ค้นหาบทความ: BMRS

อัตราการเผาผลาญพื้นฐานหมายถึงปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายมนุษย์ใช้เพื่อรักษากิจกรรมทางสรีรวิทยาขั้นพื้นฐาน เช่น การเต้นของหัวใจและการหายใจ อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) หมายถึงอัตราการดำรงชีวิต (การเต้นของหัวใจ การหายใจ การหลั่งของต่อม การกรองของไต และการขับถ่าย) ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิตามธรรมชาติ (18 ~ 25°C) ตื่นตัว นอนนิ่ง อดอาหาร และผ่อนคลาย การล้างพิษ ฯลฯ) พลังงานขั้นต่ำที่ต้องการ วิธีการคำนวณจ...

คุณต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของคุณ? มันสมเหตุสมผลไหมที่คุณต้องการควบคุมน้ำหนักของตัวเอง? อยากรู้ว่าผิวกายคุณปกติมั้ย? หากคำตอบของคุณคือใช่ มีสองตัวชี้วัดสำคัญที่คุณต้องรู้: ดัชนีมวลกาย (BMI) และ พื้นที่ผิวกาย BMI และพื้นที่ผิวร่างกายคืออะไร? ! ค่าดัชนีมวลกายคำนวณตามอัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนัก โดยสามารถสะท้อนได้ว่าน้ำหนักของคุณเหมาะสมกับส่วนสูงของคุณหรือไม่ และไม่ว่าคุณจะอ้วนหรือผ...

ไขมันในเลือดประกอบด้วยคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งทั้งสองค่าวัดเป็น mg/dL หรือ mmol/L เครื่องมือแปลงหน่วยไขมันในเลือดแปลงหน่วยไขมันในเลือด รวมถึงคอเลสเตอรอลรวม ไตรกลีเซอไรด์ กรดไขมันอิสระ ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงและไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ แปลงได้อย่างอิสระระหว่าง mmol/L และ mg/dl ง่ายต่อการระบุอาการของไขมันในเลือดสูงและแก้ไขปัญหาที่เกี่ยวข้องเช่นไขมันในเลือดสูง ไขมันในเลือดสูง ไขมันในเลือดลด...

ยาแก้พิษต่อความวุ่นวายของชีวิตคือ 12 Rules for Life ของศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา Jordan Peterson ซึ่งเขาเสนอไว้ในหนังสือขายดีของเขา 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนค้นพบความหมายและจุดประสงค์ในโลกที่วุ่นวาย 1. ยืนตัวตรง ยกศีรษะและหน้าอกขึ้น เบื้องหลังกฎข้อนี้คือปรากฏการณ์ทางชีววิทยาที่ท่าทางของร่างกายส่งผลต่ออารมณ์และพฤติกรรม การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนที่ยืนตัวตรงโดยเ...

คุณต้องการที่จะเข้าใจประเภทบุคลิกภาพของคุณ ค้นพบศักยภาพและจุดแข็งของคุณ ค้นหาทิศทางอาชีพที่เหมาะกับคุณ และปรับปรุงความเป็นผู้นำและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือใช่ คุณต้องไม่พลาดหนังสือที่เกี่ยวข้องกับ MBTI ต่อไปนี้ พวกเขาจะพาคุณเข้าสู่โลกใหม่ของจิตวิทยา ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเอง เข้าใจผู้อื่น และเอาชนะในอุปนิสัย! MBTI คืออะไร? MBTI เป็นตัวย่อของตัวบ่งชี้ประเภท Myers-Briggs เป็น...

ประเภทบุคลิกภาพ MBTI: INTP-Architect INTP เป็นนักนวัตกรรมเชิงปรัชญา หมกมุ่นอยู่กับการวิเคราะห์เชิงตรรกะ ระบบ และการออกแบบ พวกเขาหมกมุ่นอยู่กับทฤษฎีและมองหากฎสากลที่อยู่เบื้องหลังทุกสิ่ง พวกเขาต้องการเข้าใจประเด็นสำคัญของชีวิตที่รวมกันเป็นหนึ่งเดียว ในทุกความซับซ้อน !INTP ประเภทบุคลิกภาพ INTP INTP จะถูกแยกออก เป็นผู้สังเกตการณ์เชิงวิเคราะห์ ดูเหมือนว่าพวกเขาจะตาบอดต่อโลกรอบตัวเพราะพวกเขาจมอยู่ก...

เมื่อผู้ใช้บางรายเข้าเยี่ยมชมเว็บไซต์อาจไม่เห็นภาษาท้องถิ่นของตน เช่น เมื่อผู้ใช้ภาษาจีนเข้าเยี่ยมชมเว็บไซต์ เว็บไซต์จะแสดงเป็นภาษาอังกฤษหรือภาษาอื่น ๆ หากต้องการเปลี่ยนไปใช้เวอร์ชันภาษาจีนหรือภาษาอื่น ๆ ก็ดำเนินการต่อไปได้ ดังต่อไปนี้ เมื่อคุณเยี่ยมชมเว็บไซต์ PsycTest หากหน้านั้นไม่แสดงในภาษาของคุณ คุณสามารถเปลี่ยนเป็นภาษาที่คุณเลือกได้อย่างง่ายดาย โปรดทำตามขั้นตอนเหล่านี้: 1. มองหาไอคอนลูกโลกใ...

ประเภทบุคลิกภาพ MBTI: ESFP – นักแสดง ESFP คือผู้ให้ความบันเทิงที่มีชีวิตชีวาซึ่งดึงดูดและสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนรอบข้าง พวกเขาเป็นธรรมชาติ กระตือรือร้น และรักความสนุกสนาน และยังสนใจสิ่งต่างๆ รอบตัว เช่น อาหาร เสื้อผ้า ธรรมชาติ และสัตว์ต่างๆ โดยเฉพาะผู้คน !ESFP ประเภทบุคลิกภาพ ESFP โดยทั่วไปแล้ว ESFP จะเป็นคนอบอุ่น ช่างพูด และกระตือรือร้นเกี่ยวกับชีวิต พวกเขาชอบที่จะเป็นศูนย์กลางของการกระทำและ...

ประเภทบุคลิกภาพ MBTI: INFP นักบำบัด INFP เป็นนักอุดมคตินิยมเชิงจินตนาการที่ได้รับคำแนะนำจากค่านิยมหลักและความเชื่อของตนเอง สำหรับนักบำบัด ความเป็นไปได้คือสิ่งสำคัญ ความเป็นจริงในปัจจุบันเป็นเพียงความกังวลชั่วคราวเท่านั้น พวกเขามองเห็นศักยภาพสำหรับอนาคตที่ดีกว่า และใช้พรสวรรค์ของพวกเขาเพื่อแสวงหาความจริงและความหมาย !INFP ประเภทบุคลิกภาพ INFP INFP มีความละเอียดอ่อน มีความรัก เห็นอกเห็นใจ และห่วง...

ประเภทบุคลิกภาพ MBTI: INFJ-ที่ปรึกษา INFJ เป็นผู้เลี้ยงดูที่รอบคอบและมีความรู้สึกซื่อสัตย์ต่อตนเองและมีแรงผลักดันในการช่วยเหลือผู้อื่นให้บรรลุศักยภาพของตนเอง พวกเขามีความคิดสร้างสรรค์และทุ่มเท พร้อมมอบของขวัญสำหรับการช่วยเหลือผู้อื่นแก้ปัญหาความท้าทายส่วนตัวของพวกเขา !INFJ ประเภทบุคลิกภาพ INFJ ผู้ให้คำปรึกษามีความสามารถตามสัญชาตญาณที่เป็นเอกลักษณ์ในการหยั่งรู้อารมณ์และแรงจูงใจของผู้อื่น และมั...