有電腦:家庭是否擁有個人電腦或筆記本電腦? 3. 共用臥室:孩子是否與其他家庭成員共用臥室? 4. 度假旅行:家庭是否有能力每年至少進行一次度假旅行? 根據學生的回答,每個問題都被分配一個特定的分數。通常情況下,如果回答是肯定的,則給予1分;如果回答是否定的,則給予0分。通過計算學生的總分,可以將他們的家庭富裕程度分為以下三個類別: 1. 低FAS(分數= 0–2):得分較低,表示家庭物質富裕程度較低。...
從對衣服的執著與否可以看出這個人是否會出軌?
一樁樁分手和出軌糾纏心間,讓許多人直呼“不再相信愛情”。為何世間情感往往開頭美好,結局潦倒?相愛容易,相守卻難? 不管是夫妻,還是戀人,既然在一起就應為自己的感情負責,主動約束自己,以真心換真心,不要消磨愛的能力。也期望關係中的每一位,學會接受和放手。學會愛自己,不為不值得的關係浪費時間;學會愛對方,給值得的人改變的機會。最終找到通往愛和幸福的橋樑。 愛情三角理論包括:親密、激情和承諾,這是美國心理學家斯騰伯格提出的。若關係中只有激情和親密,是遊戲之愛;只有親密和承諾,是陪伴之愛;三種成分都有,才是真正的愛情。 這道題可以了解到你是否會出軌,從心理學上講,對於衣服的選擇其實和對異性的選擇是非常相似的,從對衣服的執著與否可以看出這個人是否會出軌。
強迫症自我檢測
“強迫症”近年來頻繁出現在我們面前,那麼怎樣才能知道自己有沒有患上強迫症呢? 通過這個簡單的小測試就可以了。 請根據最近一周以內的感覺和情況進行評分,最好是憑直覺作答。
你是不是患上了強迫症?
由於工作壓力大,生活節奏快,越來越多的人懷疑自己是否患上了強迫症。 多餘的擔心是不必要的,看看下面的行為,你有過嗎? 用“是”或“否”來回答測試題。
情人相見,你會先摸哪裡?測試你對情人心思的洞察力
這個趣味心理測試題目是一個簡單的選擇題,旨在測量你對情人心思的洞察力,也就是你能否敏銳地察覺和理解對方的想法和感受。不同的選擇可能代表了不同的星座特質,也可能反映了你在戀愛中的優勢和弱點。 請注意,這個心理測試題目只是為了娛樂和參考。
性取向觀察力測評:測測你識別同性傾向的能力
在現代社會,人們對性取向的理解和接納不斷提高,但很多人對自身或他人的性取向仍存在探索與好奇。這是一個趣味心理小測驗,旨在幫助你了解自己在判斷男性同性戀者性傾向方面的敏感度與觀察力。通過這個心理測試,你可以檢驗自己是否能通過外在行為、言談舉止、興趣偏好和身體語言,推測他人的性傾向,僅供娛樂。 此測驗以趣味心理測試為形式,模擬真實社交場景:約會、逛商場、觀看電影、互動聊天等。你將回答一系列選擇題,涵蓋穿著風格、音樂和電影偏好、日常舉止和社交反應等多維度內容,從而得出你的“性取向觀察力”評分。測試結果將分為多個等級,從“毫無觀察力”到“觀察力高手”,幫助你清晰了解自己的社交洞察力與直覺準確度。 本心理測驗不僅有趣,還能增強你的社交敏感度和觀察能力,讓你在日常生活中更善於捕捉細微的心理和行為信號。同時,這也是一個了解自我心理認知與社交能力的絕佳途徑,無論是個人娛樂還是與朋友分享,都充滿趣味性。 如...